Tsis Muaj Noj. Ib ce muaj zog. 11 Lub Nkag Teev Hacks Uas Ua Haujlwm!

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Txog Cov Ntawv Qhia Ceev Sau Npe Tam Sim No Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua Hnub

Tsuas Nyob Hauv

  • 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Ua Kev Lom Zem Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem noChaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Ua Kev Lom Zem Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
  • adg_65_100x83
  • 7 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim! Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
  • 9 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
  • 12 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021 Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Lam Saib

Tsis Nco

Tsev Kev Noj Qab Haus Huv Kev tawm dag zog lub cev Noj Qab Haus Huv Qiv oi-Ria Majumdar Los Ntawm Ria Majumdar hnub tim 21 lub 9 hlis xyoo 2017



poob phaus yam tsis tau noj haus lossis kev tawm dag zog LUB CAIJ Poob hauv 2 lis piam nrog rau Cov Kev Siv Hauv Tsev | Kev poob ceeb thawj hauv 2 lub lis piam nrog cov kev ntsuas no. Boldsky

Kev ntaus lub gym thiab tswj cov zaub mov kom yuag kom yuag yog qhov nyuaj.



Tab sis nws tsis tas yuav ua.

Cov hauv qab no yog 11 cov lus qhia yooj yim kom yuag poob uas tuaj yeem pab koj kom poob cov phaus ntxiv ntawm cov rog yog tias koj ua raws lawv qab sijhawm.



poob phaus yam tsis tau noj haus lossis kev tawm dag zog

Thov nco tseg: Qhov no yog txuas ntxiv ntawm peb series ntawm kev poob phaus hacks uas tsis xav tau kev noj haus lossis kev tawm dag zog. Tab sis nyeem cov kab lus dhau los tsis tas yuav sau cov txiaj ntsig los ntawm qhov no.

Array

# 1 Nce Toj Qaum

Tsis txhob siv lub tshuab nqa. Hloov mus rau ntaiv.

Tsis tsuas yog qhov no ntxiv dag zog rau koj ob txhais ceg leeg, qhov kev ua tau zoo yog qhov ua tau zoo uas muaj ob peb feeb txhua hnub koj yuav pib pom qhov txawv loj tom qab ob peb lub lis piam.



Thiab tsis txhob qhia kuv tias koj nyob ntawm 25 txheej (lossis koj qhov chaw ua haujlwm yog nyob rau 37th). Cia li nqis tawm ob peb plag tsev ua ntej thiab nce tsawg kawg 2 lub davhlau ntawm cov ntaiv txhua hnub los sau cov txiaj ntsig no.

Array

# 2 Ua Mov Noj Hauv Tsev

Noj yooj yim dua. Tab sis kev ua noj ua haus hauv tsev zoo dua rau koj cov hom phiaj ua kom yuag.

Ib qho, koj tau meej pem dua txog yam koj tso rau hauv koj cov zaub mov, xws li roj, ntsev thiab butter.

Thiab ob, kev ua noj ua haus muaj kev txawv dhau ntawm kev ua noj - nws ua rau koj muaj kev txaus siab thiab txaus siab yam tsis tas txawm saj cov pluas noj. Yog li thaum koj ua noj, koj noj tsawg dua.

Array

# 3 Haus Kua Zaub

Haus kua zaub ua ntej koj noj su lossis noj hmo yog ib qho tseem ceeb vim tias nws ua kom sai dua koj thiaj li ua rau koj noj kom tsawg dua.

Tsuas yog nco ntsoov tsis txhob haus cov tshuaj qab zib vim lawv tau npaj nrog ntau butter thiab cov rog. Hloov chaw, lo kom pom meej, minestrone, lossis txawm tias lub tais kub thiab kua zaub.

Array

# 4 Noj Nqaij Npuas Qab Heev Nawb

Xav paub txoj kev nrawm tshaj plaws kom yuag tsis muaj kev noj haus?

Noj cov zaub mov uas ua rau koj yoo sai dua tab sis tsis ntxiv rau ntawm cov calories. Zoo li zaub.

Qhov no vim tias veggies muaj fiber ntau thiab dej, thiab yog li sau koj lub plab sai heev, yog li, txo qis koj li ib txwm seem rau cov seem noj mov.

Array

# 5 Txo Koj Txoj Kev Haus Cawv

Cawv yuav ua rau koj cov metabolism hauv qeeb. Thiab peb txhua tus paub nws txhais li cas - rog pib sib txuam hauv koj lub cev.

Qhov tseeb, cov dej cawv zoo li npias yog cov muaj calorie ntau heev. Txawm ntau dua carb-nplua nuj zaub mov.

Array

# 6 Xyaum Ua yoga

Yoga muaj ntau cov txiaj ntsig. Thiab ib qho ntawm lawv yog mindfulness.

Ntawd yog, koj paub ntau dua txog cov haujlwm koj tau ua hauv ib hnub.

Thiab thaum nws poob ceeb thawj, ua tib zoo xav txog lub sijhawm uas koj tau tag nrho thaum lub sijhawm noj mov yog txoj hauv kev zoo rau kev tiv thaiv ntau dhau.

Array

# 7 Siv Daim Phiaj Liab Los Ua Rau Cov Khoom Noj Tsis Zoo

Nws yog lub hlwb ntxias.

Teeb liab liab koj lub siab tias muaj kev phom sij thiab yog li koj yuav tsum nres. Thiab qhov no yog qhov koj xav tau thaum koj tab tom noj cov zaub mov tsis zoo xws li chips thiab pretzels.

Qhov tseeb, kev kawm txog qhov txawv txav no tau pom tias tib neeg nyiam noj tsawg dua thaum tsis noj zaub mov tsis zoo rau cov zaub mov liab, piv rau xiav lossis dawb.

Array

# 8 Haus Cawv Ntsuab

Cov tshuaj yej ntsuab tej zaum yuav tsis muaj zog npaum li cov tshuaj yej kas fes tsis tu ncua, tab sis nws yog qhov ua rau lub zog metabolism zoo thiab pab koj poob sijhawm.

Array

# 9 Dej Haus Daws Tsis Tau So Kua Muag

Thaum peb noj mov sab nrauv, feem ntau peb hais kom haus dej ntxiv, xws li kua txiv hmab txiv ntoo thiab kafes, kom peb lub plab zom zaws hauv nruab nrab cov pluas noj.

Hloov chaw, haus dej kom txaus siab rau koj tus kheej. Tsis tsuas yog qhov no yuav cawm koj nyiaj ntau dhau sijhawm, tab sis nws kuj tseem muaj ntau txoj hauv kev noj qab haus huv los chugging hauv cov dej haus uas tau ntim nrog qab zib!

Array

# 10 Mus Pw Yav Tag Los

Pw tsaug zog thaum ntxov, thiab pw txog tsawg kawg yog 8 teev txhua txhua hnub, yog qhov zoo rau kev poob ceeb thawj yam tsis ua dab tsi.

Vim li cas?

Vim tias peb tsis ua neeg quab yuam kev tshaib nqhis nqhis mov thaum lub sijhawm ua hmo ntuj. Thiab kev pw tsaug zog zoo hmo ntuj tseem ua rau peb lub cev ua haujlwm zoo thiab ua rau peb cov kev ntxhov siab tsawg (uas feem ntau ua rau peb lub cev hnyav).

Array

# 11 Lub Neej Puas Tseem Ceeb

Nws yuav zoo li qhov tsis txaus ntseeg kom muaj kev dag ntxias hnub uas koj khoom koj tus kheej rau cov khoom noj khoom haus nrog cov zaub mov tsis zoo, tab sis qhov tseeb yog tias koj yuav ua tiav hauv kev txiav tawm qhov tsis zoo thaum koj muaj ib hnub bing mus saib tom ntej.

Tsuas nco qab: Tsis txhob siv phom rau tas hnub rau koj hnub uas dag. Hloov chaw, cia li maj mam thaum lub sij hawm noj tshais thiab tso cai rau koj lub cev kom cua nrog lwm tus tas hnub nrog koj qhov ncaj ncees uas niaj hnub ua.

Kuv Yuav Tsum Ua Li Cas? Kuv Yuav Pib Qhov Twg?

Yog tias cov npe saum toj no zoo li nyuaj rau koj, tso tseg! Ua tsis taus pa. So kom txaus.

Txais yuav tag nrho cov kev poob phaus hacks hauv ib qho mus yog qhov kev lees paub uas yuav ua tsis tiav. Hloov chaw, xaiv ib lossis ob qhov tawm ntawm daim ntawv no (uas koj nyiam tshaj tawm hauv kev sim) thiab sim lawv tsawg kawg ib lub lis piam lossis ob zaug ua ntej koj ntxiv.

Thiab nco ntsoov: Cov lus qhia kuv qhia hauv no yuav tsis ua haujlwm yav hmo ntuj. Koj yuav tsum ua siab ntev thiab ceev nws tsawg kawg yog ob peb hlis kom pom qhov ntsuas.

Tshooj Lus no puas pab tau?

Ntawm Boldsky, peb yuav siv zog coj koj cov lus qhia kev noj qab haus huv zoo tshaj plaws, cov lus qhia thiab kev kho mob kom koj tsis tas mus ntsib kws kho mob qhov chaw ua haujlwm yam tsis tsim nyog.

Yog li yog tias koj nyiam nyeem cov ntawv no thiab xav tias nws muaj txiaj ntsig, thov qhia nws kom lwm tus nyeem tau nws thiab.

Uas poob ceeb thawj hack koj puas xav sim ua ntej?

Qhia rau peb paub hauv cov lus hauv qab no.

yuav ua li cas tshem tawm ntsej muag plaub hau tom tsev

Thiab yog tias koj xav paub ntau dua qhov kev poob phaus hacks los pab koj kom poob phaus yam tsis muaj kev noj haus lossis kev tawm dag zog, nyeem thawj ntu ntawm ntu no.

Koj Horoscope Rau Tag Kis