Quav Daim Npog Yuav Kho Tau Mob Khov Thiab Khov Plaub Hau

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Xov Xwm Sharad Pawar yuav raug rho tawm hauv tsev kho mob hauv 2 hnub
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
• Cov kev ua si Yonex-Sunrise India Qhib 2021 teem rau Lub Tsib Hlis, kom muaj nyob tom qab kaw cov qhov rooj
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
• Tsheb Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Leej twg tsis nyiam muaj lub tsho ntev ntev? Tab sis muaj ntau qhov laj thawj xws li kev ua neej, kev ua qias tuaj, thiab lwm yam, tau ua rau peb cov plaub hau ua ntsej muag, npub thiab puas ntsoog. Tsis muaj cov protein ua rau cov plaub hau puas lawm thiab nws yuav ua rau plaub hau tawg.

Kev hais daws zoo tshaj plaws hauv kev txiav txim siab kom muaj protein ntau yog qe. Qe muaj tag nrho cov protein tseem ceeb uas pab txhim kho cov plaub hau thiab nyob hauv kev nce plaub hau. Cov qe kuj pab hauv kev khaws cov roj ntuj ntawm cov plaub hau thiab hauv kev saib xyuas koj cov plaub hau kom du.

etsy zoo li qhov chaw hauv Is Nrias teb

Peb tuaj yeem yooj yim ua tiav cov plaub hau kev tswj cov plaub hau tom tsev siv cov khoom sib txawv no tsis yog mus hauv chav ua noj. Nov yog qee qhov ncauj qhov ntswg rau hau plaub hau. Nyeem rau!

Qe Thiab Npog Qhov ncauj qhov ntswg

Zib ntab pab hauv kev ntxiv cov hauv paus plaub hau, uas pab hauv kev nce plaub hau. Koj tseem tuaj yeem sim ua qhov no ib zaug nyob hauv ib lub lis piam rau ob peb lub lis piam kom pom cov txiaj ntsig sai dua.

Cov khoom xyaw:

• 1 lub qe
• 2 tbsp zib ntab

Yuav ua li cas:

Sib tov 1 lub nkaub qe rau 2 tbsp cov zib ntab rau hauv ib lub tais. Siv daim npog no rau ntawm koj cov plaub hau thiab npog nrog lub ntsej muag da dej. Tom qab 20 feeb, ntxuav nws tawm hauv dej txias.

Kua Mis Nyeem Qaub Thiab Pleev Ntsej Muag

Cov khoom xyaw:

• 1 lub qe
• 1/4 khob ntawm yogurt

Yuav ua li cas:

Ntxiv & frac14th khob khob mis nyeem qaub dawb rau ib lub qe hauv lub tais. Sib tov lawv zoo. Zawv plaub hau koj thawj zaug thiab tom qab ntawd siv lub ntsej muag no. Ua ntej koj yaug nws tawm, tos li 5 feeb. Qhov no tuaj yeem ua txhua zaus koj ua tshuaj zawv plaub hau ib txwm.

Ncuav Thiab Cov Khaub Ncaws Txiv maj phaub Daim npog ntsej muag

Cov khoom xyaw:

• 1 lub qe
• 2 tbsp txiv maj phaub roj

Yuav ua li cas:

Nyob rau hauv ib lub tais, ntxiv 1 nkaub qe thiab nplawm nws zoo. Maj mam, ntxiv 2 tablespoons ntawm txiv maj phaub roj rau qhov sib tov thiab muab sib xyaw kom zoo. Ntxiv 1 tablespoon ntawm zib ntab rau qhov sib tov (qhov no yog kev xaiv ua txhua yam). Thov cov sib tov sib xyaw ntawm koj cov plaub hau thiab maj mam zaws cov plaub hau thiab tawv taub hau nrog qhov no. Tseg qhov sib tov no rau li ntawm 20 feeb thiab tom qab ntawd yaug tawm. Yog tias koj xav tias koj cov plaub hau dhau hwv lawm, koj tuaj yeem siv tshuaj zawv plaub hau. Lwm yam, tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau.

Vinegar Thiab Npauj Qhov Ncauj

Cov khoom xyaw:

• 2 nkaub qe
• 4 tbsp vinegar
• 2 tbsp kua txiv txiv qaub
• 2 tbsp txiv roj roj

Yuav ua li cas:

Whisk ob lub qe qe rau hauv ib lub tais. Ntxiv 4 tablespoons ntawm vinegar, 2 tablespoons ntawm txiv qaub kua txiv thiab 2 tablespoons ntawm txiv roj roj. Sib tov cov khoom xyaw kom zoo. Thov kev sib tov no rau koj cov plaub hau los ntawm kev faib koj cov plaub hau. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim los thov sib tov. Ua qhov no ib zaug hauv ib lub lis piam thiab koj yuav tau txais cov plaub hau mos mos thiab qhuav zoo.

Qe Zes Thiab Txiv Roj Roj Qhov Ncauj

Qe thiab txiv roj roj pab hauv hydrating koj cov plaub hau thiab yog li cia koj cov plaub hau du thiab tswj tau.

yuav ua li cas kom tshem tau cov pob khaus dub sai sai

Cov khoom xyaw:

• 2 nkaub qe
• 2 tbsp txiv roj roj

Yuav ua li cas:

Sib tov ob lub qe qe rau hauv ib lub tais, ntxiv ob dia roj txiv roj thiab tom qab ntawd muab sib xyaw kom zoo. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ntxiv dej ntxiv kom muaj qhov sib tov yooj yim thov. Faib koj cov plaub hau rau hauv ntu thiab siv qhov sib tov nrog kev pab ntawm txhuam. Tawm qhov sib xyaw ntawm koj cov plaub hau li 1-2 teev thiab ntxuav nws hauv dej txias nrog zawv plaub hau me thiab daim npog ntsej muag tas li. Siv daim npog no ib zaug hauv ib asthiv.

Mayonnaise Thiab Egg Mask

Mayonnaise muaj cov neeg sawv cev uas pab ua kom txias koj cov plaub hau.

Cov khoom xyaw:

• 2 lub qe
• 4 tbsp mayonnaise

Yuav ua li cas:

Nqa ob lub qe thiab ntxiv 4 dia ntawm mayonnaise. Sib tov lawv kom txog thaum nws muab cov ntawv sib tov. Ntxiv 1 tablespoon ntawm txiv roj roj los ua ib qho zoo. Siv cov sib xyaw no rau koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus mus txog rau hau ntawm koj cov plaub hau. Tom qab 30 feeb, yaug nrog dej txias siv sulphate-free tsuaj zawv plaub hau. Daim npog no tseem tuaj yeem siv ib zaug hauv ib lub lim tiam.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib