Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Txog Qhov Cuam Tshuam Yuav Ua Tshiab Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Kua txiv kua txiv rau FASTER Kev poob phaus, haus kua txiv qaub kua txhua hnub rau qhov poob phaus. DIY | BoldSkyLeej twg tsis xav kom ua tiav lub plab tiaj tiaj? Tab sis, tsuas yog muaj hmoo ob peb tus neeg muaj sia uas tau muaj kev vam meej hauv kev ua tiav lub plab plab ntawd. Feem ntau, koj yuav pom tias nws yog koj lub plab uas yog qhov xub thawj thaum koj nce phaus, thiab nws yog zaum kawg uas yuav tawm ntawm koj thaum koj poob phaus. Lub plab rog yog lub cev tawv tawv uas tawv tawv hlawv, tsis nco qab tias nws ua rau peb tus cwj pwm thiab rhuav tshem peb txoj kev ntseeg siab.
Vim Li Cas Rau Rog Rog
Cov rog rog ntau ntxiv hauv koj lub plab yuav yog vim muaj ntau yam xws li kev tuav dej, ua kom tawv ncauj, noj ntau dhau, lub plab ua paug siab, lub cev rog ntsig txog lub hnub nyoog, cov roj ntsha tsis txaus, cov roj ntsha tsis txaus, roj ntshav tom qab lub cev muaj roj, roj ntshav siab lossis ntshav qabzib, thiab lawm.
Kev Phom Sij Nrog Kev Rog Rog
Koj yuav tsum ua kom ncav lub plab tiaj tiaj, tsis yog rau cov khoom siv zoo nkauj xwb, tab sis vim muaj ntau yam muaj peev xwm ua rau muaj mob nqaij nyug, xws li kab mob plawv, ntshav siab, ntshav qab zib lossis mob cancer.
Vim li cas thiaj ua kua ntoo?
Sib nrug los ntawm txhua qhov kev ntsuas kev poob phaus uas koj lees paub, txhawm rau tshwj xeeb tua cov rog hauv plab, koj xav tau kev noj zaub mov kom rog thiab rog. Dib txiv ntoo yog nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab cov zaub mov, nrog rau qhov muaj calories ntau heev. Ua kom muaj cov ntsiab lus fiber ntau, nws tuaj yeem tawm ntawm koj lub siab kom ntev dua, thaum tseem ua rau kev txhim kho cov metabolism thiab hlawv cov calories.
Cov kws qhia txog kev noj zaub mov zoo thiab lwm tus kws paub txog Ayurvedic pom zoo kom tso kua txiv detox txhua hnub los ncaws pob-pib koj lub hnub thiab tsis tuaj yeem tsis muaj lwm yam dej cawv uas tsis zoo rau koj haus lwm cov kua txiv, yog tias koj nyob hauv koj lub cev yuag poob. Yog li ntawd, dib tuaj yeem tsuas yog txoj kev daws teeb meem los txiav koj lub duav.
Xoom nrog cov calories tsawg kawg nkaus (45 calories), thiab cov ntsiab lus dej siab (96 feem pua), dib yog qhov zoo rau lub plab tiaj. Nws tso tawm cov co toxins, ua kom cov metabolism, thiab tua cov teeb meem feem ntau uas txwv tsis pub ua rau lub plab muaj roj. Tam sim no, cia peb los saib qhov twg nws tawm tsam cov laj thawj no:
Los Ntawm Qhov Dej Mus Rau Toxins
Txhawm rau tiv thaiv lub plab zom zaws, koj lub cev yuav tsum muaj peev xwm yaug cov co toxins tas li. Ayurvedic cov kws qhia tau ntev lees paub lub diuretic thaj chaw ntawm dib. Lub noob noob ua ua cov diuretic, thiab kev pab los ntawm kev tawm ntawm cov co toxins thiab cov dej ntau dhau. Qhov no txo cov kev tsam plab, thiaj li ua rau koj cov leeg mob zawm.
Los ntawm Kev Tiv Thaiv Kev Cem tawv
Cem quav yog lwm qhov ua rau lub plab ua rog. Ua tsaug rau nws cov ntsiab lus fiber ntau, dib ua ib txoj hauj lwm zoo hauv kev tawm tsam cem quav, ua kom koj lub plab huv si, thiab ua kom koj tsis txhob quav tawv hauv txoj kev.
Los Ntawm Ntaus Ntaus Plab Hlawv
Feem ntau, mob kiav txhab tuaj yeem ua rau tsam plab ntawm lub plab. Txawm li cas los xij, dib ua raws li tus neeg sawv cev uas tsim cov yeeb yaj kiab xis nyob dhau ntawm daim nyias nyias, thiaj li ua rau mob thiab mob ntawm daim nyias nyias.
Los ntawm Kev Tswj Cov Roj Cholesterol, Ntshav Qab Zib Thiab Ntshav Ntshav
Cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov dib muaj qhov sib xyaw hu ua 'sterols' uas pab txo qis cov roj cholesterol, tshwj xeeb yog txo cov roj (LDL) cov roj (cholesterol).
ntsej muag pob rau pob txuv uas tawv nqaij
Nws tseem tau pom tias kev noj tshuaj ethanol ntawm cov dib pab txo qis cov ntshav qabzib. Raws li cov kws tshawb nrhiav, cov roj-cholesterol thiab cov ntshav qab zib-txo cov yam ntxwv ntawm cov dib feem ntau yog vim muaj saponins thiab flavonoids.
Xyoo 2010 cov qauv qhia kev noj haus tau zoo los ntawm Tsoomfwv Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv qhia tias kev noj ntsev ntau ntxiv tuaj yeem ua rau ntshav siab. Diav, txawm li cas los xij, cov kua ntsev tsawg kawg nkaus (tsuas yog 6 mg), thiab yog li tuaj yeem pab txo cov ntshav siab.
Vim li cas thiaj tham txog cov roj cholesterol, ntshav qab zib lossis ntshav siab? Vim tias, lub plab ua rog tau txuas rau tag nrho cov no, thiab los ntawm kev ua kom txhua yam ntawm kev kuaj xyuas hauv qab no, koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho lub plab rog thiab lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv.
Dib Kua txob ua zaub mov txawv
Muaj piav qhia txog qhov uas cov kua txiv qab zib tuaj yeem pab ua rau lub plab muaj roj, nws ua rau pom kev sim cov kua qab zib yooj yim cov zaub mov txawv uas tuaj yeem ua haujlwm xav tau zoo li cov dej haus detox.
• Ntxiv txog 8 rau 10 mint nplooj rau ib khob dej. Cia nws npau npau, thiab tom qab ntawd cia nws zaum li tsib feeb.
• Tev thiab muab 1 cov khaub noom nruab nrab thiab muab sib tov. Ntxiv qhov no rau cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub.
• Ntxiv rau txoj kev npaj mint Txoj kev lis ntshav rau cov tshuaj no.
• Tam sim no ntxiv txog ib thiab ib nrab litres dej rau cov kua txiv qaub-txiv qaub-mint. Sib tov nws tag nrho cov zoo. Koj tuaj yeem ntxiv ib me nyuam diav ntawm grated ginger (qhiav sib ntaus o) yog tias koj nyiam.
• Haus yam tsawg no peb zaug ib hnub, lossis thoob plaws ib hnub.
Daim ntawv qhia kev xaiv yuav los sib xyaw ua ke 1 cov kua txiv qaub tws, kua txiv ntawm 1 txiv qaub, 1 diav grated ginger, tes cilantro, 2 diav ntawm aloe vera kua txiv thiab ib khob dej. Haus nws haus ib hnub ob zaug.
Nco tseg: Txiv qaub yog ib qho kev sib xyaw ua ke zoo tshaj plaws los mus nrog dib yog hais tias koj tau tsom mus rau ntawm qhov kev poob phaus thiab lub plab tiaj tus, vim li cov txiv qaub ua rau lub cev hnyav dhau los, ua kom poob phaus thiab yog tus neeg saib xyuas detox zoo.
