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Cov kev mob rau lub caij sov yog ib qho muaj rau thaum lub hli sov. Los ntawm cov pob khaus thaum tshav kub thiab hnub ci mus rau daj thiab khoom noj lom lub caij ntuj sov ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau.
Hauv Is Nrias teb, feem ntau Lub Tsib Hlis thiab Lub Rau Hli yog suav tias yog lub hli kub tshaj plaws ntawm lub xyoo nrog huab cua sov siab tshaj 40 degree Celsius. Thiab nrog nce nyob rau hauv kub lub caij ntuj sov ailments kuj zoo li nce, uas yog vim li cas peb yuav tsum tau tsim nyog tiv thaiv kev ntsuas los txo qis kev phom sij ntawm lub caij ntuj sov.
Ntawm no, peb tau teev tseg qee qhov kev mob caij ntuj sov uas koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej.
1. Sunburns
Kev tshav ntuj yog tus yam ntxwv liab, cov tawv nqaij uas hnov zoo thaum sov. Nws tshwm sim thaum daim tawv raug rau UV hluav taws xob (UV) tso tawm los ntawm lub hnub lossis los ntawm cov khoom neeg tsim xws li lub txaj ziab. Sunburns feem ntau tshwm sim li ntawm ob peb teev tom qab raug thiab rov ua rau hnub ci tuaj yeem nce qhov kev pheej hmoo ntawm daim tawv nqaij puas tsuaj thiab qee yam kab mob, uas suav nrog daim tawv nqaij tawv nqaij, qhuav lossis tawv nqaij, tsaus nti thiab pob khaus [1] Cov.
Cov hau kev tiv thaiv : Siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF 40 ua ntej tawm mus tshav ntuj.
2. Mob stroke tshav kub
Cov kab mob cua sov kuj tseem hu ua hnub nthwv dej tshav ntuj yog qhov tshwm sim tshaj plaws hauv lub hli sov. Nws yog tshwm sim vim lub cev ua haujlwm ntev ntev los yog lub cev ua kom kub tsis zoo, uas ua rau lub cev muaj zog ntau dhau. [ob] Cov.
Cov hau kev tiv thaiv : Txwv tsis pub tawm ntaiv thaum nruab hnub thaum 12 teev p.m. txog rau 4:00 p.m. raws li qhov no yog lub sijhawm thaum lub hnub lub hnub ci tawm tuaj dhau. Thiab yog tias koj yuav tsum nqis tawm, npog koj tus kheej kom zoo thiab thov tshuaj pleev thaiv hnub ua ntej yuav tawm mus.
3. Khoom noj khoom haus lom
Kev lom rau zaub mov tseem hu ua kev kis mob rau zaub mov yog kev mob tshwm sim thaum koj haus cov khoom noj lossis dej tsis huv. Cov kab mob kis tau zoo li cov kab mob [3] , kab mob thiab cab yog cov teeb meem tshwm sim ntau tshaj plaws rau kev lom khoom noj.
Cov hau kev tiv thaiv: Zam kev noj zaub mov thiab cov nqaij tsis siav uas muag hauv khw los ntawm cov neeg muag khoom ntawm ntug kev.
4. Mob taub Hau
Mob taub hau yog lwm cov mob uas tshwm sim nyob rau lub hli thaum caij kub. Huab cua sov ua rau cov hlab ntsha hauv koj lub taub hau nthuav dav ua rau mob qa, ua rau mob taub hau. Mob taub hau kuj tuaj yeem tshwm sim vim lub cev qhuav dej, kub cev thiab tshav kub stroke.
Txoj kev tiv thaiv: Txheeb koj tus kheej kom zoo ua ntej nqis taw thiab haus dej kom txaus thoob plaws ib hnub.
5. Cov pob viav vias
Cov pob khaus thaum tshav kub kub tseem hu ua prickly heat thiab lub caij ntuj sov ua pob liab vog yog ib qho kev muaj mob rau lub caij ntuj sov. Raug tshav nyob ntev tuaj yeem ua rau khaus, tawm pob liab liab rau ntawm daim tawv nqaij.
Cov hau kev tiv thaiv : Tsis txhob tawm hauv huab cua sov thiab noo thiab zam ua kev tawm dag zog kom tsis txhob tawm hws.
6. Qhov muag daj
Cov cua sov siab nyob hauv lub hli sov ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm jaundice. Qhov muag daj daj ntseg yog yam ntxwv ntawm tus pob khaus daj rau ntawm daim tawv nqaij thiab hauv ntsiab muag ntawm qhov muag. Tus mob tshwm sim thaum muaj tsim ntawm bilirubin (cov khoom pov tseg) hauv cov ntshav.
Cov hau kev tiv thaiv : Ua kom koj lub cev hydrated thiab noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab.
7. Tus mob typhoid
Tus mob typhoid tshwm sim los ntawm tus kab mob Salmonella Typhi thiab nws kis los ntawm zaub mov tsis huv lossis dej. Haus dej haus tsis zoo nyob rau lub caij ntuj sov sov, cov dej tsis huv thiab cov dej hauv av txo qis yog suav tias yog qee qhov kev pheej hmoo ntawm tus mob typhoid thaum lub caij ntuj sov. [4] Cov.
Cov hau kev tiv thaiv : Tsis txhob haus cov khoom noj lossis dej tsis huv.
Yuav Ua Li Cas Tiv Thaiv Huab Cua Caij Ntuj Sov
• Tsis txhob tawm mus thaum nws kub dhau los lossis hnub ci.
• Zam txhob raug tshav
• Ua kom koj lub cev tiv thaiv dej
• Siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF siab dua
• Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau
• Zam cov zaub mov nyob ntawm ntug kev lossis dej tsis huv
Hnav cov khaub ncaws xoob thaum lub caij ntuj sov
• Tswj kev nyiam huv
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