Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Taapsee Pannu tsis ntev los no tau qhia hauv kev xam phaj tias nws tau txais nws txoj hlab ntshav tawm tsuas yog rau lub lis piam ua ntej pib kev kawm rau nws zaj yeeb yaj kiab yav dhau los Rashmi Pob Zeb Cov. Nws hais ntxiv tias nws tau noj zaub mov tawv thiab noj zaub mov zoo rau nws cov yeeb yam tshiab.
Veins yog cov hlab ntsha hauv peb lub cev uas nqa ntshav los ntawm txhua qhov ntawm lub cev thiab xa rov qab mus rau lub plawv, tshwj xeeb tshaj yog, tsuas yog cov ntshav tsis huv - rau lub siab ua kom huv tib yam.
Thaum txoj haujlwm no raug cuam tshuam, cov ntshav qis qis, ua rau cov neeg muaj feem cuam tshuam. Qhov pom pom pom ntawm cov leeg no yog hu ua varicose veins thiab feem ntau pom ntawm ceg thiab ncej puab, tab sis tuaj yeem txhim kho lwm qhov chaw hauv lub cev ib yam nkaus.
Nws siv sijhawm rau lawv txhawm zuj zus, vim lub siab cia li txav deb ntawm ob txhais ceg, thiab nws yuav tsum tau siv zog ntxiv rau cov ntshav ntws tawm tsam qhov sib tsoo, rau lub siab. Yog li stagnation hauv thiab ib ncig ntawm txhais ceg yog ntau dua li lwm qhov ntawm lub cev.
Txawm li cas los xij, muaj tseeb muaj txoj hauv kev los daws zoo ib yam nrog ntau cov tshuaj hauv tsev muaj, vim kev phais mob tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, thiab thankfully nws tsis yog tib qho uas peb tau tawm nrog. Hauv qab no yog qee qhov kev kho mob ntuj rau varicose leeg, saib:
1. Zaws:
Thaj chaw muaj kev tiv thaiv zoo tshaj plaws kom nce siab ntau li ntau tau, vim tias nws yuav pab ua rau ntshav cov ntshav. Txawm li cas los xij, raws li qhov ntawd tsis tuaj yeem ua txhua lub sijhawm, zaws lub cheeb tsam pab tsim chaw thiab ua kom cov ntshav ntws hauv cov kev taw qhia.
Lub lax phab ntsa nthuav vim stagnation thiab nws ua rau sib ntswg ntawm cov leeg, yog li ua rau tsis muaj kev cuam tshuam los ntshav kom txaus. Yog li, maj mam zaws ib ncig ntawm thaj chaw ntawd, ntau zaus, yeej yuav pab kho qhov teeb meem no.
2. Kev cai noj haus:
Muaj qee yam amino acid hu ua homocysteine yog ib qho kev ua txhaum ntau ntxiv rau kev muaj feem mob plawv, vim tias qhov ntau ntawm nws hauv lub cev tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm varicose leeg.
Tsis tas li, qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins B-complex yog qhov tseem ceeb hauv kev nce qib homocysteine. Tag nrho cov tshuaj no yuav tsum nkag mus rau hauv lub cev dhau los ntawm cov zaub mov, thiab tsis cais cov ntsiav tshuaj - yog li, cov zaub mov muaj ntau cov vitamins, B-complex, folic acid, folate, uas yog tsawb, zaub cob pob, qos yaj ywm, qe, avocado thiab noob paj noob hlis, yuav pab tau nrog rau qhov teeb meem.
3. Kev Tawm Tsav:
Kev qoj ib ce ua kom ntseeg tau tias cov ntshav ntws hauv lub cev yog qhov tsim nyog thiab nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kho cov leeg ntshav. Tshwj xeeb tshaj yog kev txav ntawm plab hlaub yog qhov yuav tsum tau, raws li zaum ntev teev thiab lub neej tsis muaj zog yuav tsuas ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
4. Kev Ntsuas:
Muaj cov ntawv txiav cov tw txiav ua rau cov leeg varicose, uas pab hauv kev muab cov ntaub so me rau thaj chaw. Qhov no pab kom tsis txhob ua rau txoj hlab ntshav phab ntsa thiab qhov txuas ntxiv ntawm cov ntshav khiav.
5. Chamomile Roj:
Daim ntawv thov ntawm cov roj no ua ntej ib qho mus pw nrog cov txiv maj phaub roj tau paub tias yuav txo tau qhov hnyav thiab thim hauv cov leeg.
6. Tus Ntoo Cuam Tshuam:
Qhov no yog txhua tus kws kho mob mus-mus tshuaj ntsuab kho kom zoo tsis yog kho cov mob sib khuav xwb tab sis lwm yam mob uas zoo xws li mob txha qhuav tsis txaus (CVI). Txog kev kho mob yav dhau los, txoj kev rho tawm ntawm Nees Chestnut tsis yog yuav tsum coj los ua nws daim ntawv nyoos, vim nws muaj tshuaj lom hu ua esculin.
Ib qho ntxiv, ib qho yuav tsum tau ceev faj ntawm qhov noj tshuaj no yog tias muaj keeb kwm muaj teeb meem mob siab lossis mob raum. Nco ntsoov tham nrog kws kho mob, tab sis cov txheej txheem tiav ntawm nws, tsis muaj tus esculin, yog lus muaj kev khwv tau zoo.
7. Cov zaub pob:
Nws yog ib qho zaub zoo tshaj plaws uas muaj ntau yam vitamins A, C, E, B1, B2, K, potassium, magnesium, calcium, hlau, phosphorus, tooj, sulfur thiab fiber.
Nws cov kev nplua nuj hauv cov leej faj yog pab hauv kev rhuav tshem cov khoom noj hauv cov ntshav, yog li muab koj ib qho txiaj ntsig zoo los ntawm qhov mob. Koj tuaj yeem thov nws rau ntawm thaj chaw muaj mob lossis noj nws txhua hnub hauv koj cov zaub mov kom pom cov kev hloov ntau ruaj khov.
8. Kua Cider Vinegar:
Cov dej cawv no paub txog kev kho ntau yam kab mob thiab muaj qhov peb tsis txaus ntseeg tsis cia lub pob zeb no kho tsis tau. ACV txhim kho cov ntshav ncig thiab txo qhov o ntawm cov leeg ntshav.
Koj tuaj yeem xaiv sib tov ob rab diav hauv nws hauv dej thiab haus nws los yog sib xyaw rau hauv koj cov tshuaj pleev txhua hnub thiab thov rau ntawm thaj chaw muaj mob.
9. Txiv Roj Roj:
Daim ntawv thov sab nraud ntawm cov txiv roj roj ntawm thaj chaw cuam tshuam txhim kho cov ntshav ncig thiab txo tus mob ua kom ntau. Sov cov roj rau cov txiaj ntsig zoo dua qub thiab txuas nws nrog Vitamin E roj dhau.
10. Qej:
Dhau ntawm qhov muaj ntxhiab tsw zoo txog nws, txhua yam cuab yeej ntawm qej yuav luag txhua yam thiab tsis txaus ntseeg. Nws tsis tsuas paub txog kev txo tus mob, tab sis nws pab detoxify koj cov ntshav, uas ua rau kom cov ntshav khiav tau yooj yim. Sib tov txog peb cloves ntawm garlics 'kua txiv nrog txiv roj roj thiab siv rau ntawm cov leeg ntshav rau cov txiaj ntsig tau sai.
Nyeem: 15 Qhov Chaw Zoo Tshaj Rau Koj Poj Niam
