Besan Rau Cov plaub hau: Txiaj Ntsig & Yuav Siv Li Cas

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Ua Kev Lom Zem Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 7 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 9 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 12 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Cov kev ua si Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Xov Xwm Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Kev Xav Tau Rau Lawv Cov Kivcua
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Besan, tseem hu ua gram hmoov nplej, yog cov khoom lag luam muaj nyob rau hauv chav ua noj Indian thiab tau siv ntau hauv kev tu tawv nqaij ntev ntev tam sim no. Tab sis nws cov txiaj ntsig tsis xaus nrog daim tawv nws tseem zoo heev rau koj cov plaub hau thiab.

Mas siv rau nws cov kev ua kom huv, besan muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab yoojyim rau koj nrog lub xauv zoo thiab lus zoo. Nws muaj cov khoom siv antioxidant uas tawm tsam dawb radical puas rau txhawb thiab ntxiv koj cov tawv taub hau thiab muab koj cov plaub hau uas koj xav tau. Nplua nuj nyob rau hauv qhov tseem ceeb cov vitamins, protein thiab fiber, besan yuav siv tau los nplawm qee cov tshuaj hauv tsev los daws cov teeb meem plaub hau sib txawv. ^[1]

Ntawd tau hais tias, cia peb kawm saib koj yuav siv li cas kom thiaj li ua tiav cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv. Tab sis ua ntej, ua tibzoo saib xyuas ntau yam txiaj ntsig uas ntsaws tau muaj rau koj cov plaub hau.

Cov txiaj ntsig ntawm Besan / Gram Hmoov rau hau

• Nws ntxuav cov plaub hau kom huv.
• Nws txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob.
• Nws tiv thaiv plaub hau poob.
• Nws tua tau dandruff.
• Nws kho tawm cov plaub hau npub thiab puas ntsoog.
• Nws nthuav nws cov plaub hau.
• Nws kho cov plaub hau oily.
• Nws ntxiv ci rau koj cov plaub hau.

Kev Siv Cov Besan / Gram Hmoov rau Hau

1. Rau plaub hau kev loj hlob

Cov kua mis nyeem qaub muaj cov lactic acid uas ua rau lub hauv paus plaub hau ua haujlwm kom muaj zog ntawm cov plaub hau. ^[ob] Lub acidic ntawm cov kua txiv qaub yuav pab tswj kev noj qab haus huv hau los txhawb cov plaub hau kev loj hlob thaum cov roj txiv ntoo almond ua rau koj cov tawv nqaij noo thiab tsis muaj zog. ^[3]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp hnia
• 1 tbsp txiv roj roj
• 5 tbsp yogurt
• 2 tsp cov kua txiv qaub

Txoj kev siv

• Siv cov quav ntsuav rau hauv ib lub tais.
• Ntxiv cov kua mis nyeem qaub rau qhov no thiab muab nws ua kom siav zoo.
• Tam sim no ntxiv cov roj almond thiab kua txiv qaub rau qhov no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke kom zoo kom tau txais kev txhuam zoo.
• Koj tuaj yeem ntxiv dej rau hauv qhov muab tshuaj yog tias koj xav tias nws tuab heev.
• Dampen koj cov plaub hau thiab thov muab tshuaj txhuam rau ntawm koj cov plaub hau. Nco ntsoov tias koj them koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.
• Npog koj lub taub hau siv ib daim ntaub da dej.
• Tso nws rau 15 feeb.
• Yaug nws kom huv si.
• Tsuaj zawv plaub hau li ib txwm thiab ua raws li nws ua nrog lub tshuab cua txias.

2. Rau lub dandruff

Ob qho besan thiab curd muaj cov khoom ua muaj zog tiv thaiv cov khoom ua kom tshem tawm cov av, tsis huv thiab cov roj ntau heev los ntawm daim tawv taub hau thiab pov tseg cov teeb meem plaub hau xws li dandruff. ^[4]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp hnia
• 1 tbsp curd

Txoj kev siv

• Siv cov quav ntsuav rau hauv ib lub tais.
• Ntxiv curd rau qhov no thiab sib tov nws zoo kom txog thaum koj tau txais tus muab tshuaj txhuam du. Koj tuaj yeem ntxiv dej me ntsis rau hauv kev sib xyaw kom tau qhov xav tau.
• Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm koj cov tawv taub hau.
• Tso nws rau 30 feeb.
• Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

3. Rau kev ntxuav tob hau

Kev sib xyaw yooj yim yooj yim yog qhov zoo heev rau tob ntxuav koj cov tawv taub hau los ntawm kev tshem tawm cov av thiab impurities tawm hauv koj nrog lub hau tawv thiab plaub hau zoo nkauj.

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp hnia
• Dej (raws li xav tau)

Txoj kev siv

• Siv cov quav ntsuav rau hauv ib lub tais.
• Ntxiv dej kom txaus rau qhov no thiaj li ua kom sib xyaw nrog qhov tso quav tas li.
• Siv txhuam, siv qhov sib xyaw no rau koj cov plaub hau.
• Tso nws rau li 5-10 feeb.
• Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.

4. Rau cov plaub hau oily

Besan sib sib zog nqus ntxuav koj cov tawv taub hau kom tshem tau cov roj ntau heev thaum fenugreek ua ib qho emollient kom koj cov tawv nqaij muaj dej noo thiab tiv thaiv cov plaub hau oily. ^[5]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp hnia
• 2 tbsp fenugreek (methi) hmoov
• Txiv maj phaub mis, raws li xav tau

Txoj kev siv

• Sib tov besan thiab fenugreek hmoov hauv ib lub tais.
• Ntxiv txaus cov txiv maj phaub roj hauv nws thiaj li ua kom du.
• Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm koj cov tawv taub hau thiab ua hauj lwm rau qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
• Tso nws rau li 15-20 feeb.
• Siv dej sov los yaug nws kom huv.
• Zawv plaub hau li qub.

5. Rau cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv

Curd thiab txiv roj roj ob leeg muaj cov khoom noj khoom haus antioxidant uas tiv thaiv kev puas tsuaj dawb dawb thiab pab tswj cov plaub hau huv si thiab txhawb cov plaub hau noj qab haus huv. ^[6] Lub acidic xwm ntawm txiv qaub ntxiv rau kev ua kom huv thiab yog li qhov no ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo kom ua tiav cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv.

Cov khoom xyaw

• 3 tbsp gram hmoov nplej
• 1 tbsp curd
• 1 tbsp txiv roj roj
• 1 tbsp kua txiv txiv qaub

Txoj kev siv

• Siv cov quav ntsuav rau hauv ib lub tais.
• Ntxiv curd rau qhov no thiab muab nws cov do zoo.
• Tam sim no ntxiv cov txiv roj roj thiab kua txiv qaub rau qhov no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke zoo.
• Thov cov sib xyaw kom haum koj cov plaub hau thiab tawv taub hau.
• Tso nws rau 30 feeb.
• Tso dej yaug nws tom qab thiab ntxuav koj cov plaub hau li qub.

6. Rau cov plaub hau ci iab

Dhau li ntawm txhawb cov plaub hau kev loj hlob, cov protein-enriched qe dawb, rejuvenates koj cov plaub hau ntxiv ib qhov ci zoo rau koj cov plaub hau. Tus neeg sawv cev zoo ntxuav, almond ntxiv rau hauv kev sib xyaw los ntawm kev ua kom koj cov plaub hau mos, du thiab ci iab. ^[7]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp hnia
• 2 tbsp almond hmoov
• 1 lub qe dawb

Txoj kev siv

• Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov besan thiab almond hmoov.
• Ntxiv qe dawb rau nws thiab sib xyaw zoo kom tau txais ib daim ntawv qhia.
• Thov qhov muab tshuaj txhuam rau koj cov plaub hau.
• Tso nws rau 30 feeb.
• Tso dej yaug tom qab tom qab thiab zawv tag li qub.

Kuj Nyeem: Besan Rau Cov Ntsej Muag: Txiaj Ntsig & Yuav Siv Li Cas

1. [1]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm chickpea (Cicer arietinum L.): tshuaj xyuas. British Phau Ntawv Sau txog Khoom Noj, 108 (S1), S11-S26.
2. [ob]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Kev ua si lactate dehydrogenase ua rau cov plaub hau ua lub ntsej muag qia ib qho. Xwm cell biology, 19 (9), 1017.
3. [3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
4. [4]Van Scott, E. J., & Ruey, J. Y. (1976) .U.S. Patent No. 3,984,566. Washington, DC: Teb Chaws Asmeskas Patent thiab Chaw Lis Haujlwm Chaw Haujlwm.
5. [5]Ceg Npe, S. (2013). Fenugreek (Trigonella foenum-graecum. L.) raws li cov nroj tsuag tshuaj muaj txiaj ntsig.International Journal ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb Qoob Loo thiab Kev Tshawb Fawb Txog Tshuaj Lom, 1 (8), 922-931
6. [6]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). Cov nyhuv ntawm txiv ntseej thiab paj noob hlis cov roj ntawm cov laus ntawm daim tawv nqaij tawv tawv: cuam tshuam rau cov tawv nqaij neonatal.Pediatric dermatology, 30 (1), 42-50.
7. [7]Sumit, K., Vivek, S., Sujata, S., & Ashish, B. (2012). Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab: siv rau tawv nqaij thiab plaub hau.Txawm kev tsim txom. J, 2012, 1-7.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib