Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Kev Xav Tau Rau Lawv Cov Kivcua
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Peb siv peb cov ntiv tes tas li rau txhua qhov haujlwm me me uas peb ua. Thiab txawm tias qhov o me me los yog qhov mob tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, ua rau nws nyuaj rau siv ntiv tes o.
Ntiv tes tuaj yeem o tuaj vim yog ntau qhov laj thawj thiab nws dhau los ua qhov tsis yooj yim thaum kov yam. Tus ntiv tes o tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov kua dej tsim o lossis o.
Qhov no tuaj yeem tshwm sim vim yog cov kab tom, kev raug mob zoo li tus ntiv tes mob los yog ntiv tes, txhawm rau tuav lub cev, tawm pob, kis tus kab mob, noj ntsev ntau, kev hloov pauv hauv lub cev thiab raug rau huab cua sov.
Tsis tas li, tus ntiv tes o tuaj yeem yog vim muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li cellulitis, mob rheumatoid, mob fungal thiab lwm yam.
Yog tias nws mob me me ntiv tes o, koj tuaj yeem sim tawm cov kev kho mob hauv tsev yooj yim.
Ntawm no yog daim ntawv teev cov tshuaj hauv tsev kom txo qis o ntawm cov ntiv tes. Saib mus nawb.
1. Kev Kho Mob Nruab Nrab
Kev kho dej, uas suav nrog kev kho mob khaub thuas thiab dej sov, tuaj yeem pab txo qhov o ntawm cov ntiv tes.
- Hauv 2 cais cov tais me me, ntxiv dej sov thiab dej txias.
- Tsau cov ntiv tes uas muaj cuam tshuam hauv dej sov li 4 feeb.
- Tom qab ntawd, dua koj tsau koj cov ntiv tes hauv dej txias li 1 feeb.
- Rov ua qhov txheej txheem no ib hnub peb zaug.
2. Cov roj Ua kom sov cov roj
Cov roj sov zaws yuav txo qhov tshwm sim ntawm cov ntiv tes. Nws yuav so rau cov leeg mob thiab txhim kho cov ntshav kev.
- Sov ib co mustard roj.
- Zaws koj cov ntiv tes nrog roj mustard.
- Ua rau 5 feeb.
3. Kev Siv Tes Taw
Yog tias koj cov ntiv tes o tuaj vim yog cov ntshav khiav tsis zoo lossis tuav dej tsis tau zoo. Kev qoj ib ce yog qhov kev kho mob hauv tsev kom txo tau o.
- Kaw koj cov ntiv tes rau hauv lub nrig thiab tuav kom ntev li 1 feeb.
- Maj mam, qhib koj cov ntiv tes thiab ncab nws.
- Ua li no ob peb zaug hauv ib hnub.
4. Epsom Ntsev
Epsom ntsev muaj magnesium sulphate, uas yog ib qho tshuaj ntsuab zoo rau tsev kho mob ntiv tes o. Nws yuav pab tau hauv kev txo qhov o.
- Nyob rau hauv ib lub tais ntawm dej kub, ntxiv 2 dia ntawm Epsom ntsev.
- Siv koj cov ntiv tes so li 10 feeb.
- Ua li no ob zaug ib hnub.
5. Turmeric
Turmeric muaj curcumin, uas muaj cov antioxidant thiab anti-inflammatory zog. Qhov no pab nyob rau hauv kev kho mob o ntiv tes.
- Sib tov ½ teaspoon ntawm turmeric hmoov nrog 1 teaspoon ntawm txiv roj roj.
- Thov nws rau ntawm cov ntiv tes cuam tshuam.
- Cia kom qhuav thiab muab so nrog dej sov.
6. Kua Cider Vinegar
Kua cider vinegar muab nplij siab los ntawm cov ntiv tes o. Nws cov ntsiab lus siab potassium txo cov kua dej kom ceev hauv cov ntiv tes.
- Nyob rau hauv ib lub tais, ntxiv dej thiab sib tov 2 dia kua txiv cider vinegar.
- Siv ib txoj phuam ntub rau hauv nws thiab wring tawm cov dej ntau dhau.
- Qhwv phuam ncig koj cov ntiv tes rau 10 feeb.
7. Lub Hnab Dub Hnab
Cov hnab ntim dub muag nrog cov tshuaj antioxidant thiab cov tannins uas pab txo tus ntiv tes o.
Npaj cov tshuaj yej dub siv lub hnab ntim dub.
- Tshem lub hnab ntim tshuaj yej thiab cia rau hauv lub tub yees rau 15 feeb.
- Muab lub hnab ntim cov dej txias rau ntawm tus ntiv tes o rau 10 feeb.
- Hloov ntau ntau zaus hauv ib hnub.
8. Cov Pob dej khov
Yog tias koj muaj tus ntiv tes o tuaj, dej khov yog qhov kev kho mob hauv tsev. Nws yuav pab txo qhov o.
- Siv ob peb lub voos nab kuab thiab qhwv lawv hauv phuam.
- Tso txoj phuam rau ntawm koj cov ntiv tes li 5-10 feeb.
9. Paam dlev Vera
Yog tias koj cov ntiv tes o vim qhov ua rau yoov tom, ces paam dlev vera yog qhov zoo tshaj. Paam dlev vera yuav muab kev nyem thiab pab koj cov ntiv tes kom rov zoo sai.
- Tso tawm cov paam dlev vera thiab pleev rau koj cov ntiv tes.
10. Txo Cov ntsev Mus Txiav
Kev noj ntsev ntau tshaj los yog sodium yog lwm yam ua nyob tom qab ntiv tes o. Cov dej qab ntsev ntau tuaj yeem ua rau kom cov kua dej nyob ntawm cov ntiv tes.
- Siv ntsev tsawg dua los ua noj.
- Noj cov khoom noj tsawg dua uas muaj ntsev ntxiv.
Muab cov ntawv no!
Yog tias koj nyiam nyeem cov ntawv no, tsis txhob hnov qab qhia nws.
10 Yam Hauv Tsev Kom Yooj Yim Kom Raug Mob Siab Cuam
