Kev txham, hnoos, tag nrho lub hlwb pos huab uas ua rau txhua yam me me zoo li infinitely nyuaj… Mob khaub thuas yog qhov phem tshaj. Ntawm qhov kaj, tam sim no koj muaj txhua qhov kev zam txim kom nyob hauv koj lub PJs xis nyob txhua hnub, binge-saib Bridgerton thiab yuav coddled. Ntawm no, 12 yam uas yuav ua rau koj zoo dua tam sim no.
Nees nkaum 201. Haus dej ntau dua. Heck, down a tag nrho gallon ntawm cov khoom yog tias ua tau - ntxiv txiv qaub thiab mint yog tias pab koj khaws nws. Tseeb, tej zaum koj yuav tau tso zis txhua ob feeb, tab sis koj nyob hauv tsev, yog li xav txog nws koj li ib hom kev tawm dag zog (lub teeb).
2. Haus ib co kua cider vinegar. Ntxiv ib tablespoon ntawm cov khoom rau ib qho ntawm koj khob dej. Nws yuav tsis saj zoo, tab sis nws yuav pab tshem tawm qee qhov hnoos qeev.
Baona / Getty Dluab3. Tau pw tsaug zog ntxiv. Cov kab mob khaub thuas thiab ua npaws muaj nyob txhua qhov chaw. Koj txoj kab kev tiv thaiv zoo tshaj plaws-nrog rau kev ceev faj ntxiv txog kev ntxuav koj txhais tes thiab noj OTC med los tawm tsam cov tsos mob pesky, xws li Mucinex Nightshift Cold & Flu rau kev pab thaum hmo ntuj los ntawm cuaj tus mob khaub thuas thiab mob khaub thuas - tau txais ob peb teev ntxiv ntawm kev pw tsaug zog txhua hmo kom koj lub cev muaj peev xwm tawm tsam cov kab mob zoo dua.
4. So rau qee lub suab. Zoo dua, khiav da dej kub, teeb ob peb tswm ciab thiab ncaws rov qab mus rau lub suab paj nruag soothing. Cov chav dej los ntawm cov dej sov yuav tshem koj cov congestion, ib yam nkaus.
5. Ncaim txhua zaj yeeb yaj kiab. Lub sijhawm twg zoo dua li thaum koj pw hauv txaj? Qee qhov kev xav-zoo flicks (thiab luag) yog qhov tsim nyog thaum koj nyob hauv huab cua.
Nees nkaum 206. Thiab nyeem tag nrho cov phau ntawv. Thaum koj xav tias koj lub hlwb tawg los ntawm marathon movie sesh, so nyeem ntawv .
7. Npaj cov kua zaub. Lawv yuav soothe caj pas thiab pab tshem tawm qhov ntswg qhov ntswg. (Cov zaub mov no siv sijhawm tsawg dua 20 feeb los ua.)
Nees nkaum 208. Npaj taug kev. Siv lub sij hawm poob qis no los pib npaj kev lom zem taug kev thaum koj zoo siab. Tej zaum ib qho chaw sov thiab sov?
9. Pop ib co zinc. Thaum nws yuav tsis tiv thaiv khaub thuas, kev tshawb fawb tau qhia tias nws pab txo lub sijhawm ntawm ib qho.
10. Siv tshuaj tiv thaiv hnoos. Lwm yam ua rau koj nyob hmo ntuj? Qhov hnoos phem ntawd. Sim Mucinex DM rau 12 xuab moos nyem los ntawm ob qho tib si ntub thiab qhuav. Thiab nco ntsoov: Nco ntsoov nrog kws kho mob yog tias koj cov tsos mob hnyav.
Nees nkaum 2011. Ua siab mos siab muag. Sim ob peb feeb ntawm kev xav thiab ncab. Tsis tsuas yog nws yuav zoo siab tom qab txhua qhov zaum thiab pw tsaug zog, tab sis nws tseem yuav pab koj ua kom muaj kev ntxhov siab uas ua rau koj ntxhov siab txog kev ua haujlwm uas ploj lawm.
12. Txhaum lub tshuab nqus dej. Xav txog nws koj tus phooj ywg zoo tshaj rau ob peb hnub tom ntej no. Txhua qhov chaw koj mus, nws mus. Cov dej noo ntxiv hauv huab cua yuav ua rau ua pa yooj yim dua-thiab koj daim tawv nqaij softer .
13. Npog qhov liab. Thaum koj thaum kawg venture sab nraud dua, pat me ntsis concealer nyob ib ncig ntawm koj lub qhov ntswg los npog qhov tseeb tias koj tau mus txog xya lub thawv ntawm cov ntaub so ntswg.hauv peb hnub.
