Thaum lub caij so, ib tsev neeg ntawm peb tau txais khoom plig ib lub rooj. Tab sis tsis yog ib lub rooj qub, ib lub rooj inversion.
Um, qhov heck yog qhov ntawd, koj nug?
Cov tshuaj hauv tsev rau cov kab mob fungal ntawm lub ntsej muag
Ib lub rooj inversion yog ib qho contraption uas koj lean tiv thaiv, khi koj tus kheej rau hauv thiab thawb rov qab siv koj lub cev hnyav kom txog rau thaum koj nyob nraum upside down. Koj nyob twj ywm li ntawd li tsib mus rau kaum feeb thiab tom qab ntawd maj mam thawb koj lub cev mus rau pem hauv ntej kom rov qab mus rau qhov chaw ncaj.
Um, vim li cas lub heck kuv puas yuav ua li ntawd, koj nug?
Zoo, hloov tawm, nws muaj txiaj ntsig zoo heev. Nov yog vim li cas:
Nws tuaj yeem txo qhov mob rov qab Qhov no yog nyob deb ntawm qhov txiaj ntsig thib ib. Inversion tuaj yeem pab txo qis kev ntxhov siab ntawm koj lub nraub qaum los ntawm kev tso siab rau ntawm vertebrae thiab ligaments. Yog tsis muaj qhov rub ntawm lub ntiajteb txawj nqus, koj tus txha nraub qaum muaj lub sijhawm rov pib dua. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tau qhov mob los ntawm scoliosis lossis koj cov hlab ntsha sciatic (tab sis thov mus ntsib kws kho mob ua ntej sim kho cov mob hnyav dua ntawm qhov tsis xis nyob).
Nws tuaj yeem txhim kho kev yooj yim Los ntawm flipping koj lub cev, koj txhawb kev ncig mus rau thaj chaw uas feem ntau tsis tau nce ntshav txaus. Qhov kev txav no tuaj yeem txo qhov qaug zog, txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab pab koj tsaug zog zoo dua.
ua movie romance hollywood
Nws yooj yim dua li sim ua tus tswv lub taub hau Inversion yog vim li cas vim li cas lub taub hau yog qhov tseem ceeb ntawm kev xyaum yoga (nws tag nrho ua rau kev nkag siab tam sim no). Tab sis, nyob rau hauv rooj plaub uas yog yogi tsis nyob rau hauv koj txoj kev npaj rau 2015, ib lub rooj inversion tso cai rau koj kom tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam yam tsis muaj cov chav kawm nyuaj.
