Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
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Koj yuav tau hnov txog kev nyem kua txiv qaub thiab haus nws thaum sawv ntxov, vim tias qhov no yuav pab kom yuag poob. Tab sis koj puas tau xav txog lub txiv qaub npau npau nrog nws cov tev? Zoo, qhov no yuav zoo li txawv tab sis txoj kev no, koj tuaj yeem tau txais tag nrho cov txiv ntoo ntawm txiv qaub.
Yog li dab tsi tshwm sim tiag tiag thaum koj haus cov dej txiv qaub nrog rau nws cov tev thiab lub sam thiaj? Puas yog nws noj qab nyob zoo tiag?
Hnub no ntawm Boldsky peb yuav tau faib tag nrho cov lus tseeb thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev haus dej kua txiv qaub. Nws tsis tsuas yog pab hauv kev poob phaus thiab txhawb kev tiv thaiv qib, tab sis kuj coj ntau ntawm lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Nplua nuj nyob rau hauv flavonoids, vitamins C, A, B6 thiab E, calcium, hlau thiab zinc, txiv qaub kuj tseem paub txog nws lub zog antioxidant. Vim tias tag nrho cov txiaj ntsig no, txiv qaub tau siv rau kev kho mob ntau yam mob.
Tsis tas li, ib qho yuav tsum tau ceev faj, tshwj xeeb yog cov uas muaj kev fab rau nws thiab lawv yuav tsum haus nws tsuas yog tom qab kuaj xyuas nrog kws kho mob.
Tus txheej txheem Kev Npaj:
Nqa 4-5 daim txiv qaub, thiab muab ntxuav kom huv. Txiav nws mus rau hauv ob lub halves.
Muab tso rau hauv lub lauj kaub uas muaj dej thiab mam li rhaub nws li 3-5 feeb.
Cia kom txias rau txog 10 feeb.
Lim lub txiv qaub pulp thiab tom qab ntawd haus dej thaum sawv ntxov.
Yog tias koj tsis nyiam qhov qab li cas, ntxiv ib me nyuam diav ntawm zib ntab rau hauv dej thiab mam li haus nws.
Tam sim no, cov npe hauv qab no yog qee qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev haus dej haus dej txiv qaub. Saib mus nawb.
1. Pab Boost Immunity:
Nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin C, txiv qaub yog lub npe hu ua ib qho zoo tshaj plaws elixirs uas pab hauv kev ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob.
2. Saib Xyuas Txias:
Txiv qaub yog lub npe hu rau nws lub zog antioxidant thiab nws pab nyob rau hauv kev kho mob khaub thuas zoo heev.
3. Txhim kho kev zom zaub mov:
Cov kua txiv qaub ua rau yaug tawm ntawm cov khoom tsis xav tau los ntawm lub cev thiab txhim kho kev zom zaub mov.
4. Pab kho kom poob phaus:
Txiv qaub yog nplua nuj nyob hauv pectin fiber. Nws pab hauv kev txo qis kev tshaib kev nqhis thiab yog li kev pabcuam hauv kev poob phaus.
5. Boosts Zog:
Txiv qaub pab hauv kev ua kom lub zog muaj zog. Nws tsis yog lub sam thiaj xwb, tab sis kuj tseem tsw qab ntawm lub txiv qaub tev uas tau tawm thaum nws tseem siav, uas pab hauv kev ua kom lub zog muaj zog.
6. Boosts Metabolism:
Txiv qaub pab nyob rau hauv kev hlawv cov calories thiab rog thiab ua kom ib qho tsis zoo. Nplua nuj nyob rau hauv poov tshuaj thiab magnesium, txiv qaub li no pab txhawb cov metabolism.
7. Cov Khaub Ncaws Huv Si Ntawm Lub Cev:
Cov citric acid nyob rau hauv cov txiv qaub ua rau kev ua haujlwm ntawm enzyme thiab pab hauv detoxifying lub cev.
8. Tiv Thaiv Cem quav:
Cov kua qaub ntau hauv cov txiv qaub pab hauv kev tshem tawm txoj hnyuv. Rhaub txiv qaub thiab mam li haus cov dej pab tiv thaiv kom txhob cem quav.
