Poob poob
Qhuav qhiav pab kom poob phaus los ntawm kev txhim kho kev zom zaub mov, uas pab hlawv cov rog thiab ua cov piam thaj hauv cov ntshav. Nws kuj ua kom cov metabolism thiab tswj cov rog nqus, ua tsaug rau nws cov khoom thermogenic. Lwm qhov txiaj ntsig ntawm cov qhiav qhuav yog nws lub peev xwm los tiv thaiv kev tshaib kev nqhis thiab overeating.
Txo cov cholesterol
Kev tshawb fawb tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov qhiav qhuav pab txo qis tag nrho cov roj cholesterol thiab triglyceride. Ib txoj kev tshawb fawb 45-hnub tau pom tias txo cov roj cholesterol tseem ceeb thaum cov neeg mob tau noj ib ncig ntawm peb grams qhuav Ginger hmoov ib hnub.
Indigestion
Qhuav qhiav kuj relieves mob thiab tsis xis nyob nyob rau hauv lub plab los ntawm kev noj tsis haum. Kev ncua ntawm lub plab khoob tau hais tias ua rau mob plab, thiab qhiav tau pom tias yuav txo tau qhov teeb meem no. Kev tshawb fawb ntawm 24 cov neeg noj qab haus huv tau pom tias noj ib mus rau ob gram ntawm cov hmoov nplej qhuav ua ntej noj mov ua rau lub plab zom mov los ntawm 50 feem pua.
Mob khaub thuas
Kev lig kev cai, cov qhiav qhuav kuj tau siv rau kev kho mob rau ntau yam mob thiab mob, nrog rau mob khaub thuas. Ib txoj kev tshawb fawb ntawm 150 tus poj niam tau pom tias muaj kev txhim kho zoo hauv cov poj niam cev xeeb tub thaum cov neeg mob tau noj ib gram ntawm cov hmoov nplej qhuav hauv ib hnub, thaum thawj peb hnub ntawm lawv cov voj voog.
Ntshai thiab mob thaum sawv ntxov
Qhuav qhiav kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm cov tsos mob ntawm xeev siab thiab mob plab thaum sawv ntxov hauv cov poj niam cev xeeb tub. Kev haus txawm ib nrab ib teaspoon ntawm qhuav Ginger hmoov tov nrog zib mu thiab dej sov yuav pab tau sai sai rau cov neeg mob los ntawm cov tsos mob.
Txo cov ntshav qab zib
Qhuav qhiav yog ib qho tshuaj zoo heev rau kev tswj cov ntshav qab zib hauv lub cev. Ib tug tuaj yeem haus txog li ob grams ntawm Ginger hmoov sib tov hauv dej sov nrog ib pinch ntawm ntsev. Qhov no zoo dua thaum sawv ntxov, ntawm lub plab khoob.
Kev mob
Qhuav qhiav tov nrog ntsev kuj pab txo qhov mob hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov pob qij txha thiab ntiv tes. Nws kuj tau ua pov thawj los muab kev kho mob los ntawm kev raug mob.
