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Nrog rau qhov pib ntawm lub caij ntuj sov, peb tam sim ntawd pib xav txog txhua qhov ua tau txias rau peb lub cev thiab tawv nqaij, thiab dib ib txwm sawv ua ntej hauv daim ntawv. Tsis muaj lwm yam veggie uas muaj peev xwm txias peb lub cev li dib.
Tuaj lub caij ntuj sov, thiab peb txhua tus thauj peb cov tub yees nrog cua txias veggie no. Tsis ntseeg, dib yog zaub mov noj qab haus huv, thiab yog ntau nyob rau hauv kev thov thaum lub sij hawm kub thaum lub caij ntuj sov scorching. Qhov pheej yig, txo hwj chim veggie no tau ntim nrog cov as-ham uas tseem ceeb heev rau peb lub cev thiab tawv nqaij.
Ib yam li dib iab yog cov zaub mov noj qab haus huv zoo nkauj, nws kuj yog ib qho kev pab zoo nkauj sib luag thiab, nws tsis xav txog koj cov tawv nqaij. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav hais txog yuav ua li cas peb tuaj yeem siv dib los ua haujlwm xav tau ntawm peb cov tawv nqaij, thaum lub hli sov. Dab tsi ntxiv? Nws ua haujlwm raws li lub ntsej muag ua kom txias, thiab rov ua dua lub siab mos muag, qhov muag muag.
Yuav pab li cas daim tawv Cawv?
Ua ntej nkag mus rau cov ntsiab lus ntawm yuav ua li cas sib xyaw dib rau koj niaj hnub ua kom zoo nkauj, cia peb xub nkag siab li cas dib ua haujlwm zoo li ua khawv koob ntawm daim tawv nqaij. Dib muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam thaum thov rau ntawm daim tawv nqaij, zoo li nws ua thaum koj muaj nws ua khoom noj.
Sib nrug los ntawm kev muab cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab cov tshuaj tua kab mob, dib tseem muaj cov txiaj ntsig zoo li Vitamin A, B1, biotin, Vitamin C thiab potassium, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau tawv nqaij.
Ntxiv mus, cov nqaij ntawm cov dib muaj cov ascorbic thiab caffeic acids uas pab soothe tawv nqaij tawv thiab txo kev tuav dej. Yog li ntawd, dib kuj tseem siv tau rau hauv cov qhov muag puffy, dermatitis thiab kub.
Dib muaj cov kev pab cuam ntawm daim tawv nqaij li nram no:
• Lub teeb tawv me
• Hydrates daim tawv nqaij
• Ntuj daim tawv toner thiab astringent
• Ua kom cov tawv nqaij noj qab haus huv, nrhiav tawv nqaij yau
• Tshem tawm cov roj hauv daim tawv nqaij
• Tshem tawm pob txuv thiab ua pob
• Cov tshuaj tsw qab zoo vim nws cov ntsiab lus muaj dej ntau
• Txo cov tawv nqaij khaus, tawv nqaij thiab kub hnub.
15 Cov Khoom Noj Ua Ntej Hauv Tsev Khaub Ncaws Me Pob Ntsej Muag Rau Lub Caij Sov:
Tam sim no, tau paub txog cov txiaj ntsig zoo kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij uas qab zib muaj, leej twg tsis xav ua kom qhov kev zoo nkauj ntsuab no yog ib feem ntawm lawv cov kev zoo nkauj niaj hnub ua?
Peb tau muab sau 15 qhov zoo tshaj plaws thiab yooj yim-rau-ua dib lub ntsej muag cov pob ntawv uas tuaj yeem tau ntim hauv koj kev ua kom zoo nkauj hauv lub caij ntuj sov no. Txawm hais tias tag nrho cov pob no tau ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj thiab tuaj yeem siv los ntawm txhua hom tawv nqaij, qee cov pob tshwj xeeb zoo rau cov neeg muaj hom tawv nqaij tshwj xeeb, raws li qhia hauv qab no.
1. Dib Zib + Gram Hmoov (Besan) ntsej muag ntim pob (rejuvenating ntsej muag ntsej muag)
• Sib tov ua ke 2 tbsp. besan nrog 3 tbsp. ntawm kua txiv kua txiv thiab ua ib tug tus muab tshuaj txhuam.
• Thov kev pab ntau dua ntawm lub ntsej muag thiab caj dab, zam qhov muag thiab qhov ncauj.
• Cia nws qhuav kom txog 20 txog 30 feeb.
• Yaug nrog dej sov thiab ntaub so qhuav.
Qhov ntsej muag lub ntsej muag no yog qhov zoo heev los ua koj cov tawv nqaij mloog tshiab thiab ntxiv ci thaum caij ntuj qhua.
2. Dib + Yogurt lub ntsej muag pob (zoo tagnrho Rau Oily, Pob txuv-nquag daim tawv)
• Piav txog li 1/4 ntawm lub dib los tsim cov txhaws.
• Sib tov 2 diav kua mis nyeem yogurt thiab dib kua zaub coj los ua muab tshuaj txhuam.
• Siv cov tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag, thiab ntxuav tawm nrog dej sov tom qab 15 feeb.
Txawm hais tias lub ntsej muag pob no zoo rau oily, ntxau ntxau ntawm daim tawv nqaij, nws kuj tuaj yeem siv tau kev nyab xeeb los ntawm cov neeg muaj tawv.
3. Dib Tom Qab + Cov Nqaij Npuaj (Face Cover Mask)
• Tev daim tawv nqaij ntawm 1/4 dib thiab muab sib tov nrog & fc12 lub txiv lws suav uas tau siav lawm.
• Siv cov tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab thiab zaws rau ib pliag lossis ob feeb hauv kev sib puag ncig.
• Tso nws rau 15 feeb thiab yaug nrog dej txias.
Lub ntsej muag pob no zoo tagnrho rau tshem tawm ziab, thiab nws ntxiv radiance rau koj cov tawv nqaij.
4. Dib Liab + Lub Ntiaj Teb Thoob Ntiaj Teb (Multani Mitti) + Rosewater (Zoo Tshaj Rau Cov Qog Pob Txha)
• Ua ib qho tshuaj txhuam ntawm 2 tbsp ntawm Multani Mitti nrog 2 tbsp kua txiv thiab 1 tbsp ntawm cov dej sawv.
• Thov kev pab cuam lub ntsej muag thiab caj dab. Tso nws rau 15 feeb.
• Ntxuav nrog dej sov thiab lo qhuav.
Cov pob no nqus cov roj thiab grime, thiab txo cov ntxau.
5. Dib dib + Aloe Vera Gel los yog Kua (Ua kom pom lub ntsej muag ci)
• Sib tov 1/4 ntawm grated dib nrog 1 tbsp aloe vera gel lossis kua txiv aloe vera.
• Siv cov sib tov sib xyaw rau ntawm lub ntsej muag thiab caj dab.
• Tso nws rau 15 feeb thiab ntxuav nrog dej sov.
Lub ntsej muag ntim no tuaj yeem pab ntxiv qhov ci rau koj cov tawv nqaij.
6. Dib + Oats + Zib ntab (Zoo rau Tawv Dawb)
• Sib tov ua ke 1 tbsp ntawm oats nrog 1 tbsp kua zaub pulp thiab & frac12 tbsp ntawm zib ntab.
• Ua tib zoo siv koj lub ntsej muag thiab caj dab.
Lub Tsev Tshuaj Kho Kom Zoo Nkauj Rau Lub Qhov Muag | Ua qhov muag zoo nkauj nrog cov hau kev hom - tiag tiag BoldSky• Tso nws rau 15 feeb, ntxuav nrog dej sov thiab ntaub so kom qhuav.
Cov moisturizing thiab hydrating cov yam ntxwv ntawm zib ntab ua cov pob no zoo tagnrho rau cov tawv nqaij qhuav.
7. Dib dib + txiv qaub kua txiv (Zoo rau Oily, Tawv Tawv)
• Sib tov ua ke 3 tbsp kua txiv kua txiv nrog 1 tbsp kua txiv txiv qaub.
• Siv cov tshuaj sib tov no rau ntawm lub ntsej muag thiab caj dab siv paj rwb.
• Cia qhov sib xyaw kom nws nyob tau ntev li 15 feeb.
• Yaug nrog dej txias.
Ntawm kev siv tas li, qhov kev sib xyaw no pab tswj hwm cov roj ntau hauv daim tawv nqaij, thiab tseem yuav ploj mus ntawm ziab.
8. Dib dib + Mis (Tsis Tshuav Ntsej Muag Daim npog qhov ncauj)
• Sib tov ua ke 1 mus rau 2 tbsp kua zaub sib xyaw nrog 2 tbsp mis.
• Siv cov tshuaj txhuam meej rau ntawm lub ntsej muag thiab caj dab.
• Tso cov pob rau li 20 feeb thiab yaug nrog dej sov.
Qhov no exfoliating ntsej muag lub ntsej muag yog qhov zoo rau kev ntxiv kev ci sai rau daim tawv nqaij.
9. Dib Kib + Papaya Cov Pob Ntsej Muag (Cov laus los tiv thaiv ntsej muag lub ntsej muag)
• Daim hlais & frac14th ntawm cov siav kua txiv nrog & frac14 ntawm dib ua tej daim me me thiab muab sib xyaw.
• Siv cov pob ntawv zoo rau ntsej muag thiab caj dab.
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• Yaug nrog dej sov tsis sov tom qab 15 feeb.
Lub ntsej muag pob no tuaj yeem muab koj ntsej muag, saib tawv nqaij tawv dua.
10. Dib dib + Neem Nplooj (Zoo rau Pob Ntxau Pob Ntxau)
• Rauv 6 nplooj txiv ntoo kom txog thaum lawv mos. Lim dej.
• Muab rau hauv & frac12 lub dib, ntxiv cov dej neem rau qhov sib tov no.
• Thov tusyees ntawm lub ntsej muag thiab tawm ntawm 15 feeb.
• Yaug nrog dej thiab lo qhuav.
Cov pob no zoo heev yog tias koj cov tawv nqaij yooj yim tawg.
11. Dib dib + Txiv qaub Cov Kua Dej + Turmeric (Zoo rau Li Qub Rau Oily Cov tawv nqaij)
• Mash & frac12 lub dib ua rau lub ntsej muag.
• Ntxiv rau qhov tws cov organic turmeric thiab 1 tsp kua txiv qaub rau qhov no.
• Muab nws pleev ntsej muag thiab ntsej muag ntim rau 15 feeb.
• Ntxuav nrog dej sov.
Lub ntsej muag ntim no ntxiv cov tshiab thiab ci thiab yog qhov zoo tagnrho rau cov tawv nqaij oily.
12. Dib + Kua + Oats (zoo tagnrho Rau Cov Neeg Rhiab)
• Mash ua ke & frac12 dib thiab & frac12 kua.
• Ntxiv ib tablespoon ntawm oats rau qhov sib tov thiab sib tov rau ib qho txhuam kom zoo.
• Tso cov pob no rau ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab.
• Tso nws rau 20 feeb thiab ntxuav nws nrog dej sov.
Cov pob no zoo tagnrho rau soothing thiab rejuvenating daim tawv nqaij.
13. Dib Rau Txiv Roj + Cov Txiv maj phaub Roj (Zoo rau Li Cas Kom Qhuav Ntawm Luag)
• Grate & frac12 lub dib thiab ntxiv 1 tsp ntawm txiv maj phaub roj rau qhov sib tov.
• Ua ntawv rau lub ntsej muag thiab cia nws zaum li 15 feeb.
• Yaug nrog dej sov.
Txiv maj phaub roj yog cov tshuaj zoo moisturizer thiab ntawm kev siv tas li, nws ntxiv ci rau koj cov tawv nqaij.
14. Dib Tawv + Cov kua txiv kab ntxwv (Daim Npog Ci Qhov Ncauj Ci)
• Muab sib xyaw ua ke & frac12 dib thiab 2 tbsp kua txiv kab ntxwv tshiab.
• Ua daim npog qhov ncauj ntawm ntsej muag thiab caj dab.
• Tso nws rau 15 feeb thiab yaug.
Daim npog no yog qhov zoo heev rau kev ua kom zoo nkauj, ci tawv nqaij.
15. Dib + Txiv tsawb (Li Cas Kom Qhuav Ntawm Hom Tawv)
• Muab sib xyaw ua ke & frac12 dib nrog 1 txiv tsawb siav los ua tus hmoov zoo.
• Siv daim npog qhov ncauj kom ncaj rau ntawm ntsej muag thiab caj dab.
• Tso nws rau 30 feeb thiab ntxuav nrog dej sov.
Txiv tsawb lub ntuj tso kom zoo nkauj zoo nkauj heev. Qhov no yog cov khoom ua kom zoo nkauj, ua kom lub ntsej muag zoo nkauj rau lub caij ntuj sov kom zoo rau cov tawv nqaij qhuav.
Yog li, lub caij ntuj sov no, siv kev pab los ntawm qhov kev zoo nkauj veggie kom so tawm qhov kev puas tsuaj los ntawm lub hnub ntuj sov hnyav, thiab ntxiv qhov ci tshiab rau koj cov tawv nqaij.
