Ayurveda Txhaum Lub Myth Txog Haus Dej Ua Ntej lossis Tom Qab Noj Mov

Tsis Nco

Tsev Kev Noj Qab Haus Huv Nyab Xeeb Noj Qab Haus Huv lekhaka-Rashi Shah Los Rashi Shah hnub tim 17 lub 9 hlis 2018 Ayurveda Qhov Tseeb Tsis Txaus Siab Txog Kev Haus Dej Ua Ntej lossis Tom Qab Noj Mov | Boldsky

Nws puas zoo rau haus dej tam sim ua ntej lossis tom qab noj mov? Nov yog ib lo lus nug uas tau nthuav dav hauv lub siab ntawm yuav luag txhua tus txij li hnub nyoog. Qee lub xeev hais tias nws tsis tshua muaj dej haus ua ntej lossis tom qab noj mov lossis qee zaum thaum noj mov. Txawm li cas los xij, qee tus neeg yog ntawm qhov kev xav tsis sib xws kiag li.

Qee tus neeg ntseeg tias nws tus cwj pwm tsis zoo rau haus dej thaum lub sijhawm lossis tom qab noj mov. Nws tsis yog nws yog tib neeg uas muaj kev ntxhov siab rau lo lus nug no. Txawm tias qee tus kws kho mob muaj cov kev xav thiab cov lus pom zoo txog seb koj yuav tsum lossis tsis txhob haus dej ua ntej lossis tom qab koj noj mov.





Dej haus tam sim ntawd Ua Ntej lossis Tom Qab Noj Mov

Zoo, nws yog lub sijhawm yeej tam sim no los daws qhov tsis muaj hnub nyoog zoo li no. Qhov no tuaj yeem daws tau hauv qhov yooj yim los ntawm kev noj kev pab ntawm Ayurveda.

Qhov cuam tshuam ntawm kev haus dej ua ntej noj mov

Ayurveda hais tias kev haus dej ua ntej koj txoj kev noj mov tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog thiab ua rau muaj kev phom sij rau koj txoj kev noj qab haus huv. Dej haus ua ntej koj pluas noj yuav ua rau lub plab zom plab thiab qhov no cuam tshuam rau lub plab zom mov ntawm koj lub cev. Koj lub cev yuav raug kev txom nyem ntau vim yog qhov no.



Ayurveda tseem hais ntxiv tias kev haus dej ua ntej koj cov zaub mov noj tuaj yeem ua rau qee qhov tsis muaj zog hauv koj lub cev. Yog li ntawd, nws tuaj yeem pom tseeb tias Ayurveda yog qhov kev xav ruaj khov uas koj yuav tsum tsis txhob haus dej ua ntej koj pluas noj. Hloov chaw, koj tuaj yeem haus dej ob peb teev ua ntej koj txoj kev noj mov kom koj txoj kev noj qab haus huv tsis cuam tshuam dab tsi li.

cov txiaj ntsig ntawm badam tau tsau rau hauv dej

Qhov cuam tshuam ntawm kev haus dej tom qab noj mov

Thaum koj haus dej tam sim ntawd tom qab koj tau txais koj cov zaub mov, nws cuam tshuam rau cov khoom noj uas koj tau noj thiab tseem muaj lub zog ntawm lub plab zom mov. Tsis hais noj koj cov zaub mov dab tsi, haus dej ntxiv ib qho cuam tshuam txias rau cov khoom noj uas tau noj thiab muaj feem yog tias koj yuav rog dhau yog tias koj xyaum ua cov cwj pwm no tsis tu ncua.

Li no, nws tseem tuaj yeem hais tias Ayurveda tsis yog nyob hauv kev nyiam ntawm kev coj cwj pwm ntawm kev haus dej kiag tom qab koj noj mov. Cov dej haus tsuas yog tom qab koj ua tiav koj txoj kev noj mov koj cov pluas mov tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev thiab kev noj qab haus huv tag nrho.



Thaum koj txoj kev noj mov tiav, tos txog li ib nrab ib teev thiab tsuas yog tom qab ntawd koj yuav tsum tau haus qee qhov dej. Qhov no yuav muab koj txoj kev xav ntawm tag nrho koj lub plab tom qab koj noj mov thiab tseem ua rau koj nqhis dej thiab ua rau koj muaj kev txaus siab. Tom qab 2 teev, koj txoj kev zom zaub mov yuav tiav thoob plaws, tom qab ntawd koj tuaj yeem haus tau dej ntau npaum li koj hnov ​​zoo li muaj qhov no yuav tsis ua rau koj muaj kev phom sij nyob hauv txhua txoj kev thiab ua kom koj haum thiab noj qab nyob zoo ib txwm thiab koj lub cev hydrated.

Qhov kev xaiv, txawm li cas los xij, Ayurveda ua tiav kiag li thiab tsis muaj kev txhawb nqa yam tsis muaj kev poob siab yog tias dej haus thaum noj mov. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv rau ntau qhov tsawg raws li kev qhia ntawm Ayurveda.

Thaum koj haus cov dej thaum noj mov, cov zaub mov uas koj noj yog noo thiab nws kuj pab kom cov khoom noj zom ua cov hmoov me me. Tsis tas li, yog tias koj tab tom noj qee yam uas yog muaj roj los yog ntsim ntuj, haus dej haus cawv kuj yuav pab ua kom koj nqhis dej ntau dua. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws thiab kev noj qab haus huv tus cwj pwm los haus qee qhov dej hauv nruab nrab ntawm koj qhov kev noj mov.

Muaj lus hais tias, nws kuj tsis txhais tau tias koj tuaj yeem haus ib khob lossis ob khob dej kom puv txaus kom koj nqhis dej thiab ua rau koj tus kheej txaus siab. Sim thiab khaws cov dej koj haus kom tsawg li tsawg tau thaum koj noj mov. Txwv tsis pub, koj lub plab yuav ntim nrog dej thiab qhov siv ntawm cov zaub mov yuav tseem txo qis piv.

mole ntawm sab laug sab ntawm lub caj dab ntsiab lus

Tsis tas li, nco ntsoov tias yog tias koj xav haus dej thaum koj noj mov, nco ntsoov tias cov dej koj haus yog nyob ntawm chav sov thiab tsis txias heev. Kev haus dej txias tsis txaus yuav ua rau muaj qhov txo qis ntawm cov hluav taws zom, uas yuav ua rau lub plab zom mov tsis muaj zog thiab thaum kawg ua rau kev sib koom ua ke ntawm cov tshuaj lom hauv koj lub cev.

Qhov no kuj tseem yuav ua rau muaj kev mob nkees, xws li kua qaub ua kua lossis cov hlwv hiatus. Koj kuj yuav tsum zam kom tsis txhob haus cov dej haus aerated lossis kas fes thaum muaj koj cov zaub mov ntau li ntau tau vim qhov no tseem tuaj yeem ua rau tsis zoo rau koj lub plab zom mov thiab thaum kawg rau koj kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog.

Tsuas yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg uas yuav tsum tau noj tshuaj ua ntej noj mov, kom paub tseeb tias koj noj koj cov tshuaj li ntawm ib nrab teev ua ntej koj noj koj cov zaub mov thiab nco ntsoov tias koj haus dej tsawg li sai tau txawm tias tam sim no. Tib yam siv tau rau cov neeg uas qhia kom noj tshuaj tom qab lawv noj mov.