Kev Siv Cov Txiv maj phaub Roj Tackle 8 Qhov Feem Ntau Cov Qhov Tawv Plaub Hau

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Txiv maj phaub roj yog cov roj siv feem ntau thaum nws los txog rau kev tu plaub hau. Koj kuj yuav tsum siv cov txiv maj phaub roj rau cov roj kub zaws rau koj cov tawv taub hau txhua txhua ib zaug. Nws, tseeb, yog kev noj haus zoo rau cov plaub hau. Tab sis, peb tseem tsis tau siv txiv maj phaub roj siv tag nrho nws lub peev xwm.

Txiv maj phaub roj yog txoj hauv kev zoo los kho ntau yam ntawm peb cov plaub hau daws. Los ntawm cov plaub hau poob mus rau cov xaus, cov txiv maj phaub roj muab ib qho kev daws teeb meem rau yuav luag txhua qhov teeb meem plaub hau. Nws muaj cov antioxidant, anti-inflammatory thiab antibacterial thaj chaw uas ua si lub luag haujlwm tseem ceeb los tu koj cov tawv taub hau kom koj tawm ntawm koj cov plaub hau rejuvenated. ^[1] Dhau li ntawd, nws muaj cov kua qaub lauric uas nkag mus tob rau koj cov hauv paus plaub hau kom rov qab ua plaub hau los ntawm nws cov hauv paus hniav. ^[ob]

Qhov ntawd tau hais, cia tam sim no saib cov txiaj ntsig ntau ntawm txiv maj phaub roj rau plaub hau thiab yuav siv cov roj txiv maj phaub rau ntau yam plaub hau.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv maj phaub roj rau plaub hau

• Nws tiv thaiv plaub hau poob.
• Nws tua tau dandruff.
• Nws revitalises puas plaub hau.
• Nws tiv thaiv plaub hau puas. ^[3]
• Nws tiv thaiv ntxov ntxov ntawm cov plaub hau.
• Nws ntxiv ntim rau koj cov plaub hau.
• Nws kho cov plaub hau qhuav.

Muab tag nrho cov txiaj ntsig ntawm txiv maj phaub roj, ntawm no yog qee qhov tshwj xeeb cov plaub hau ua plaub hau los tawm tsam cov plaub hau sib txawv. Mus saib cov no!

Kev Siv Cov Txiv maj phaub Roj Ua Rau Tsaws Cov Teeb Meem ntawm cov plaub hau txawv

1. Rau cov plaub hau poob

Qe dawb muaj cov protein uas ua rau koj lub cev tob hau thiab txhawb nqa cov plaub hau los ua kom cov plaub hau tawg thiab tiv thaiv cov plaub hau poob. ^[4]

Cov khoom xyaw

• 1 khob txiv maj phaub roj
• 1 lub qe dawb

Txoj kev siv

• Cais ib cov qe dawb hauv ib lub tais thiab muab nplawm kom txog thaum koj tau txais kev sib tov.
• Ntxiv cov txiv maj phaub roj rau qhov no thiab tag nrho ob qho khoom xyaw ua ke zoo.
• Siv qhov sib xyaw rau saum tawv taub hau.
• Tso nws rau 30 feeb.
• Tso dej tawm kom huv si tom qab siv dej txias.

2. Rau cov plaub hau npub

Paam dlev vera yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins A, C thiab E, cov roj ntsha thiab cov zaub mov tseem ceeb uas txhawb thiab tshem tawm cov tawv taub hau kom rov ua kom cov plaub hau tawg. ^[5]

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Cov khoom xyaw

• 3 tbsp txiv maj phaub roj
• 1 tbsp tshiab paam dlev vera gel

Txoj kev siv

• Siv cov txiv maj phaub roj hauv ib lub tais.
• Ntxiv aloe vera gel rau qhov no thiab sib tov ob qho tib si hauv cov khoom xyaw.
• Thov kev sib tov rau koj cov plaub hau.
• Tso nws rau li 2 teev.
• Siv cov tshuaj zawv plaub hau me ntsis yaug tawm.

3. Rau cov plaub hau cauj

Txiv maj phaub roj thaum ua ke nrog amla hmoov yuav pab kom tsaus ntuj hauv cov plaub hau kom tshem tau cov plaub hau teeb meem xws li dandruff thiab plaub hau poob zoo li. ^[6]

Cov khoom xyaw

• 3 tbsp txias-nias txiv maj phaub roj
• 2 tbsp amla hmoov

Txoj kev siv

• Nqa cov txiv maj phaub roj tuaj rau hauv saucepan.
• Ntxiv amla hmoov rau qhov no thiab do zoo.
• Rhaub qhov sib tov thiab cia nws simmer kom txog thaum cov dub seem pib ua.
• Cia qhov sib xyaw kom txias kom txias rau chav sov.
• Maj mam zaws qhov sib xyaw kom zoo rau koj cov tawv taub hau thiab ua hauj lwm rau qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
• Tso nws rau ib teev.
• Tso dej yaug tom qab tom qab thiab zawv tag li qub.

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4. Rau cov plaub hau puas lawm

Txiv tsawb yog nplua nuj nyob hauv cov poov tshuaj, vitamins thiab cov roj ntuj uas txhawb thiab ua kom tawv taub hau txhim kho cov tawv nqaij elasticity thiab kev ntxhib los mos thiab rov kho cov plaub hau uas puas lawm. ^[7]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp txiv maj phaub roj
• 1 tsob txiv tsawb siav
• 1 lub txiv av qab av

Txoj kev siv

• Nyob rau hauv ib lub tais, mash lub txiv tsawb thiab avocado ua ke rau hauv sis plawv hniav.
• Ntxiv cov txiv maj phaub roj rau qhov no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke zoo.
• Thov kev sib tov no rau koj cov plaub hau.
• Tso nws rau 10-15 feeb.
• Siv dej sov los yaug nws.

5. Rau kev sib cais xaus

Txiv maj phaub ua hauj lwm zoo tiv thaiv cov plaub hau thaum zib ntab ua lub ntsej muag ua kom koj cov plaub hau tiv thaiv kev cais tawm thiab ua kom plaub hau ploj. ^[8]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp txiv maj phaub roj
• 2 tbsp zib ntab

Txoj kev siv

• Siv cov txiv maj phaub roj hauv ib lub tais.
• Ntxiv zib ntab rau qhov no thiab sib tov zoo.
• Thov kev sib tov no rau koj cov plaub hau. Ua kom ntseeg tau kom npog lub cais xaus zoo.
• Tso nws rau li 20 feeb.
• Siv dej sov los yaug nws.

6. Rau cov plaub hau qhuav

Mis nyuj muaj ntau nyob hauv cov calcium, vitamins thiab cov protein uas ntxiv cov plaub hau thiab ua rau nws muaj xim thiab bouncy. Dhau li, nws muaj cov kab mob lactic acid uas maj mam ua kom zoo thiab tu koj cov tawv taub kom tau tshem ntawm cov plaub hau qhuav.

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp txiv maj phaub roj
• 1 tbsp mis

Txoj kev siv

• Siv cov txiv maj phaub roj hauv ib lub tais.
• Ntxiv mis rau qhov no thiab sib tov zoo.
• Thov muab qhov sib xyaw kom haum koj cov tawv taub hau thiab plaub hau.
• Tso nws rau 30 feeb.
• Tso dej yaug nws siv cov dej sov so thiab tsuaj zawv plaub hau li qub.

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7. Rau cov plaub hau nyias

Tus moisturizer zoo rau saum tawv taub hau, txiv maj phaub roj muaj cov txiaj ntsig zoo uas txhawb cov plaub hau plaub hau kom txhawb kev noj qab haus huv cov plaub hau. Roj roj Almond muaj cov khoom siv tiv thaiv thiab pleev xim uas ua rau kom tawv taub hau kom zoo thiab ua kom zoo. ^[9]

Cov khoom xyaw

• 2 tbsp txiv maj phaub roj
• & frac12 khob txiv maj phaub mis
• 1 tbsp zib ntab
• 10 tee almond roj

Txoj kev siv

• Nqa cov txiv maj phaub roj hauv ib lub tais.
• Ntxiv zib ntab rau qhov no thiab sib tov zoo.
• Tam sim no ntxiv cov txiv maj phaub mis thiab muab nws cov do zoo.
• Thaum kawg, ntxiv cov roj almond thiab sib tov txhua yam ua ke zoo.
• Sov qhov sib tov ntawm cov nplaim hluav taws tsawg rau ob peb feeb.
• Cia qhov sib xyaw kom txias kom zoo ua ntej ua ntawv thov thoob plaws koj cov plaub hau.
• Tso nws rau ib teev.
• Ntxuav nws tawm siv cov zawv plaub hau me me.

8. Rau lub dandruff

Txiv maj phaub roj tov nrog roj jojoba ua rau muaj kev kho mob zoo los kho cov plhaws. Jojoba roj pab tswj cov khoom tsim rau saum tawv taub hau thiab yog li pab tswj cov tawv taub hau huv huv kom tsis txhob muaj dandruff. ^[10]

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp txiv maj phaub roj
• 1 tsp jojoba roj

Txoj kev siv

• Siv cov txiv maj phaub roj hauv ib lub tais.
• Ntxiv jojoba roj rau qhov no thiab sib tov zoo.
• Thov muab qhov sib tov rau koj cov tawv taub hau.
• Tso nws rau 30 feeb.
• Yaug nws kom huv si thiab siv tshuaj zawv plaub hau me ntsis los ntxuav koj cov plaub hau.

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1. [1]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Kev Tawm Tsam Los Tiv Thaiv Kev Ntxub Ntxaug thiab Kev Ntxaug Hnav Cov tawv nqaij ua rau muaj qhov ua tau zoo ntawm Kev Siv Tshuaj Txhuam Cov Roj Cog.International phau ntawv xov xwm ntawm cov ntawv tshaj lij molecular, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
2. [ob]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Tshuaj pleev plaub hau: ib qho lus qhia dav dav.International phau ntawv xov xwm ntawm trichology, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
3. [3]Is Nrias teb, M. (2003). Kev cuam tshuam ntawm cov ntxhia roj, paj noob hlis roj, thiab txiv maj phaub roj ntawm kev tiv thaiv cov plaub hau ua kom tawg.j, Tshuaj pleev ib ce. Sci, 54, 175-192.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Kev Loj Hlob Plaub Hau Peptide: Dej-Soluble Qaib Qe Yolk Peptides txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau Los ntawm Induction ntawm Vascular Endothelial Loj Hlob Cov Khoom Noj Ntau Lawm.Journal ntawm cov khoom noj tshuaj, 21 (7), 701-708.
5. [5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Paam dlev vera: kev txheeb xyuas luv luv.Indian phau ntawv sau txog kev xaum daj, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
6. [6]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Nroj tsuag tshuaj ntsuab rau tawv nqaij thiab tu plaub hau.
7. [7]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Kev siv tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab ntawm cov txiv tsawb.Poj niam txiv ntawm Pharmacognosy thiab Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
8. [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Zib ntab nyob rau hauv dermatology thiab kev tu tawv nqaij: ib qho kev soj ntsuam.Hauv ntu ntawm cov tshuaj pleev kom zoo nkauj, 12 (4), 306-313.
9. [9]Ahmad, Z. (2010). Kev siv thiab cov yam ntxwv ntawm almond roj.Cov tshuaj rau kev kho mob hauv kev soj ntsuam, 16 (1), 10-12.
10. [10]Scott, M. J. (1982). Jojoba roj.Qhov tseeb ntawm Asmeskas Academy ntawm Cov Khoom Siv Dermatology, 6 (4), 545.

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