Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Txog Qhov Cuam Tshuam Yuav Ua Tshiab Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Noj ib los yog ob hnub tub nkeeg uas koj tsis ua dab tsi tsuas yog so, so mentsis ntawm qee cov khoom noj txom ncauj, pw hauv txaj lossis saum lub rooj zaum thiab khoov-saib koj cov yeeb yam uas koj nyiam tsis yog ib qho kev phem. Qee lub sij hawm nws yuav ua rau koj nyob kaj siab yog tias koj tau khwv ntau dhau li ntawm ob peb hnub lossis lim tiam. Tab sis ua tib yam nkaus li txhua tam sim no thiab tom qab ntawd tsis yog qhov zoo. Tam sim no tias tag nrho lub teb chaws raug kaw vim muaj tus mob coronavirus, yuav muaj feem ntau ntawm peb feem ntau yuav ua neeg tub nkeeg. Coob leej ntawm peb cov neeg yuav tsum coj lawv tus kheej mus ncig ua si txhua hnub. Tab sis qhov no tuaj yeem tsim kev phom sij rau koj hauv lub sijhawm ntev.
Yog li, yog tias koj txaus siab thim tawm cov kev tub nkeeg no thiab dhau los ua kev nquag, ces peb nyob ntawm no nrog cov lus qhia uas tuaj yeem pab koj tawm hauv koj txoj kev tub nkeeg.
1. Ua Koj Lub Siab Los Ua Haujlwm Ntau Dua
Thawj zaug ua ntej, koj yuav tsum ua kom koj lub siab xav tias tso tom qab kev tub nkeeg. Yog tsis muaj kev txiav txim, koj yuav tsis tuaj yeem kov yeej koj txoj kev tub nkeeg. Thawj qhov koj tuaj yeem ua tom qab sawv ntxov thaum sawv ntxov yog txiav txim siab tias koj yuav tsis zaum tsis qias neeg thiab nkim koj lub sijhawm rau ib hnub. Coj nws los ua qhov kev sib tw uas koj yuav tsum tau siv koj lub hnub hauv kev ua qee yam tseem ceeb thiab tsim khoom.
2. Teeb qee Cov Hom Phiaj Me
Txhawm rau kom ua rau tub nkeeg nyob ntawm bay, koj tsis tas yuav ua ib yam dab tsi ntxiv-zoo tib yam thiab zoo kawg. Hloov chaw, koj tuaj yeem pib tua los ntawm kev teeb tsa qee lub hom phiaj me thiab ua tiav lawv. Piv txwv li, koj tuaj yeem tsim lub hom phiaj kom sawv ntxov thaum sawv ntxov thiab ua kom koj lub txaj pw tom qab thaum sawv tas. Tom qab ntawd koj tuaj yeem teeb tau ntau lub hom phiaj me me xws li ua zaub mov ua zaub mov noj, tu tsev, ua tsev ntxhua khaub ncaws thiab tais diav. Koj tseem tuaj yeem muab koj tus kheej li sijhawm kawg rau kev ua tiav cov haujlwm ntawd. Thaum koj ua tiav, koj tuaj yeem pib ua lwm yam haujlwm thiab. Txoj kev no koj yuav muaj peev xwm ua kom koj tus kheej tsis khoom hauv qee qhov haujlwm ua haujlwm zoo thiab muaj txiaj ntsig.
3. Muab nqi zog rau koj tus kheej rau Ua Txoj Haujlwm ntawd
Tam sim no koj tau pib ua tiav cov hom phiaj me, koj tuaj yeem muab nqi zog rau koj tus kheej. Xws li yog tias koj sawv thaum sawv ntxov txhua hnub thiab ua kom koj lub txaj pw, koj tuaj yeem npaj koj tus kheej uas koj nyiam noj tshais. Ib yam li ntawd, tom qab koj tau ua tiav koj txoj haujlwm feem ntau hauv ib hnub, koj tuaj yeem muab nqi zog rau koj tus kheej los ntawm saib koj cov yeeb yam nyiam lossis yeeb yam. Tab sis nco ntsoov tias koj yuav tsis quav ntsej ib txoj haujlwm tsuas yog vim koj tab tom saib zaj mauv vim lossis kev ua yeeb yam.
4. Xav Vim Li Cas Koj Pib Pib Ua Haujlwm
Yog tias koj xav tias tau rhuav tshem thiab xav thim tawm, tsuas yog nco koj tus kheej vim li cas koj pib ua koj ua dab tsi. Nco koj tus kheej txog lub hom phiaj kom dhau txoj kev tub nkeeg. Koj yuav tsum nkag siab tias tsis muaj qhov sib txuam hauv koj cov kev siv zog, koj yuav tsis tuaj yeem tawm tom qab koj qhov kev tub nkeeg. Koj tuaj yeem xav tias ib hnub so thaum lub caij kaw no yuav ua rau koj nyob kaj siab. Tab sis yog tias koj xaus scrolling koj Facebook thiab Insta pub tuaj yeem ua rau tag nrho koj cov kev siv zog mus rau hauv vain.
5. Zam Txim Txoj Cai Ua Haujlwm
Nws yog pom tseeb tias qee lub sijhawm koj yuav xav ncua txoj kev xav ua haujlwm uas koj yuav ua haujlwm rau nws tom qab. Tab sis tom qab ntawd 'tom qab' yeej tsis los li. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm tam sim no, koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav nws tom qab. Txawm li cas los xij, muaj qee lub sijhawm koj yuav mloog zoo li koj ua haujlwm ib hnub dhau ib hnub. Ua li ntawd, nws zoo rau so kom txaus ib pliag thiab ua haujlwm tom qab. Tab sis yog tias koj tau ua qhov no txhua txhua teev tsis tas yuav ua haujlwm ntau dhau, ces nws raug nquahu kom muab qhov kawg rau nws.
6. Sim Ua Kom Ua Tau Ntau Yam Haujlwm Ntxiv Hauv Lub Sijhawm Tsawg Dua
Yog li, qhov no yog lwm kauj ruam uas tuaj yeem pab koj hauv koj txoj kev thim koj cov neeg tub nkeeg. Nco ntsoov yuav ua li cas koj ua tiav txhua yam koj ua haujlwm ua ntej mus rau hauv chaw ua haujlwm. Koj sawv, npaj tshais, da dej, npaj txhij thiab ntim su koj tus kheej nyob rau ib lub sijhawm luv. Ua koj tus kheej kom ua tau zoo ib yam yog tias koj kam los ua tus neeg nquag. Xws li koj tuaj yeem tsim lub sijhawm tsis pub dhau ib teev koj yuav ntxhua khaub ncaws, ua zaub mov noj thiab tu koj chav nyob. Koj tuaj yeem ua qhov zoo sib xws thaum nws los txog koj cov chaw ua haujlwm.
7. Tseg Kom Muaj Cais
Ntseeg tias nws los yog tsis, lub xov tooj txawb thiab video streaming platform tuaj yeem cuam tshuam koj ntau. Yog li no, kom sai li sai tau thaum koj pib ua haujlwm rau qee yam, nws zoo dua uas koj khaws koj lub xov tooj ntawm tes thiab tsis txhob kuaj nws ntau dua. Lub sijhawm koj xav tias xws li tshuaj xyuas koj lub xov tooj thiab dhau mus ntawm koj lub xov xwm social media, nco koj tus kheej tias kev ua tiav txoj haujlwm tseem ceeb dua. Tom qab txhua yam, mus dhau los ntawm koj cov kev tawm xov xwm pub thaum koj tsis muaj kev ua haujlwm tawm mus ntxiv yog txoj kev dhau mus.
Peb cia siab tias cov lus qhia no yuav pab tau koj kom nquag plias thiab txiav koj li kev tub nkeeg.
