COV TXIAJ NTSIG NTAWM TXIV KAB NTXWV PEEL THIAB YUAV SIV NWS LI CAS

Txog Cov Ntawv Qhia Ceev Sau Npe Tam Sim No

Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua Hnub

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Lam Saib

Tsis Nco

Tsev Kev zoo nkauj Kev tu tawv nqaij Daim tawv nqaij tu oi-Monika Khajuria Los Ntawm Monika khajuria hnub tim 17 lub 12 hlis xyoo 2019

Cov tev ntawm lub txiv kab ntxwv tau muab pov tseg los ntawm peb yam tsis muaj ib qho kev xav. Tom qab tag nrho, koj twb tau khaws cov txiv qab qab thiab dab tsi tshuav yog qhov tsis muaj siv, txoj cai? Tsis ncaj ncees lawm. Cov tev ntawm lub txiv kab ntxwv muaj qee yam ntxwv zoo heev uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov tawv nqaij. Nco ntsoov, lub txiv kab ntxwv tev tawm lub ntsej muag lub ntsej muag tau yog ib qho ntawm feem ntau thiab nrov lub ntsej muag ntsej muag muaj dua. Los ntawm peb cov niam rau cov viv ncaus thiab peb, cov txiv kab ntxwv pell tawm lub ntsej muag tau txais txiaj ntsig ntau tiam neeg.

Kom tau txais txiaj ntsig ntawm lub txiv kab ntxwv tev amazing, koj tuaj yeem zuaj nws rau hauv cov hmoov ntawv lossis tau txais qee cov txiv kab ntxwv tev hmoov los ntawm kev ua lag luam. Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv cov hmoov los txhawb koj cov tawv nqaij. Los ntawm pob txuv mus rau blackheads thiab cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij kev laus, nws muaj kev daws rau koj txhua yam teeb meem.

Txuas ntxiv nyeem ntawv kom paub txog txhua qhov txiaj ntsig thiab cov hau kev ntawm kev siv txiv kab ntxwv tev hmoov rau ntawm koj cov tawv nqaij.

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Siv Peel Txiv kab ntxwv

Txiv kab ntxwv tev hmoov muaj ntau yam txiaj ntsig, qhov loj uas tau teev hauv qab no.

1. Khaws cov ntxau ntawm ntug dej

Txiv kab ntxwv muaj ntau nyob rau hauv cov vitamin C. Vitamin C muaj nplua nuj antioxidant thiab anti-inflammatory yam ntxwv uas pab tshem tawm pob txuv thiab tseem kho tus mob voos thiab hyperpigmentation uas tshwm sim vim yog pob txuv ^[1] Cov.

2. Tshaj tawm ntawm daim tawv nqaij

Tuag tawv nqaij ua rau koj cov tawv nqaij yuav ua rau koj cov tawv nqaij ua hws thiab ua rau ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Cov citric acid nyob rau hauv cov txiv kab ntxwv exfoliates ntawm daim tawv nqaij kom tshem cov tawv nqaij tuag ntawd thiab rov ua kom koj cov tawv nqaij ^[ob] Cov.

3. Npaum tawv nqaij, ploj mus

Yog tias koj tawm tsam nrog qhov teeb meem ntawm npub ntawm daim tawv nqaij, txiv kab ntxwv tev tawm lub npog ntsej muag tuaj yeem yog koj txoj kev paub zoo hauv kev ua kom pom cov cuab yeej. Txiv kab ntxwv muaj ntau yam tseem ceeb uas muab koj cov tawv nqaij lub cev noj haus nws xav tau thiab ua kom tawv nqaij tom qab ntug.

4. Suab tawv nqaij

Cov kab mob antioxidant ntawm cov txiv kab ntxwv pab tiv thaiv daim tawv nqaij dawb dawb ntawm kev puas tsuaj thiab cov citric acid nyob rau hauv nws ua rau tawv nqaij. Cov yam ntxwv ntawm txiv kab ntxwv tev tawm lub npog ntsej muag pab ua suab nrov thiab ua kom tawv nqaij.

5. ntxiv lub ntuj ci rau daim tawv nqaij

Txiv kab ntxwv tev tawm lub qhov ncauj tawm tshem tawm tag nrho cov av, khib nyiab thiab grime tawm ntawm koj cov tawv nqaij thiab yog li yoojyim koj nrog daim tawv nqaij ci.

6. Kho cov tawv nqaij oily

Cov kua txiv citric acid nyob rau hauv cov txiv kab ntxwv muaj cov khoom tsis haum uas pab tswj cov roj ntau lawm thaum lub zog ntawm cov txiv kab ntxwv ua kom koj cov tawv nqaij tsis muaj dej thiab tsis qab.

7. Raug cim ntawm cov tawv nqaij laus

Cov vitamin C tam sim no nyob rau hauv cov txiv kab ntxwv muaj lub zog ua rau muaj zog tiv thaiv cov tawv nqaij kom dawb dawb, uas tuaj yeem ua kom nrawm nrawm ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij kev laus xws li cov kab zoo thiab cov tawv nqaij ua pob ntau dua.

DIY Txiv kab ntxwv Peel ntsej muag Daim npog qhov ncauj

1. Txiv kab ntxwv tev hmoov, sandalwood hmoov thiab dej sawv

Sandalwood tau raug pov thawj los ua txoj kev kho mob ntxau zoo ^[3] Cov. Sib xyaw nrog cov khoom tsis sib haum ntawm cov dej sawv, daim npog no yuav ua rau tawv nqaij ua kom tawv nqaij thiab pab tshem tawm pob txuv.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv kab ntxwv tev hmoov
2 tbsp sandalwood hmoov
Rose dej (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Nyob rau hauv ib lub tais, noj cov txiv kab ntxwv tev hmoov.
Ntxiv sandalwood hmoov rau qhov no thiab muab nws ua kom sov.
Ntxiv cov dej hauv hav dej txaus rau qhov no thiaj ua rau kev tshuaj ntsuab.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

2. Txiv kab ntxwv tev hmoov, mis nyuj thiab txiv maj phaub roj

Cov cuab yeej emollient ntawm cov txiv maj phaub roj ua rau daim tawv nqaij ua kom noo thiab supple ^[4] thaum lub lactic acid nyob hauv daim tawv nqaij yog qhov zoo ntawm daim tawv nqaij exfoliator uas yuav tob ntxuav koj cov tawv nqaij.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv kab ntxwv tev hmoov
2 tbsp mis
1 tbsp txiv maj phaub roj

Txoj kev siv

Muab cov txiv kab ntxwv tev hmoov tso rau hauv ib lub tais.
Ntxiv mis nyuj thiab txiv maj phaub roj rau qhov no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke zoo.
Thov sib tov sib xyaw rau koj lub ntsej muag thiab caj dab.
Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
Ntxuav nws tawm siv dej txias.

3. Txiv kab ntxwv tev hmoov thiab kua txiv qaub

Lub acidic thaj chaw ntawm txiv qaub kua txiv zoo ntxuav daim tawv nqaij. Sib xyaw nrog cov khoom zoo ntawm cov txiv kab ntxwv tev hmoov, lub ntsej muag pob no yuav ua rau koj tawv nqaij thiab ci zoo.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv kab ntxwv taum hmoov
1 tbsp kua txiv txiv qaub

Txoj kev siv

Nyob rau hauv ib lub tais, noj cov txiv kab ntxwv tev hmoov.
Ntxiv cov kua txiv qaub rau qhov no thiab sib tov zoo.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 20 feeb.
Ntxuav nws tom qab.

4. Txiv kab ntxwv tev hmoov, ci dej qab zib thiab oatmeal hmoov

Cov kev sib xyaw ntawm no peb cov khoom xyaw ua rau kev siv tawv nqaij txau rau qhov tawv nqaij. Oatmeal soothes tawv thiab exfoliates nws kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab khib nyiab ^[5] thiab cov khoom ua kom tus kab mob ntawm cov dej qab zib ci tuaj tawm ntawm cov kab mob uas tsim kev puas tsuaj.

Cov khoom xyaw

sib sib zog nqus conditioner rau cov plaub hau

2 tbsp txiv kab ntxwv taum hmoov
1 tbsp oatmeal hmoov
Lub pinch ntawm ci dej qab zib
Dej (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Nyob rau hauv ib lub tais, noj cov txiv kab ntxwv tev hmoov.
Ntxiv cov oatmeal hmoov thiab ci dej qab zib rau nws thiab do zoo.
Ntxiv dej kom txaus rau cov sib tov thiaj li ua tau ib qho tshuaj txhuam.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 20 feeb.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

5. Txiv kab ntxwv tev hmoov, curd thiab zib ntab

Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo kom kho tus neeg tawv nqaij thiab qhuav. Curd txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev ntxhib los mos ntawm daim tawv nqaij ^[6] thiab zib ntab kaw cov khoom noo hauv cov tawv nqaij thiab ua rau nws txhav.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv kab ntxwv taum hmoov
1 tbsp curd
1/2 tsp zib ntab

Txoj kev siv

Muab cov txiv kab ntxwv tev hmoov tso rau hauv ib lub tais.
Ntxiv curd thiab zib ntab rau qhov no. Sib tov kom zoo kom tau txais kev txhuam zoo.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 20 feeb.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

6. Txiv kab ntxwv tev hmoov, Walnut hmoov thiab mis nyuj haus

Walnut hmoov xauv qhov chaw noo hauv koj cov tawv nqaij thaum cov mis ua rau cov tawv nqaij ua rau tawv nqaij hws qws pores. Qhov kev sib xyaw no ua haujlwm zoo li ntxim nyiam los kho cov tawv nqaij qhuav.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv kab ntxwv taum hmoov
1 tbsp walnut hmoov
Mis nyuj haus (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Muab txiv kab ntxwv tev hmoov tso rau hauv ib lub tais.
Ntxiv cov Walnut hmoov rau qhov no thiab do zoo.
Ntxiv cov mis txaus rau hauv kev sib tov kom thiaj li tau txais qhov ua du, tsis muaj tawv nqaij.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

7. Txiv kab ntxwv tev hmoov, ntsuab av nplaum thiab mis hmoov sib tov

Cov dej sib xyaw no zoo rau cov tawv nqaij oily. Cov av nplaum txho muaj cov khoom tsis haum thiab ua rau cov tawv nqaij ua kom tshem cov tawv nqaij tuag thiab ua kom lub cev tsis huv thiab ua kom muaj roj ntau hauv cov tawv nqaij ^[7] Cov.

Cov khoom xyaw

2 tbsp txiv kab ntxwv taum hmoov
1 tbsp av nplaum ntsuab
Lub pinch ntawm mis hmoov
Rose dej (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Muab cov txiv kab ntxwv tev hmoov tso rau hauv ib lub tais.
Ntxiv ntsuab av nplaum rau qhov no.
Tom ntej no, ntxiv cov mis hmoov rau qhov no thiab muab nws ua zoo do.
Ntxiv dej sawv dej rau hauv qhov sib tov thiaj li ua rau du.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

8. Txiv kab ntxwv tev hmoov thiab roj almond

Qhov ua tau zoo rau cov tawv nqaij, almond roj ua kom rov qab tawv nqaij thiab ua kom nws muag muag thiab du ^[8] Cov. Cov tshuaj no yuav pab tau koj lub ntsej muag sai.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv kab ntxwv tev hmoov
1/2 tsp almond roj

Txoj kev siv

Sib tov ob qho tag nrho cov khoom sib xyaw ua ke rau hauv ib lub tais kom tau ib daim nplawm zoo.
Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 5-10 feeb.
Siv dej sov so tom qab yaug.

9. Txiv kab ntxwv tev hmoov thiab qe dawb

Qe dawb ntxuav cov tawv nqaij pores thiab tswj cov roj hauv daim tawv nqaij. Qhov no ua rau nws ua ib txoj hauv kev zoo rau cov tawv nqaij oily.

Cov khoom xyaw

1 tbsp txiv kab ntxwv tev hmoov
1 lub qe dawb

Txoj kev siv

Hauv ib lub tais, muab ob qho tag nrho tso ua ke coj los ua ib qho.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws rau 10-15 feeb kom qhuav.
Tso dej yaug nws kom huv si nrog dej sov tom qab.

10. Txiv kab ntxwv tev hmoov thiab paam dlev vera

Paub txog nws cov antiseptic, anti-inflammatory, antibacterial thiab qhov txhab kho cov yam ntxwv, paam dlev vera yog qhov kev kho mob rau txhua yam rau ntau hom tawv nqaij ^[9] Cov. Txoj kev sib xyaw no yuav ua rau koj lub ntsej muag zoo nkauj thiab zoo nkauj.

Cov khoom xyaw

1/2 tsp txiv kab ntxwv tev hmoov
1 tbsp paam dlev vera gel

Txoj kev siv

Muab cov txiv kab ntxwv tev hmoov tso rau hauv ib lub tais.
Ntxiv aloe vera gel rau qhov no thiab sib tov zoo.
Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
Tso nws rau 10-15 feeb.
Tso dej yaug kom huv si tom qab siv dej sov so.

11. Txiv kab ntxwv tev hmoov thiab vitamin E roj

Vitamin E yog lub zog tiv thaiv kab mob uas tiv thaiv kom tawv nqaij dawb dawb thiab yog li tiv thaiv kev laus ua ntej ntawm daim tawv nqaij ^[10] Cov.

Cov khoom xyaw

1/2 tsp txiv kab ntxwv tev hmoov
2-3 ntsiav tshuaj ntawm cov roj vitamin E

Txoj kev siv

Muab cov txiv kab ntxwv tev hmoov tso rau hauv ib lub tais.
Caws thiab nyem cov vitamin E ntsiav tshuaj thiab ntxiv cov roj rau hauv lub tais.
Sib tov ob qho tag nrho cov khoom xyaw ua ke zoo.
Siv cov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag.
Tso nws rau li 15-20 feeb.
Siv dej txias los yaug tawm.

12. Txiv kab ntxwv tev hmoov thiab txiv roj roj

Sib nrug los ntawm ua kom daim tawv nqaij hydrated, txiv roj roj muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas ua kom cov kab mob phem nyob rau ntawm bay thiab tiv thaiv nws los ntawm kev puas tsuaj ^{[kaum ib]} Cov.

Cov khoom xyaw

1/2 txiv kab ntxwv tev hmoov
1 tbsp txiv roj roj

Txoj kev siv

Nyob rau hauv ib lub tais, noj cov txiv kab ntxwv tev hmoov.
Ntxiv txiv ntseej rau qhov no thiab sib tov zoo.
Thov cov sib tov rau koj lub ntsej muag.
Tso nws rau 10 feeb kom qhuav.
Ntxuav nws tawm uas siv cov tshuaj ntxuav maj mam thiab sov sov.

Saib Tshooj Lus Rov Ntxiv

[1]Telang P. S. (2013). Vitamin C hauv dermatology.Indian dermatology phau ntawv sau online, 4 (2), 1436146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[ob]Tang, S. C., & Yang, J. H. (2018). Dual Cov Teeb Meem ntawm Alpha-Hydroxy Acids rau ntawm daim tawv nqaij.Molecules (Basel, Switzerland), 23 (4), 863. doi: 10.3390 / lwg me me23040863
[3]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Sandalwood Album Roj ua Cov Tshuaj Txhim Kho Rau Lub Cev Dermatology.Qhov Cov Ntawv Xov Xwm ntawm kev kho mob thiab cov tshuaj ua kom zoo nkauj, 10 (10), 34-39.
[4]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018) .Invitroanti-mob thiab tawv nqaij tiv thaiv tsis zoo ntawm nkauj xwb tus txiv maj phaub roj.Txoj kev ntawm tsoos thiab tshuaj ntxiv, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[5]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal nyob rau hauv dermatology: kev ntsuam xyuas luv luv.Indian Journal of Dermatology, Venereology, thiab Leprology, 78 (2), 142.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Cov chaw kho mob ua tau zoo ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag uas muaj cov kua mis yog lub cev thiab Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) .Txoj kev kho mob ua kom zoo nkauj, 62 (5), 505-514.
[7]O'Reilly Beringhs, A., Rosa, J. M., Stulzer, H. K., Budal, R. M., & Sonaglio, D. (2013). Cov av nplaum ntsuab thiab paam dlev vera tev tawm ntawm lub ntsej muag: cov lus teb ntsej muag siv rau tus qauv tsim.AAPS PharmSciTech, 14 (1), 445-455. doi: 10.1208 / s12249-013-9930-8
[8]Ahmad, Z. (2010). Kev siv thiab cov yam ntxwv ntawm almond roj.Cov tshuaj rau kev kho mob hauv kev soj ntsuam, 16 (1), 10-12.
[9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Paam dlev vera: kev txheeb xyuas luv luv.Indian phau ntawv sau txog kev xaum daj, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[10]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamin E hauv dermatology.Indian dermatology hauv internet phau ntawv xov xwm, 7 (4), 311.
[kaum ib]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Kev Tawm Tsam Los Tiv Thaiv Kev Ntxub Ntxaug thiab Kev Ntxaug Hnav Cov tawv nqaij ua rau muaj qhov ua tau zoo ntawm Kev Siv Tshuaj Txhuam Cov Roj Cog.International phau ntawv xov xwm ntawm cov ntawv tshaj lij molecular, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070