UA HAUV PAUS TUAJ PLAUB HAU UA NOJ UA SI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Txog Cov Ntawv Qhia Ceev Sau Npe Tam Sim No

Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua Hnub

Tsuas Nyob Hauv

5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Lam Saib

Tsis Nco

Tsev Kev zoo nkauj Kev tu plaub hau Plaub Hau Saib Xyuas oi-Monika Khajuria Los Ntawm Monika khajuria hnub tim 10 lub 7 hli, 2019

Tsaus plaub hau yog ntuj thiab koj tsis tuaj yeem tiv thaiv nws. Raws li peb hnub nyoog, muaj ntau yam kev hloov uas peb mus thiab plaub hau grey yog ib qho kev hloov pauv. Qee lub sij hawm koj yuav ntsib kev grey plaub hau ntxov ntxov thiab.

Txawm li cas los xij, tsis hais qhov teeb meem, qhov teeb meem ntawm tes yog li cas peb tuaj yeem kho cov plaub hau grey. Thaum muaj ntau cov khoom siv plaub hau muaj nyob rau hauv kev ua lag luam, cov no muaj cov tshuaj hnyav uas tsis zoo rau koj cov tawv taub hau lossis plaub hau.

Yog li, ntawm no peb niaj hnub no, nrog kaum amazing ntuj plaub hau zas xim daws rau koj. Cov plaub hau ua xim no yog 100% ntuj thiab siv kom zoo. Txawm hais tias, koj yuav tsum tau thov lawv ntau dua ib zaug kom tau txais rau cov plaub hau xim siv uas koj xav tau. Yog li, cia peb tau saib cov plaub hau plaub hau.

1. Tshuaj yej dub

Tshuaj yej yog txoj hauv kev zoo rau ntxiv xim rau koj cov xauv. Tsis tas li ntawd, tshuaj yej muaj cov tshuaj polyphenolic sib txuas uas pab ua kom plaub hau ntog thiab rov qab kho koj cov plaub hau. ^[1]

Cov khoom xyaw

3-5 lub hnab ntim tshuaj yej
2 khob dej

Txoj kev siv

Brew ib khob ntawm heev concentrated tshuaj yej.
Cia nws txias kom txias ua ntej thov nws thoob plaws koj cov plaub hau.
Tso nws rau 1 teev.
Yaug nws tawm tom qab.

2. Kas fes

Kas fes yog lwm qhov haus uas yuav pab ntxiv xim rau koj cov plaub hau, tshwj xeeb yog tias koj yog brunette. Kas fes kuj ntxiv bounce thiab luster rau koj cov plaub hau thiab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau. ^[ob]

Cov khoom xyaw

1 khob kas fes dub
2 tbsp txias
2 tbsp kas fes thaj chaw

Txoj kev siv

Brew lub khob khov ntawm kas fes dub.
Cia lub kas fes kom txias me ntsis.
Tam sim no ntxiv cov zwj txias thiab hauv av kas fes rau lub khob kas fes thiab sib tov txhua yam ua ke.
Ntxuav koj cov plaub hau thiab nyem tawm cov dej ntau dhau.
Thov cov sib tov saum toj-tau kas fes rau koj cov plaub hau thiab khi lawv xoob hauv ib bun.
Tso nws rau 1 teev.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

3. Henna

Qhov txias txias thiab xis nyob henna tau siv los pleev xim rau cov plaub hau ntev ntev tam sim no. Nws ntxiv ib qho burgundy zas rau koj cov plaub hau. ^[3]

Cov khoom xyaw

& frac12 khob henna
& frac14 khob dej

Txoj kev siv

Siv lub henna nyob rau hauv ib lub tais.
Tam sim no maj mam ntxiv dej rau hauv lub tais thaum koj txuas ntxiv do nws uas siv rab diav. Koj yuav tsum tau txais kev sib luag thiab zoo ib yam li henna muab tshuaj txhuam.
Npog lub tais siv daim ntaub lossis qhwv yas. Cia cov dej so kom txog 12 teev.
Zuaj koj cov plaub hau thiab nyem tawm cov dej ntau dhau.
Thov henna muab tshuaj txhuam thoob koj cov plaub hau.
Tso nws rau li 2-3 teev.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

4. Sage

Sage yog qhov kev kho mob zoo heev los npog rau cov plaub hau grey thiab ua rau koj cov plaub hau xim dub los yog xim av kom zoo.

Cov khoom xyaw

1 khob sage
& frac14 khob dej

Txoj kev siv

Tso dej rau ntawm cov nplaim taws siab thiab cia nws npau npau.
Ntxiv cov sage rau cov dej npau npau thiab txo cov nplaim taws.
Cia cov dej sib tov sib xyaw rau li 30 feeb.
Cia nws txias ua ntej ua kom qaug cov sib xyaw.
Zuaj koj cov plaub hau thiab nyem tawm cov dej ntau dhau.
Maj mam ncuav lub sage tov tshaj koj cov plaub hau.
Tso nws rau 15 feeb.
Muab koj cov plaub hau ib qho tshuaj yaug kawg.

5. Cib nplooj nplooj

Curry nplooj, thaum rhuab hauv txiv roj roj pab kom muaj xim plaub hau txho, ntxiv cov dej noo rau koj cov tawv taub hau thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob zoo li.

Cov khoom xyaw

Ib txhais tes ntawm nplooj curry
3-4 tbsp txiv roj roj

Txoj kev siv

Siv cov txiv roj roj rau hauv ib lub tais thiab ua kom sov.
Ntxiv cov ntaub qhwv nplooj rau qhov no thiab cia sib tov sib xyaw.
Tos rau qhov sib xyaw kom ntsuab ntsuab ua ntej tua hluav taws.
Cia cov dej txias kom txias rau chav sov.
Thov kev sib tov rau koj cov plaub hau.
Tso nws rau 30 feeb.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

6. Cov kua txiv rau Beetroot

Yog tias koj xav ntxiv liab xim rau koj cov plaub hau, beetroot yog qhov koj xaiv zoo tshaj plaws. Qhov no yuav tsis tsuas them rau cov plaub hau txho tab sis nqis siab tshaj koj qhov zoo ib yam nkaus. Dhau li, nws muaj cov khoom noj khoom haus antioxidant uas pab tswj kev noj qab haus huv hau thiab plaub hau. ^[4]

Cov khoom xyaw

1 khob kua txiv beetroot
1 tbsp txiv maj phaub roj

Txoj kev siv

Nqa cov kua txiv beetroot hauv ib lub tais.
Ntxiv cov txiv maj phaub roj rau qhov no thiab muab nws sib tov zoo.
Thov kev sib tov rau koj cov plaub hau.
Npog koj lub taub hau siv ib daim ntaub da dej.
Tso nws rau 1 teev.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

7. Carrot Cov kua txiv

Cov kua txiv Carrot yog lwm cov khoom xyaw uas yuav muab cov xim liab-txiv kab ntxwv rau koj cov plaub hau thaum muab pov tseg cov plaub hau txho. Dhau li, zaub ntug hauv paus muaj cov vitamins tseem ceeb thiab beta-carotene uas tiv thaiv thiab ua kom cov plaub hau zoo nkauj. ^[5]

Cov khoom xyaw

1 khob kua txiv zaub ntug hauv paus
1 tbsp txiv maj phaub roj
2 tbsp kua txiv cider vinegar
1 khob dej

Txoj kev siv

Nqa cov kua zaub ntug hauv lub tais tso rau hauv ib lub tais.
Ntxiv cov txiv maj phaub roj rau qhov no thiab muab nws sib tov zoo.
Siv cov sib xyaw kom haum rau koj cov plaub hau thiab npog koj cov plaub hau uas siv nrog da dej da dej.
Tso nws li ntawm ib teev.
Yaug nws tawm tom qab.
Dilute lub kua cider vinegar nyob rau hauv ib khob dej.
Yaug koj cov plaub hau siv cov kua cider vinegar ua kua.
Tso nws li ob peb feeb ua ntej yaug nws.

8. Walnut Plhaub

Walnut shells ntxiv lub ntuj xim av rau koj cov plaub hau uas yuav ntev li 2-3 lub hlis. Tsis tas li ntawd, Walnut muaj omega-3 fatty acids uas pab kom tswj tau cov plaub hau noj qab haus huv. ^[6]

Cov khoom xyaw

4-5 lub txiv ntsej muag roj
Lub tais dej

Txoj kev siv

Zuaj lub walnut plhaub rau tej daim me me.
Muab cov dej tso rau ntawm tshav kub thiab ntxiv cov nplawm qhov quav ntawm cov nplais rau hauv dej.
Cia kom npau npau txog 30 feeb.
Cia cov dej txias dua ua ntej muab nws zawm.
Thov kev sib tov rau koj cov plaub hau.
Tso nws rau 1 teev.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

9. Hibiscus Paj

Dhau li yog ib tus neeg sawv cev ntawm kev loj hlob plaub hau zoo heev, hibiscus paj muab koj cov plaub hau zoo nkauj zoo nkauj zas liab. ^[7]

vitamin c capsules rau cov plaub hau

Cov khoom xyaw

1 khob hibiscus paj
2 khob dej

Txoj kev siv

Hauv ib lub tais, ntxiv dej, tso nws rau ntawm nplaim hluav taws thiab cia kom npau npau.
Nqa nws tawm ntawm qhov kub thiab ntxiv cov paj ntoo hibiscus hauv dej kub.
Cia nws so kom txog 5-10 feeb.
Strain qhov sib xyaw kom tau cov tshuaj hibiscus.
Cia nws txias rau hauv chav tsev kub.
Thov kev daws rau koj cov plaub hau.
Tso nws rau 45-60 feeb.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

10. Cov kua txob dub

Cov kua txob dub, thaum tov nrog cov kua mis nyeem qaub, yuav qhia koj cov plaub hau thiab tsaus ntuj ntawm cov plaub hau txho.

Cov khoom xyaw

2 tbsp hmoov kua txob dub
1 khob kua mis nyeem qaub

Txoj kev siv

Nqa cov kua mis yogurt rau hauv ib lub tais.
Ntxiv cov kua txob dub hmoov rau qhov no thiab muab cov khoom xyaw sib xyaw ua ke zoo.
Siv cov dej sib xyaw rau saum koj cov tawv taub hau, maj mam zaws rau saum tawv taub hau thiab ua hauj lwm rau qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
Tso nws rau ib teev.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

Saib Tshooj Lus Rov Ntxiv

[1]Esfandiari, A., & Kelly, A. P. (2005). Qhov cuam tshuam ntawm cov tshuaj yej polyphenolic cov plaub hau ua rau cov plaub hau poob ntawm cov nas.Qhov xeeb ntawm National Medical Association, 97 (8), 1165–1169.
[ob]Fischer, T. W., Herczeg ‐ Lisztes, E., Funk, W., Zillikens, D., Bíró, T., & Paus, R. (2014). Cov teebmeem sib txawv ntawm cov caffeine ntawm cov plaub hau ua ke elongation, matrix thiab sab hauv paus sheath keratinocyte proliferation, thiab kev hloov pauv ntawm kev loj hlob ‐ /2 / insulin ‐ zoo li kev loj hlob ntxiv ‐ 1 ‐ mediated txoj cai ntawm lub voj voog plaub hau hauv txiv neej thiab poj niam cov hauv paus plaub hau hauv vitro.British Journal ntawm Dermatology, 171 (5), 1031-1043.
[3]Singh, V., Ali, M., & Upadhyay, S. (2015). Kev kawm txog cov nyhuv xim ntawm tshuaj ntsuab cov plaub hau formulations ntawm cov plaub hau dawb paug.Pharmacognosy kev tshawb fawb, 7 (3), 259–262. doi: 10.4103 / 0974-8490.157976
[4]Clifford, T., Howatson, G., West, D. J., & Stevenson, E. J. (2015). Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm kev pom kab liab beetroot ntxiv hauv kev noj qab haus huv thiab kab mob.Nutrients, 7 (4), 2801-22222. doi: 10.3390 / nu7042801
[5]Trüeb R. M. (2006). Cov chaw muag tshuaj hauv cov laus cov plaub hau. Kev txuam nrog kev laus hauv kev laus, 1 (2), 121–129.
[6]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Khoom noj khoom haus ntawm poj niam nrog plaub hau poob teeb meem thaum lub sijhawm lawm.Przeglad menopauzalny = tshuaj xyuas kev tsis txaus, 15 (1), 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
[7]Adhirajan, N., Kumar, T. R., Shanmugasundaram, N., & Babu, M. (2003). Hauv vivo thiab hauv kev soj ntsuam hauv vitro ntawm cov plaub hau kev loj hlob muaj peev xwm ntawm Hibiscus rosa-sinensis Linn.Journal ntawm ethnopharmacology, 88 (2-3), 235-239.