Tsuas Nyob Hauv
- Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Idli yog ib qho ntawm South Indian cov tais diav uas nrov npe uas koj yuav tau tuaj hla. Nws yog cov zaub mov zoo, ua noj thiab ci. Npaj siv siv cov txhuv thiab lentils batter, nws cov duab zoo ib yam li ntawm lub ncuav mog qab zib me me. Nws yog ib qho ntawm cov zaub mov uas ib txwm muaj thiab tsim nyog tau npaj npaj rau yuav luag txhua tsev neeg. Ua ib tug gluten dawb thiab vegan noj tshais, koj yuav pom idli lovers tsis tsuas yog hauv Is Nrias teb tab sis thoob plaws ntiaj teb.
Daim Ntawv Qhia Idli: Yuav Ua Li Cas Rau Idli Roj Roj Hauv Tsev Idli Daim Ntawv Qhia: Yuav Ua Li Cas Idli Roj teeb Nyob Hauv Tsev Sijhawm Ua Ntej 15 Mins Noj Sijhawm 30M Tag Nrho Sijhawm 45 Mins
Daim Ntawv Qhia Los Ntawm: Boldsky
Daim Ntawv Qhia Hom: Noj Tshais
Ua haujlwm: 25 idlis
Cov khoom xyaw-
- 2 khob parboiled mov lossis idli mov lossis 1 khob parboiled mov + 1 khob nplej ib txwm
- Split lub khob cais chaw ua hauj lwm dal
- ¼ khob poha (txhuv nplej), siv poha tuab
- ¼ teaspoon fenugreek noob (cov noob methi)
- 3 khob dej rau soaking mov
- 1 khob dej rau soaking urad dal
- 1 khob dej rau kev sib tsoo urad dal thiab mov, nyias
- 1½ rab diav pob zeb ntsev
- roj raws li qhov yuav tsum tau ua rau roj rau idli pwm
- 2½ khob dej rau steaming idli
-
- Ua ntej tshaj plaws, khaws thiab yaug cov mov ib txwm ntawm koj xaiv.
- Tam sim no yaug lub poha kom zoo thiab ntxiv rau cov nplej.
- Tom qab no, ntxiv dej thiab tov mov thiab poha zoo.
- Tsau thiab npog cov txhuv nplej thiab cov poha sib xyaw kom ntev li 5 txog 6 teev.
- Muab lwm lub tais loj cais thiab yaug qhov chaw dal hauv nws. Yog tias koj tau noj tag nrho urad dal ces koj yuav tsum tau tshem nws cov husk dub thaum lub dal tau tsau. Txhawm rau tshem tawm cov husk dub, txhua yam koj yuav tsum ua yog txhuam tus dal soaked hauv nruab nrab ntawm koj xib teg.
- Yaug lub fenugreek (methi) noob ob peb zaug.
- Txau cov urad dal methi noob rau hauv 1 khob dej rau lwm 5 rau 6 teev.
- Tom qab 5 txog 6 teev, tso cov dej urad dal tab sis tseg cov dej uas koj tau siv los so.
- Tom qab qhov no, zom cov urad dal nrog rau cov noob methi los ntawm kev ntxiv ¼ khob ntawm cov dej tshwj tseg. Koj tuaj yeem tau txais coarsely grinded qauv.
- Tam sim no ntxiv cov dej ntxiv rau ¼ khob dej thiab zom kom txog thaum koj tau txais lub pob thiab du.
- Tom qab qhov no, tshem tawm cov urad dal batter hauv ib lub tais cais thiab cia nws tshem.
- Tam sim no, zom cov mov nplej kom ua tiav thooj. Koj tuaj yeem zom cov nplej uas ci nyob hauv tes kom koj tsis txhob ntsib teeb meem ntau ntau thaum sib tsoo lub txhuv.
- Tam sim no sib tov ob qho tag nrho cov kev sib ntaus sib tua ua ke rau hauv ib lub tais loj sib xyaw.
- Qhov txuas ntxiv uas koj yuav tsum tau ua yog ntxiv ntsev thiab sib tov kom zoo.
- Txog txij no, koj yuav tsum tau npog thiab cia cov roj teeb kom ua kom haum rau 8 txog 9 teev lossis hmo ntuj.
- Thaum cov txheej txheem fermentation dhau lawm, koj yuav pom tias cov roj tau nce thiab ob npaug rau qhov loj me.
- Txog txij no, lub roj teeb tau npaj rau ua idlis.
- Tam sim no grease lub idli pwm thiab ntxiv 2½ khob dej rau ncau lub idli batter.
- Tom qab muab cov pwm tag lawm, nchuav cov roj khov rau hauv lawv thiab muab cov pwm uas muaj idli tso rau hauv lub tshuab ua kom siab lossis idli ncu.
- Thaum koj tab tom siv lub tshuab ua kom lub siab, thov nco ntsoov tias koj tshem nws lub xuav.
- Koj yuav xav tau chav ua noj cov idlis rau 15 txog 18 mins.
- Tom qab cov idlis tau siav zoo, coj lawv tawm ntawm lwm lub tais thiab muab kub nrog sambhar lossis txiv maj phaub chutney.
Yam Yuav Tau Nco
- Ib txwm siv cov khoom zoo zoo thiab dal rau kev ua qhov idlis.
- Nco ntsoov tias koj ferment lub idli batter zoo.
- Koj tuaj yeem ntxiv 1 ib suab thaj rau hauv qab zib rau hauv lub roj kom pab tau cov khoom sib xyaw thiab qhov no yuav tsis ua rau koj lub roj qab zib txhua.
- Hauv cov winters, koj yuav tsum tau ferment lub idlis ntev thiab yog li ntawd, nws yuav siv sijhawm 15-17 teev.
- Ntxiv cov dej qab zib ci rau hauv lub roj kom pab ua kom zoo dua kev sib raug zoo tuaj yeem ua tau.
- Ntxiv cov dej hauv qhov tsim nyog hauv lub roj yog cov kauj ruam tsim nyog ntxiv rau idli yuav tsis zoo li qhov koj xav tau.
- Ib txwm siv cov khoom zoo zoo thiab dal rau kev ua qhov idlis. Nco ntsoov tias koj ferment lub idli batter zoo.
- Idllis - 25
- kcal - 38 kcal
- Rog - 1 g
- Protein - 1 g
- Carbs - 8 g
- Fiber - 1 g