Tsuas Nyob Hauv
- Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Sharad Pawar yuav raug rho tawm hauv tsev kho mob hauv 2 hnub
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- Yonex-Sunrise India Qhib 2021 teem rau Lub Tsib Hlis, kom muaj nyob tom qab kaw qhov rooj
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv, ci tawv nqaij yog qhov kev ntshaw ntawm ntau. Koj yuav tau sim ntau txoj kev kho kom zoo nkauj kom cuag tau qhov teeb meem ib yam. Hmoov tsis zoo, lawv tsis ua haujlwm zoo li koj yuav xav. Thiab yog tias lawv ua, lub ci ci tsis kav ntev.
Tab sis, yog tias peb qhia rau koj tias qhov lus zais rau ib daim tawv nqaij ib txwm muaj nyob hauv koj chav ua noj? Peb tab tom tham txog hmoov nplej. Mov nplej yog cov khoom noj ntawm peb txhua hnub noj thiab peb nyiam mov. Zoo, nrog rau cov txhuv hauv koj cov kev tu tawv nqaij niaj hnub tuaj yeem ntxiv lub ntuj ci rau koj lub ntsej muag.
Cov hmoov nplej muaj cov khoom noj uas tiv thaiv tau cov tawv nqaij kom rov qab muab koj cov tawv nqaij uas tsis zoo rau koj. Nws kuj tseem pab txhawm rau txhim kho lub cev tawv nqaij thiab yog li ua rau koj cov tawv nqaij mos thiab ntxiv. [1] Ntxiv mus, nws muaj cov ferulic acid uas tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm qhov tsis zoo ntawm lub hnub thiab daim tawv nqaij ua kom laus los ntawm kev ua kom zoo rau lawv. [ob] Ib qho tseem ceeb dua, mov tau siv txij li puag thaum ub los ua kom tawv nqaij thiab ci ntsa iab rau cov tawv nqaij thiab yog li nws pab tau kom ua tiav cov tawv nqaij ci uas peb txhua tus xav tau.
Nrog rau qhov kev xav, ntawm no yog kaum ib txoj hauv kev zoo uas cov hmoov txhuv tuaj yeem pab koj kom tau ntsej muag tawv nqaij. Saib mus rau!
1. Cov Hmoov nplej, Tom Ntej Pulp Thiab Aloe Vera
Nrog rau nws cov khoom ua kom zoo nkauj, paam dlev vera yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins A, C thiab E thiab cov zaub mov tseem ceeb uas muab rau koj kom huv thiab ua kom tawv nqaij. [3] Lws suav ua lub ntsej muag ua kom tawv nqaij zoo tuaj thiab yog li ntxiv qhov ci rau koj lub ntsej muag.
Indian daim ntawv qhia kev poob phaus rau poj niam
Cov khoom xyaw
- & frac12 tsp nplej hmoov nplej
- 1 tbsp paam dlev vera gel
- 1 tsp txiv lws suav
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej mus rau hauv ib lub tais.
- Ntxiv aloe vera gel thiab txiv lws suav pulp rau qhov no thiab sib tov zoo.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws li ib nrab ntawm ib teev.
- Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.
2. Cov Hmoov Nplej, Oats Thiab Honey Sib tov
Oats exfoliate daim tawv nqaij kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag, av thiab tsis huv thaum zib ntab thiab ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij kom ua rau koj daim tawv nqaij ci. [4]
Cov khoom xyaw
- 1 tbsp hmoov nplej hmoov
- 1 tsp zib ntab
- 1 tsp oats
- 1 tsp mis
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej los ua ib lub tais.
- Ntxiv oats rau qhov no thiab muab nws sib xyaw zoo.
- Tam sim no ntxiv zib ntab thiab mis nyuj rau qhov no thiab sib tov txhua yam ua ke zoo.
- Siv qhov txiaj ntsig ntawm qhov dej no thiab maj mam zaws nws ntawm koj lub ntsej muag li ob peb feeb.
- Tso nws rau lwm rau 15 feeb.
- Yaug nws tawm tom qab.
3. Cov Hmoov Nplej, Kua Thiab Txiv Qaub Sib tov
Cov kab mob lactic acid nyob hauv curd exfoliates thiab moisturizes tawv nqaij. [5] Ob lub txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv muaj cov vitamin C uas txhawb cov collagen ntau lawm hauv daim tawv nqaij thiab txhim kho cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij. [6]
Cov khoom xyaw
- 2 tbsp hmoov nplej hmoov
- 2 tbsp curd
- 3-4 slices ntawm txiv kab ntxwv
- 2-3 lub kua ntawm cov kua
Txoj kev siv
- Muab cov txiv kab ntxwv thiab txiv ntoo ua ke ua ke kom tau lawv cov kua txiv.
- Nqa cov hmoov nplej mus rau hauv ib lub tais.
- Ntxiv 3 tbsp ntawm cov kua txiv saum toj no rau qhov no thiab do zoo.
- Tam sim no ntxiv curd rau qhov no thiab sib tov txhua yam ua ke zoo kom tau txais ib daim ntawv qhia.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau 15 feeb.
- Tso dej yaug tawm tom qab siv dej sov so.
4. Cov Hmoov Nplej, Pob Mov Thiab Hmoov
Gram hmoov nplej ua cov tshuaj ntxuav tu rau tawv nqaij thiab pab ua kom tawv nqaij noj qab haus huv thiab ci ntsa iab.
Cov khoom xyaw
- 2 tbsp hmoov nplej hmoov
- 2 tbsp gram hmoov nplej
- 3 tbsp zib ntab
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej los ua ib lub tais.
- Ntxiv gram hmoov rau qhov no thiab do zoo.
- Tam sim no ntxiv zib ntab rau qhov no thiab sib tov zoo kom tau txais ib daim ntawv qhia.
- Ntxuav koj lub ntsej muag thiab pliav kom qhuav.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau li 15-20 feeb.
- Tso dej yaug tawm tom qab siv dej sov so.
5. Cov Hmoov Nplej, Dej Rose Thiab Cov Roj Tshuaj Ntoo
Cov khoom tsis haum ntawm cov sawv dej muab rau koj khov thiab cov hluas tawv nqaij. Tshuaj yej tsob ntoo roj muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, tiv thaiv cov roj thiab tiv thaiv kev tiv thaiv uas pab ua kom yoog thiab ntxuav koj cov tawv nqaij. [7]
Cov khoom xyaw
- 1 tbsp hmoov nplej hmoov
- 1 tsp sawv dej
- 10 tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej mus rau hauv ib lub tais.
- Ntxiv cov tshuaj yej tsob ntoo roj thiab dej sawv rau qhov no thiab muab nws sib xyaw zoo.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau li 15-20 feeb.
- Siv dej sov los yaug nws.
6. Cov Hmoov Nplej, Txiv Kob Roj Thiab Cov Kua Txiv Kua Maib
Txiv maj phaub roj yog cov dej noo zoo rau daim tawv nqaij thiab pab txhim kho qhov pom ntawm daim tawv nqaij thaum lub sijhawm acidic ntawm kua txiv qaub pab ua kom tawv nqaij huv thiab noj qab haus huv. [8] Peppermint roj tswj sebum ntau lawm hauv daim tawv nqaij thiab pab ua kom tawv nqaij qhov hws tsis ua kom tawv nqaij ua kom rov sov.
Cov khoom xyaw
- 1 tbsp hmoov nplej hmoov
- 1 tbsp kua txiv txiv qaub
- 10 tee ntawm txiv maj phaub roj
- 10 tee ntawm peppermint roj
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej mus rau hauv ib lub tais.
- Ntxiv cov kua txiv qaub rau qhov no thiab do zoo.
- Tam sim no ntxiv cov txiv maj phaub roj thiab roj peppermint rau qhov no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke zoo.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws kom txog thaum koj hnov koj cov tawv nqaij ncab.
- Muab cov ntaub npog ntsej muag thiab yaug koj lub ntsej muag kom huv.
7. Cov Hmoov Nplej, Mis Mis Thiab Glycerin
Mis nyuj qab zib ua rau cov tawv nqaij ua rau nws mos thiab du. Glycerin ua raws li qhov ua kom haum rau daim tawv nqaij thiab ua rau koj cov tawv nqaij mos, ntxiv thiab zoo nkauj dua. [9]
Cov khoom xyaw
- 1 tsp mov hmoov
- 1 tsp mis nyuj
- 1 tsp glycerin
Txoj kev siv
- Hauv ib lub tais, ntxiv cov hmoov nplej.
- Rau qhov no, ntxiv mis nyuj qab zib thiab glycerin. Sib xyaw kom zoo.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag thiab caj dab.
- Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
- Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.
8. Cov Hmoov Nplej, Cocoa Hmoov Thiab Mis
Mis maj mam ua kom cov tawv nqaij ua rau tshem cov tawv nqaij tuag thiab ua kom tsis muaj zog thiab yog li muab cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab zoo rau koj. Cocoa hmoov muaj cov khoom siv antioxidant uas tawm tsam dawb radical puas los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab muab koj cov tawv nqaij ua kom zoo. [10]
Cov khoom xyaw
- 2 tbsp hmoov nplej hmoov
- 2 tbsp cocoa hmoov
- 1 tbsp mis
Txoj kev siv
- Hauv ib lub tais, ntxiv cov hmoov nplej.
- Ntxiv cov cocoa hmoov rau qhov no thiab muab nws cov do zoo.
- Tam sim no ntxiv mis nyuj rau qhov no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke zoo.
- Thov cov sib tov no rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau 25-30 feeb.
- Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.
9. Cov Hmoov Nplej Thiab Dos Kib
Cov tshuaj ua kom zoo rau cov tawv nqaij, dib pab ntxuav thiab muab khoom noj kom zoo rau koj kom tawv nqaij kom koj tawm ntawm daim tawv nqaij ci. [kaum ib]
Cov khoom xyaw
- 1 tbsp hmoov nplej hmoov
- 1 tsp dib kua txiv
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej los ua ib lub tais.
- Ntxiv cov kua txiv qaub rau qhov no thiab sib tov kom zoo ua rau muaj tshuaj txhuam.
- Thov cov ntawv no rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau 15 feeb.
- Yaug nws tawm tom qab.
10. Cov Hmoov Nplej, Taub Hau Thiab Kua Mis Txiv Kua
Siv rau kev tu tawv nqaij txij puag thaum ub los, turmeric ua kom tawv nqaij huv thiab ntxiv ci rau cov tawv nqaij. [12] Txiv qaub, yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm daim tawv nqaij ua kom pom kev zoo, pab koj kom tau txais kev pom tseeb thiab ua kom tawv nqaij zoo.
Cov khoom xyaw
- 3 tbsp hmoov nplej hmoov
- 1 tsp txiv qaub kua txiv
- Lub pinch ntawm turmeric
Txoj kev siv
- Hauv ib lub tais, ntxiv cov hmoov nplej.
- Ntxiv cov kua txiv qaub thiab turmeric rau qhov no thiab muab txhua yam sib xyaw ua ke.
- Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau 15 feeb.
- Yaug nws tawm tom qab.
- Tiav nws tawm nrog qee lub moisturizer.
11. Cov Hmoov Nplej Thiab Yogurt
Kua mis nyeem qaub muaj cov kab mob lactic acid uas txhim kho cov tawv nqaij ua kom lub cev thiab ua rau cov tawv nqaij ua kom koj zoo thiab ua kom tawv nqaij. [5]
Cov khoom xyaw
- 1 tbsp hmoov nplej hmoov
- 1 tbsp yogurt
Txoj kev siv
- Nqa cov hmoov nplej los ua ib lub tais.
- Ntxiv cov kua mis nyeem qaub rau qhov no thiab sib tov kom zoo ua rau muaj tshuaj txhuam.
- Thov cov ntawv no rau koj lub ntsej muag.
- Tso nws rau li 20 feeb.
- Siv dej txias los yaug tawm.