Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Anirban Lahiri ntseeg siab ua ntej RBC Heritage
- Kev tsis txaus ntseeg tsis yog qhov teeb meem: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv txwv sau rau 'kev tswj tsis zoo' COVID cov tshuaj tiv thaiv
- Daim Ntawv Qhia Txog Txhua Qhov Nkag Los Hauv Cov Ntaub Ntawv Pov Hwm Los Ntawm Tsis Haum Jio, Airtel, Vi, Thiab BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Kom Npog-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Koj puas xav kom muaj lub plab tiaj tiaj, ib yam li koj nyiam kev ua koob tsheej, rho tawm tag nrho cov rog ntxiv uas tsis ua rau koj xav tau? Yog tias muaj, ces muaj cov kev kho mob homer uas koj tuaj yeem ua raws.
Koj puas xav tias txawm koj ib ce ntau npaum li cas los yog noj ntau npaum li cas los, koj lub plab rog tseem tsis kam ploj mus?
Yog tias muaj, ces peb nkag siab tias nws yuav ua li cas chim siab.
txawv hairstyle rau cov poj niam
Cov kws tshaj lij hais tias lub plab rog yog qhov nyuaj tshaj plaws hauv kev hlawv, vim tias muaj chaw txaus kom muaj cov rog ntau nyob rau ntawd thiab tsis muaj nqaij ntau.
Txawm tias cov kws tshaj lij ntawm lub cev-cov neeg tsim thiab lub zog qoj ib ce opine uas tau txais lub tiaj, toned plab yuav yooj yim heev.
Nws siv sijhawm ntau lub hlis ntawm kev rau siab ua kom tiav nws.
Cov teeb meem tau txais txiaj ntsig zoo dua thaum nws los ua kom poob plab hauv plab, yog tias koj muaj lub neej ua sedentary thiab kev ua haujlwm ntawm rooj.
Thiab yog tias koj yog ib tus neeg uas nyiam ua kom muaj qhov tsis zoo, cov zaub mov tsis zoo noj, ces nws yuav nyuaj heev rau koj kom muaj lub plab mog!
Nov yog tsev tshuaj ntsuab koj tuaj yeem sim ua kom poob rog plab.
cov txiaj ntsig ntawm kev siv qe dawb ntawm lub ntsej muag
Cov khoom xyaw uas yuav tsum tau:
- Mint nplooj - 5-6
- Qij - 1-2 cloves
Qhov tshuaj ntsuab no kom poob plab ua haujlwm xav tau thaum siv ua ntu zus, txoj hauv kev.
Nrog rau kev noj cov tshuaj no, koj kuj yuav tsum noj kom zoo, zam tej zaub mov muaj roj thiab xyaum ua kom plab txhua hnub.
Cov nplooj mint muaj qee cov acids uas muaj zog uas tuaj yeem ua rau cov roj sib txuam hauv koj lub plab, yog li pab koj kom poob plab.
Qej muaj ntau nyob rau hauv alicin, uas tuaj yeem txhim kho koj cov metabolism thiab roj muaj peev xwm hlawv, yog li ua rau koj lub plab zom zaws, ua ib txwm ua.
Txoj kev npaj:
- Ntxiv cov lus pom zoo ntawm cov khoom xyaw rau hauv rab, nrog rau qee cov dej.
- Zom kom zoo ua ib qho sib tov.
- Lim qhov sib tov kom tau txais cov kua ntshiab.
- Haus cov kua no, txhua txhua hnub, tom qab noj tshais, rau ib hlis.
