Daim Ntawv Qhia Basundi: Yuav Ua Li Cas Ua Tsoos Basundi

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

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Basundi yog cov tshuaj qab zib ib txwm uas tau npaj rau cov koob tsheej tseem ceeb hauv cov xeev Karnataka, Maharashtra thiab Gujarat. Lub basundi yog mis-based qab zib thiab npaj los ntawm kev txo cov mis kom ib nrab thiab ntxiv qab zib, elaichi hmoov thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav rau nws.

Lub basundi feem ntau yog tsim rau kev ua koob tsheej thiab nws kuj yog ib feem ntawm feem ntau ntawm cov tshoob ua tshoob nyob hauv lub xeev Gujarat. Cov khoom qab zib no yog kev kho rau cov nyiam noj thiab tuaj yeem pab rau qhov kub lossis txias. Lub basundi feem ntau tau txais kev pab nrog cov neeg pluag.

Daim ntawv qhia basundi yog qhov nrawm thiab yooj yim ua thiab tsis tas yuav tsum muaj koj lub sijhawm hauv chav ua noj ntau. Li no, nws yog qhov qab zib zoo tshaj plaws uas yuav tau npaj rau ob tog thiab yog txhua lub sijhawm nyiam rau menyuam. Sim npaj cov khoom qab zib no nyob hauv tsev los ntawm kev ua raws li peb cov txheej txheem ib qib-qib-nrog cov duab. Kuj, tau saib cov yees duab hauv qab no.

BASUNDI DAIM VIDEO

Daim Ntawv Qhia Los Ntawm: Meena Bhandari

Daim ntawv qhia hom: Khoom qab zib

kom tshem tawm qhov tsaus nti ntawm lub ntsej muag

Muab kev pabcuam: 2

• Cov mis nyuj puv - 1/2 ib liter

  Qab zib - 3 tbsp

  
  
  

  Cov npluag qhiav hleb - 4 tsp

  Tuav almonds - 1 tsp

  vaseline petroleum jelly rau cov plaub hau

  Cardamom hmoov - 1/2 ib tsp

• 1. Ncuav cov mis hauv qhov tsis yog pas lossis hnyav dua hauv qab lauj kaub.

  2. Tso cai rau cov mis kom npau thiab do tas li kom nws tsis txhob hlawv ntawm qab.

  3. Tso cai rau cov mis nyuj kom txog li ib nrab.

  4. Ntxiv cov piam thaj thiab do rau lwm 2-3 feeb.

  5. Ntxiv cov taum almonds thiab cashew txiv ntoo.

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  6. Sib tov txhua yam zoo.

  7. Ntxiv cov hmoov av me me xwb ua ntej tua lub qhov cub thiab muab kev pab.

• 1. Ua kom sov thaum tso cov mis, kom nws tsis txhob lo rau ob sab ntawm lub lauj kaub.
• 2. Cov mis yuav tsum tau txo rau ntawm cov nplaim hluav taws kom tsis txhob nws txhav.
• 3. Cov piam thaj yuav tsum tau muab ntxiv tom qab cov mis tau txo, yog tias tsis yog, nws yuav tsis ua kom tuab.
• 4. Koj tuaj yeem ntxiv saffron strands rau basundi ntxiv rau qhov tsw.

• Muab qhov loj me - 1 khob
• Cov calories - 398 cal
• Rog - 17 g
• Protein - 14 g
• Carbohydrates - 48 g
• Qab Zib - 46 g

STEP LOS STEP - YUAV UA LI CAS YUAV UA BASUNDI

1. Ncuav cov mis hauv qhov tsis yog pas lossis hnyav dua hauv qab lauj kaub.

2. Tso cai rau cov mis kom npau thiab do tas li kom nws tsis txhob hlawv ntawm qab.

saum cov ris tsho dawb

3. Tso cai rau cov mis nyuj kom txog li ib nrab.

4. Ntxiv cov piam thaj thiab do rau lwm 2-3 feeb.

5. Ntxiv cov taum almonds thiab cashew txiv ntoo.

6. Sib tov txhua yam zoo.

7. Ntxiv cov hmoov av me me xwb ua ntej tua lub qhov cub thiab muab kev pab.

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