Tsuas Nyob Hauv
- Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Lub qhov muag tsis pom kev zoo yog qhov teeb meem mob ntev niaj hnub no. Ua ntej ntawd, tib neeg yuav tsum tau siv tsom kwm tom qab lub hnub nyoog ntawd. Tab sis tam sim no, txawm tias cov menyuam yaus me xav tau kev saib xyuas raws li lawv raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis pom kev zoo. Nws tau hais tias tsis muaj lub cev noj qab nyob zoo thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab cov vitamins ua rau lub luag haujlwm tsis pom kev. Sib nrug los ntawm kev noj qab haus huv kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem sim qee qhov kev qhia tawm ntawm lub qhov muag pom thiab ua kom lub ntsej muag zoo dua.
Qhov muag tsis pom kev zoo yog qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm ocular uas tshwm sim los ntawm cov hluas. Kev noj haus tsis zoo rau lub cev txhais tau hais tias koj tsis muaj zaub mov txaus rau lub qhov muag hauv koj cov zaub mov noj. Rau lub zeem muag muaj zog, nws tau qhia kom muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo xws li carrots vim nws muaj carotene, ib qho kev tiv thaiv uas tiv thaiv kab mob cataracts.
EYE CARE COV TSWV YIM RAU COV NEEG SIV COMPUTER
Koj tseem tuaj yeem sim ua tej yam ntuj tso thiab yooj yim ua kom pom tseeb hauv tsev uas tuaj yeem txhim kho qhov muag pom. Piv txwv li, ntsais muag koj lub qhov muag yog ib qho yooj yim tshaj plaws thiab ntuj ua kom pom kev zoo dua kom pom kev thiab ua kom huv si. Zoo sib xws, muaj ntau lwm yam yooj yim thiab cov kev tawm dag zog uas tuaj yeem ua tau tom tsev kom muaj zog ntawm cov leeg qhov muag thiab txhim kho qhov muag pom. Saib mus nawb.
Cov kev tawm dag zog yooj yim txhawm rau txhim kho qhov muag:
Ob Txoj Kab Tes Taw
Zaum 10 deb ntawm ib lub phab ntsa thiab xav txog ob qhov me uas yuav luag ib nrab meters deb ntawm txhua lwm yam. Yog tias txoj kev xav zoo li nyuaj, koj tuaj yeem kos ob lub xim dub dub ntawm phab ntsa. Saib rau ib lub teev rau 5-6 vib nas this thiab tom qab ntawd maj mam txav mus rau lwm lub teev. Rov qoj ib ce ua qhov muag rau peb feeb. Kaw koj ob lub qhov muag thiab so.
Pes Tsawg Tus Ua Si
Qhov no yog lwm qhov kev tawm dag zog uas txhim kho qhov muag pom los ntawm kev txhawb cov leeg. Luam tawm ob daim ntawv sau uas muaj cov lej loj thiab me. Lo cov ntawv nrog qhov loj dua cov naj npawb loj ntawm phab ntsa. Zaum tsawg kawg 10 feet ntawm phab ntsa. Pib saib los ntawm tus lej thawj zaug thiab thaum lub zeem muag pom tseeb rau txhua tus lej. Hloov daim ntawv nrog cov tsiaj ntawv me me rau ib qho thiab rov ua qoj ib ce.
Xib teg
Npog koj ob lub qhov muag nrog koj xib teg. Ua siab mos siab muag heev thiab tsis txhob nqhis siab txhua yam ntawm lub qhov muag. Nco ntsoov tias lub qhov muag npog tag thiab tsis muaj qhov nqaj ntawm lub teeb nkag mus rau hauv lub qhov muag. Pib tsom mus rau qhov tsaus dub thiab ua pa maj mam. Ua qhov kev qoj ib ce no ib hnub peb zaug.
Ntsais
Nov yog ib qho kev tawm dag zog uas muaj peev xwm ua tau txhua lub sijhawm los txhim kho kom pom kev. Ntsais koj ob lub qhov muag 10-15 zaug sai sai. Cov khoos phis tawj thiab TV yuav tsum ua qhov no tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub.
Kaw Qhov Muag
Nws yog lwm qhov muag qoj ib ce yooj yim uas tuaj yeem txhim kho lub qhov muag pom ib txwm muaj. Ua ntej, kaw koj lub qhov muag nruj thiab tuav nws li 5-6 lij. Tam sim no qhib lawv rau 5-6 vib nas this. Rov ua qhov kev qoj ib ce no tsawg kawg 10 zaug hauv ib hnub. Dhau li ntawm kev so lub qhov muag, nws tseem yuav txhim kho qhov muag pom kev.
Qhov muag zaws
Kaw koj ob lub qhov muag thiab so ntawm ib lub rooj zaum. Tshaj tawm lub teeb nrawm heev thiab zaws lub qhov muag thiab tawv muag hauv daim duab ib ncig. Tom qab ntawd maj mam zaws lub hauv pliaj thiab ncig lub qhov muag. Qhov no yuav ua rau kom ntshav ncig mus rau qhov muag.