Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Txog Qhov Cuam Tshuam Yuav Ua Tshiab Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Mob taub hau yog ib qho ntawm cov kev tsis ncaj ncees feem ntau cuam tshuam rau lub paj hlwb. Muab nws mob ib ce tas li lossis mob taub hau ib ce yuav ua rau mob nyuaj siab thiab ua rau koj ua haujlwm tsis yooj yim.
Cov mob taub hau tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam xws li kev noj zaub mov, qib dej haus, ua haujlwm thiab thaj chaw hauv tsev, nrog rau koj kev noj qab haus huv tag nrho. Feem ntau, mob taub hau yog cov tsis muaj mob, txawm li cas los xij, nyob rau qee kis, nws tuaj yeem yog qhov qhia txog cov teeb meem mob hnyav xws li mob hlab ntsha tawg, mob hlwb lossis mob pob qij txha. [1] Cov.
Feem ntau lub sijhawm, koj pop hauv ib ntsiav tshuaj rau qee qhov kev daws mob los ntawm qhov mob tab sis, cov tshuaj no tuaj nrog ntau phiv. Yog tias koj tab tom nrhiav kev kho kom zoo rau kev mob taub hau, acupressure yog lub teb. Acupressure yog ib qho ntawm cov khoom siv qub txau rov qab los uas tsis muaj kev phiv. Tsis tas li, qhov zoo tshaj plaws ntawm nws yog, ib qho tuaj yeem ua nws zaum sab hauv lawv lub rooj lossis lwm qhov chaw hauv tsev.
Acupressure Rau Mob taub hau
Acupressure yog txheej txheem uas cov kws kho mob siv lawv cov ntiv tes, xib teg, lauj tshib, ko taw, lossis cov cuab yeej tshwj xeeb los siv lub siab rau ntau yam tseem ceeb ntawm koj lub cev. Nws kuj suav nrog ncab lossis zaws [ob] Cov.
Raws li cov kev tshawb fawb thiab cov kws qhia taw tes qhia, acupressure tsom rau kev kho kom rov qab muaj kev noj qab haus huv, kev ua kom lub cev thiab ruaj khov ntawm koj lub cev, los ntawm kev tswj hwm kev tawm tsam ntawm yin (lub zog tsis zoo) thiab yaj (lub zog zoo). Txoj kev kho kom zoo li qub no pab txhawb lub cev kom lub cev ua kom zoo rau tus kheej thiab ua kom zoo rau kev ntxhov siab thiab kho lub cev tsis muaj zog. [3] [4] Cov.
Acupressure ntawm tes thiab taw yog hu ua reflexology thiab tuaj yeem ua tau ntawm qhov kev nplij siab ntawm koj lub tsev. Cov ntsiab lus siab hauv koj lub cev yog qhov nkag siab zoo tshaj plaws thiab tuaj yeem pab txhawb cov kev ntxhov siab hauv koj lub cev [5] Cov. Ntau cov kev tshawb fawb tau taw qhia qhov zoo qhov kov kov cov ntsiab lus siab tuaj yeem muaj rau koj txoj kev noj qab haus huv. Nws tsis tsuas yog pab hauv kev muab qhov mob ua kom zoo siab tab sis kuj pab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho thiab rov muaj qhov sib npaug ntawm lub cev [6] Cov.
Peb tau sau tseg xya Acupressure loj cov ntsiab lus uas pab hauv kev muab kev cawm sai sai los ntawm mob taub hau.
1. Thib Peb Qhov Muag
Qhov pom meej nyob hauv nruab nrab ntawm koj lub pob muag yog lub npe hu ua qhov muag thib peb. Siv koj tus ntiv tes xoo thov siv zog nias ntawm qhov muag thib peb [7] Cov. Kav tsij ua li ob peb feeb txog kwv yees li ib pliag. Lub zog khov kho thov rau qhov taw tes siab tau lees tias muab kev pabcuam los ntawm qhov mob siab thiab mob qhov muag thiab, uas, qhov tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb ua rau mob taub hau [8] Cov.
2. Union Hav Zoov (Tes)
Nws yog tus taw tes uas muaj lus dag ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes taw. Koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm khov kho (tsis txhob mob siab) pinching rau thaj chaw no nrog tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntawm koj sab tes [9] Cov. Tom qab ntawd, ua cov voj voog me me nrog koj tus ntiv tes xoo hauv ib qho kev coj mus rau 10 vib nas this thiab tom qab ntawd nyob rau hauv lwm txoj kev taw qhia rau tib lub sijhawm. Qhov no pab ua kom daws qhov nro hauv lub taub hau thiab caj dab.
txiaj ntsig ntawm zib mu nrog dej kub
3. Ko taw
Thaum twg koj muaj mob taub hau nias lub ntsiab lus acupressure uas yog lus dag ntawm koj tus ntiv taw loj thiab ntiv taw thib ob ntawm koj txhais taw. Siv koj tus ntiv tes xoo, cia nias nws ob peb feeb kom tau txais txiaj ntsig sai los ntawm mob taub hau [10] Cov.
4. Pob ntseg
Muaj txog tsib lub ntsiab lus acupressure ntawm qhov caws ntawm koj lub pob ntseg, pib sab xis ntawm sab saum toj ntawm koj lub pob ntseg thiab tom qab ntawm ib tug ntiv tes nrug. Siv tag nrho tsib tus ntiv tes ntawm koj ib txhais tes maj mam muab siab nias rau tag nrho tsib lub ntsiab lus ib txhij, muab kev pabcuam sai sai los ntawm mob taub hau [kaum ib] Cov.
5. Rooj Vag Txog Kev Ceev Faj (Tom Qab Ntawm Lub Taub Hau)
Lub ntsiab lus acupressure kom tau txais txiaj ntsig los ntawm mob taub hau kuj yog lus dag ntawm koj lub pob ntseg thiab tus txha nraub qaum ntawm koj lub taub hau. Nws tsuas yog raws nraim ntawm kev sib tshuam ntawm ob leeg mus. Thov siv zog me ntsis ntawm cov ntsiab lus acupressure pab muab txiaj ntsig los ntawm mob taub hau uas tshwm sim los ntawm kev mob hnyav rau qhov ntswg thiab txias heev [12] Cov. Ntawd yog, tso koj qhov ntsuas thiab tus ntiv tes nruab nrab ntawm ob sab tes thiab khov kho maj mam thawb ob sab tib zaug ib zaug li 10 feeb. Rov ua rau nws txog thaum tus mob tso.
6. Drilling xyoob (Kaum Sab Hauv Ntawm Qhov Muag)
Lub ntsiab lus acupressure no tseem muaj cai nyob hauv qab lub pob muag. Siv siab rau ntawm qhov taw tes no, thiab koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm mob taub hau tshwm sim los ntawm qhov ntswg thiab mob khaub thuas. Siv ob qho ntawm koj cov ntiv tes ntiv taw, thov khov kho thiab tseem nias rau qhov taw tes, tuav li 10 vib nas this thiab rov ua dua [13] Cov.
7. Ntsej muag
Thov nias lub siab rau qhov acupressure point uas nyob rau ob sab ntawm lub qhov ntswg yuav pab kom tau txais txiaj ntsig los ntawm mob taub hau uas tshwm sim los ntawm sinus Cov.
Cov kev ceev faj
Zam kev acupressure nyob rau hauv rooj plaub no [14] :
- Yog tias lub siab taw tes yog nyob rau hauv kev txiav, bruise, wart, abrasion thiab lwm yam.
- Cov poj niam cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog cov laus dua peb lub hlis, yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj pleev ib ce, ua ntej thiab tsis pub dhau 20 feeb tom qab noj mov hnyav, tawm dag zog lossis da dej.
- Yog tias koj muaj lub siab mob.
Lus khaws xav : Nws yuav tsum tau coj mus rau hauv kev txiav txim siab tias acupressure yuav tsum tsis txhob siv raws li txoj kev kho mob nkaus xwb los kho mob taub hau. Acupressure raug pom zoo raws li kev tswj kom mob nrawm nrawm thiab tsis yog lub sijhawm ntev kho mob taub hau hnyav [kaum tsib] Cov.
Ntawm Daim Ntawv Kawg…
Acupressure tso cov leeg nruj, nce ncig thiab txo qhov mob, ua rau nws muaj kev kho mob zoo rau mob taub hau. Acupuncture thiab acupressure feem ntau tsis meej pem ntawm. Acupressure yog ua tiav los ntawm kev siv tes los yog kev siv jimmy, qhov zoo li tus cwj mem thaum lub sijhawm acupuncture tau ua nrog kev pab ntawm rab koob. Acupressure tsis muaj kev phiv loj thaum lub sij hawm acupuncture, ib qho yuav tsum tau ceev faj heev vim tias nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj cov plab hnyuv sab hauv.
