Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
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Kev mob hauv caug yog ib qho tshwm sim uas yog neeg orthopedic teeb meem nyob rau hauv tib neeg txhua lub hnub nyoog. Nws yog tshwm sim los ntawm hnav thiab tsim kua muag ntawm lub hauv caug sib koom vim kev laus los yog qee yam lwm yam. Muaj qee cov kev kho mob hauv tsev rau cov mob hauv caug uas tuaj yeem muab kev kub ntxhov sai rau koj.
Kev mob hauv caug tuaj yeem tshwm sim vim los ntawm ob qho laj thawj. Kev raug mob hauv lub hauv caug vim yog pob txha lov, pob txha raug mob, ua haujlwm ntawm lub hauv caug pob txha, pob txha thiab leeg. Thiab, tseem tshwm sim vim yog kev mob nkeeg xws li mob caj dab. Me me rau kev mob lub hauv caug mob feem ntau tuaj yeem kho hauv tsev.
Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, muaj qhov mob hnyav, txhav thiab o ntawm lub hauv caug ob leeg ua rau muaj teeb meem ntawm kev taug kev thiab sawv thiab tuaj yeem ua rau mob hnyav, nruj thiab o tuaj ntawm lub hauv caug ua rau muaj teeb meem ntawm kev taug kev thiab sawv.
Muaj ntau yam tshuaj hauv tsev tuaj yeem pab tswj tau qhov mob thiab peb tau sib sau qee cov tshuaj tuaj yeem muab ceev rau mob mob hauv caug. Saib mus nawb.
1. Cov Zaub Txhwb Qaib
Ib qho zoo tshaj plaws paub cov kev kho mob hauv tsev rau mob hauv caug, tiv thaiv mob thiab tshuaj loog ntawm cov zaub txhwb qaib tuaj yeem ua tiav sai hauv kev tswj hwm thiab txo qhov mob. Parsley feem ntau hu ua Ajmood (Achu-Mooda / Seema malli). Ua koj cov pob qij txha hauv dej sov uas muaj ob peb lub noob zaub txhwb xyaw sib xyaw nws. Koj tuaj yeem zuaj cov noob thiab thov muab cov tshuaj txhuam rau ntawm cov cheeb tsam cuam tshuam rau nyem tam sim li qub.
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2. Cov Roj Eucalyptus
Ib haib analgesic , eucalyptus roj pab ua kom koj cov ntshav khiav mus rau hauv lub hauv caug thiab yog li txo qhov mob thiab mob. Siv cov roj ncaj qha rau ntawm thaj chaw muaj qhov mob thiab zaws kom zoo. Nws tau hais tias yog ib qho ntawm kev ua tau zoo tshaj plaws thiab cov kev daws tau sai rau mob lub hauv caug.
3. Qhiav Extract
Qhov cuam tshuam qhiav extract (tseem hu ua adarak) muaj ntawm kev daws mob hauv caug hauv lub sijhawm luv luv tau coj los ua pov thawj los ntawm kev tshawb fawb. Kev kawm ntawm cov neeg nrog mob caj dab pom tias qhiav tau pab txo kev mob thaum siv los ua ke nrog kev kho mob rau kev mob caj dab. Koj tuaj yeem thov ib co roj qhiav rau koj lub hauv caug thiab zaws lub hauv paus thiab kuj tuaj yeem siv qhov qhiav muab tshuaj txhuam Cov.
4. Camphor Roj
Hom roj no tsis tshua muaj neeg muaj txiaj ntsig hauv kev daws mob mob hauv caug sai sai. Cov roj camphor muaj qhov ua kom txias ntawm daim tawv nqaij thiab daws qhov mob los ntawm qhov ua rau tawv nqaij ua rau tawv nqaij thiab ua raws li qhov tawm tsam. Thaum ua ntawv thov, nws ua rau loog ntawm thaj chaw thiab ua rau mob sai sai Cov.
5. Turmeric
Cov txuj lom no muaj txiaj ntsig zoo ib yam li nws muaj anti-inflammatory thaj chaw uas muab kev daws mob rau lub hauv caug thiab mob. Ib qho zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob hauv tsev rau kev mob hauv caug, ua ntawv thov turmeric (haldee) tuaj yeem pab cuam sai thiab kav ntev los ntawm mob hauv caug Cov.
6. Epsom Ntsev (Magnesium sulphate)
Cov theem siab ntawm tshuaj nplaum hauv Epsom ntsev pab cuam hauv kev txo mob mob hauv caug. Tso cov ntsev rau hauv dej sov thiab cia kom yaj. Xau hauv caug hauv nws thiab kev mob yuav kho kom zoo. Koj tseem tuaj yeem da dej nrog Epsom ntsev Cov.
7. Tshaj Cov Txiv Roj Roj Roj Roj ntxiv
Cov tshuaj sib tov hu ua oleocanthal ntxiv rau hauv cov roj pab rau hauv cov roj kom tsis txhob ua haujlwm zoo li lwm yam kev tua mob. Zaws nrog ntxiv nkauj xwb tus txiv roj roj tuaj yeem txo qhov mob thiab mob tej pob txha Cov.
8. Dandelion Nplooj
Kev nplua nuj nyob hauv cov vitamins A thiab C, nplooj dandelion (tseem hu ua sinhaparnee) muaj cov khoom siv tshuaj tiv thaiv thiab mob kom zoo vim tias muaj cov linoleic thiab linoleic acid nyob hauv lawv. Koj tuaj yeem ua cov tshuaj yej ntawm nws cov nplooj lossis muaj lawv nrog zaub xam lav thiab tuaj yeem pab hauv kev muab kev pab tam sid Cov.
9. Pectin Nrog Cov Kua Txiv Ua Kua
Pectin muaj nyob rau hauv cov hmoov lossis ua kua. Nws yog ib qho carbohydrate pom hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Koj tuaj yeem muaj pectin tov nrog kua txiv txiv hmab. Qhov no yuav muab txiaj ntsig zoo los ntawm qhov mob thiab o Cov.
10. Cov Pob Ice
Tso dej khov rau hauv caug rau 15 mus rau 20 feeb txhua ob rau plaub teev twg tuaj yeem pab daws kev mob hauv caug Cov. Qhov no yuav pab tswj tau qhov mob thiab txo qhov o thiab siv txoj phuam so nruab nrab ntawm cov dej khov thiab koj cov tawv nqaij kom tsis txhob ua kom koj cov tawv nqaij Cov.
Susan JenniferKuaj MobMasters hauv Kev Kho Mob Lub Cev Paub ntxiv
