Spaghetti Nrog Cov Nqaij Qaib, Oregano Thiab Breadcrumbs

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 6 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 8 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 10 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 13 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Tshuab BSNL Tshem Tawm Tshab Teeb Tsa Los Ntawm Cov Txuas Txuas Txuas Ntev
• Cov kev ua si IPL 2021: BalleBaazi.com zoo siab txais tos lub caij nrog cov phiaj xwm tshiab 'Cricket Machao'
• Movies Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Them Rau COVID-19
• Xov Xwm Peb tus neeg nuv ntses ntshai tsam tuag thaum nkoj sib tsoo nrog lub nkoj hauv Mangaluru ntug dej hiav txwv
• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Daim ntawv qhia txog nplej zom no yog hais txog ua fuss, tsis nrawm & yog ib qho ua noj hmo kom yooj yim txawm tias koj nkees nkees li cas tom qab hnub ua haujlwm tag, koj tseem tuaj yeem xaus kev noj haus zoo nkauj hauv tsev. Qhov kuv nyiam tshaj plaws txog daim ntawv qhia yog tias nws lub hom phiaj ua khoom lag luam yam tsawg kawg nkaus. Yog li mus txuas ntxiv thiab ua noj!

Daim Ntawv Qhia Los Ntawm: Pallavi Nigam Sahay

Daim ntawv qhia hom: Cov chav kawm loj

Muab kev pabcuam: 2

• Rau qhov breadcrumbs:

  
  
  

  10 yooj yim khawv koob tricks

  Txiv roj roj - 1 tbsp

  Qej clove, peeled, finely tws - 1

  Breadcrumbs - ½ khob

  
  
  

  Rau cov nplej zom:

  Spaghetti - 2 khob

  Qej clove -1

  Liab chilli, finely tws - 1

  Nqaij qaib mis, julienne - 1

  Oregano sprigs, nplooj tsuas - 5

  daim tawv nqaij cov txiaj ntsig ntawm txiv roj roj

  Parmesan cheese - 1 tbsp

  Txiv roj roj - 1 tbsp

Npaj Li Cas

• 1. Tshav kub rau kib ntau dua li hauv nruab nrab.
  2. Ntxiv cov txiv roj roj. Thaum kub, ntxiv khob cij crumbs thiab tws qej.
  3. Sauté txog maj mam xim av. Lub caij thiab tso dej ntawm cov ntawv ua noj.
  4. Tso dej kom npau npau. Thiab tom qab nws los rau lub rwj, lub caij nws thiab ntxiv cov nplej zom.
  5. Cia kom npau npau, kom txog thaum siav ces muab so kom txaus.
  6. Sov ib lub lauj kaub, ntxiv txiv roj roj, ntxiv nqaij qaib thiab lub caij nws.
  7. Sauté txog qaib siav.
  8. Tib lub sijhawm saib cov nplej zom, yog tias ua, tso nws tawm.
  9. Ua ntej nqus dej, ntxiv me ntsis nplej zom dej rau cov nqaij qaib.
  10. Ntxiv cov qij thiab liab chilli, sauté li 2 feeb.
  11. Tam sim no pov cov nplej zom rau hauv lub lauj kaub.
  12. Kho lub caij nyoog.
  13. Ntxiv oregano nplooj thiab sib tov zoo.
  14. Sab saum toj nrog breadcrumbs thiab pab.

Cov Lus Qhia Txog Cov Khoom Noj Khoom Noj

• Ua haujlwm - 1 khob
• Cov calories - 211
• Rog - 6g
• Protein - 33g
• Carbohydrates - 21g
• Qab Zib - 2g
• Kev noj haus fiber ntau - 0

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib