20 Lub Tsev Kho Mob Hauv Tsev Kom Zoo Rau Cov Hluas

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 6 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 7 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 9 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 12 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Cov kev ua si Medvedev rub tawm ntawm Monte Carlo Masters tom qab kuaj pom muaj tus kab mob coronavirus
• Xov Xwm Vishnu Vishal thiab Jwala Gutta los khi pob caus rau Tim 22: Saib cov lus ntawm no
• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Kev Xav Tau Rau Lawv Cov Kivcua
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav cuam tshuam Telecom Sector
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Tsis muaj lwm lub sijhawm ua peb txhua tus xav tau muaj lub sijhawm tshuab, dua li thaum peb tau tso peb cov 20 tus! Sai li cov txiv neej thiab cov poj niam tsoo lub dreaded 30's, lawv tam sim ntawd tu siab txhua zaus uas lawv tsis them sai sai rau lawv cov tawv nqaij. Tab sis lub sijhawm, zoo li peb txhua tus paub, nres rau tsis muaj leej twg. Ua nws cov plaub hau dawb suav tsis tau, tus neeg coob tus taw uas zoo li tau tshwm sim los ntawm qhov tsis pom, cov kab zoo nyob ze ntawm lub qhov ncauj ua ntau dua thiab ntau tau ntxim nyiam - txhua yam zoo li qhia koj tsuas yog ib yam - KOJ YUAV TSUM HLOOV!

Kev laus tsis yog tsuas yog kev txhawj xeeb txog kev zoo nkauj nws yog kev noj qab haus huv ib yam. Lub cev tawv nqaij zoo yog ib qho uas ua rau lub hnub nyoog qeeb, muaj lub ntuj ci thiab ua rau peb hluas dua. Yog li cia peb nkag siab vim li cas kev laus tshwm sim thiab qhov ua rau nws. Raws li peb paub, kev ua pa yog txheej txheem uas tso cai rau peb lub cev nqus pa oxygen, uas ua rau cov zaub mov peb noj rau lub zog. Nws yog txoj kev no uas yog hu ua kev siv khoom siv metabolism. Kev zom zaub mov, txawm li cas los xij tso tawm cov oxidants lossis dawb radicals, uas, thaum lawv pib tsim cov khoom, ua rau lub cev muaj hnub nyoog.

Piv txwv, ib nrab ntawm lub txiv av uas tau tawm hauv qhov qhib rau lub sijhawm ntev heev. Saib seb nws sab raug pib tig xim av thiab rot? Lub hauv paus ntsiab lus ntawm no yog qhov qub - lub sijhawm dhau mus, lub cev tau pib poob rau nws lub ntuj ci.

Tab sis kev pab yog ib txwm nyob ntawm tes, hauv niam chav ua noj! Qhov tseeb, ib tug xov tooj ntawm cov kev kho mob hauv tsev tuaj yeem siv tau los ua kom qeeb ntawm kev laus. Nov yog qee cov lus qhia yooj yim rau hauv tsev rau kev tiv thaiv kev laus.

Zib ntab

Zib ntab yog ib yam khoom plig zais cia rau lub hnub nyoog tsis sib xws. Nws yog ib qhov zoo tshaj plaws ntuj moisturizers thiab muaj ntau nyob rau hauv anti-oxidants los yog lub hnub nyoog tiv thaiv ntuj tshuaj lom neeg. Koj puas paub tias zib ntab yeej tsis qaub ib zaug li? Yog lawm, koj tuaj yeem khaws zib ntab rau hauv ib lub taub ntim rau ntau pua xyoo thiab nws yuav tsis tuaj yeem ntxawv lossis mus rau qhov tsis zoo. Qhov tseeb, tib neeg ntseeg tias nws yuav muaj nyob hauv nws daim ntawv cog lus rau lub hnub nyoog defying. Ntawm no yog yuav ua li cas koj tuaj yeem siv zib ntab ua tshuaj tiv thaiv kev laus.

Cov khoom xyaw

½ tbsp ntawm Organic Zib ntab

Txheej Txheem

1. Thov pleev cov zib ntab zoo ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab zaws maj mam muab siv cov lus uas tsis muaj puag ncig.

2. Tso rau nws rau nees nkaum feeb thiab yaug koj lub ntsej muag nrog dej sov.

Zaus

Ib zaug txhua ob hnub

Rose Pob Pob

Yog tias qhov hws ntawm daim tawv nqaij nyob twj ywm tsis tau ntev dhau los, lawv ua rau cov tawv nqaij plam nws lub ntsej muag thiab cov khoom ua tau tshiab. Rose dej, ua lub cev tsis haum me me, yog ib qho kev kho mob zoo rau txhaws pores. Nws muaj qhov ua kom txias thiab ua kom lub siab thiab tuaj yeem txo qhov kev mob taub hau los ntawm hauv qab qhov muag. Nov yog qhia siv dej dawb sawv los tiv thaiv kev laus.

Cov khoom xyaw

2 tsp ntawm Rose Dej

½ tsp ntawm cov kua txiv qaub

3-4 ncos ntawm Glycerin

1 Lub Paj Rwb

Txheej Txheem

1. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum lawv zoo

2. Tso cov pob paj rwb los thiab maj mam muab nws npog koj lub ntsej muag tag nrho. Nco ntsoov tsis txhob ntxuav koj lub ntsej muag tom qab thov

Zaus

Txhua yav hmo ntuj

Cov qos yaj ywm kua txiv

Txawm hais tias qos yaj ywm nyiam tau txais lub npe tsis zoo rau lawv cov glycemic siab siab, cov qos yaj ywm nyoos yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C, uas paub tias yuav ua rau cov laus qeeb. Vitamin C pab tsim dua collagen, uas nyob rau hauv tig rov qab fim zoo kab thiab wrinkles. Ntawm no yog yuav siv cov kua txiv hmab txiv ntoo rau lub hnub nyoog li cas.

Cov khoom xyaw

1 me me Qos

1 Lub Paj Rwb

Txheej Txheem

1. Txaus siab rau cov qos thiab sau tag nrho nws rau hauv daim ntaub muslin nyem tag nrho cov kua txiv rau hauv lub tais me

2. Siv cov paj rwb los tso rau hauv cov kua qab no thiab maj mam muab txhua yam ntawm lub ntsej muag thiab caj dab.

3. Cia nws rau nees nkaum feeb thiab ntxuav kom huv nrog dej txias

Zaus

Siv ob zaug ib lim tiam rau qhov zoo tshaj plaws

Tsawb

Tej zaum peb yuav tsis xav txog nws ntau ntau, tab sis lub tsawb ubiquitous yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tshua muaj ntau yam ua rau lub ntsej muag muaj ntau qhov sib xyaw ua ke xws li Vitamin A, B thiab E, tseem muaj cov zaub mov tseem ceeb xws li poov tshuaj thiab zinc, uas pab tuav lub hnub ci tseem ceeb. ntawm peb cov tawv nqaij

Cov khoom xyaw

1 Lub Tsawb Txiv Tsawb

1 tsp ntawm Rose Dej

1 tsp ntawm zib ntab

1 tsp ntawm Yogurt

Txheej Txheem

1. Hauv nruab nrab lub tais, txiav thiab txiav cov txiv tsawb kom txog thaum koj tau txais lub zaws kom zoo. Ntxiv zib ntab thiab rosewater thiab sib tov zoo

2. Ntxiv rau cov kua mis nyeem qaub thaum kawg thiab sib txuas kom tau ib homogeneous muab tshuaj txhuam.

3. Siv txhuam txhuam los txhuam cov pob ntsej muag no tusyees thoob plaws lub ntsej muag thiab caj dab

4. Khaws nws rau nees nkaum feeb thiab yaug nrog dej txias

Zaus

Ib zaug ob zaug hauv lub lis piam rau kev ua tiav zoo tshaj

Carrot Thiab Qos

Nplua nuj nyob rau hauv Vitamin A, carrots pab nyob rau hauv regenerating collagen, uas nyob rau hauv lem fades wrinkles. Ua ke nrog cov qos yaj ywm, uas yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C, pob ntawv no tau txais txiaj ntsig zoo rau fading cov kab zoo uas tau tshwm sim. Nco ntsoov siv cov pob no tsis tu ncua thiab thaum pib ntawm wrinkles. Sai koj pib, qhov zoo dua.

Cov khoom xyaw

1 Me me Carrot

1 me me Qos

1 pinch ntawm Turmeric

1 pinch ntawm ci dej qab zib

Dej

Txheej Txheem

1. Rho cov zaub ntug hauv paus thiab qos yaj ywm, tsuav lawv ua cov ntawv me me thiab muab sib xyaw kom txog thaum koj tau zoo dhau los

2. Ntxiv tev thiab ci dej qab zib thiab ntxiv dej kom txaus los ua ib nrab cov khoom muab tshuaj txhuam.

3. Siv tus txhuam daim ntawv thov los txhuam thoob plaws lub ntsej muag thiab caj dab

4. Tso rau nws rau nees nkaum feeb thiab tom qab ntawd yaug nrog dej sov

Zaus

Rau qhov zoo tshaj plaws, siv lub ntsej muag no ntim ob zaug hauv ib lub lim tiam

Cag Ntshav Ntws

Txiv maj phaub mis yog anti-inflammatory thiab nplua nuj nyob hauv anti-oxidants, thiab pab nyob rau hauv daim tawv nqaij rejuvenation, ua rau koj cov tawv nqaij du thiab kuj txo zoo kab thiab wrinkles

Cov khoom xyaw

3 tbsp Txiv maj phaub mis

1 Lub Paj Rwb

Txheej Txheem

1. Siv cov hnab ntaub qhwv rau hauv txiv maj phaub mis thiab muab siv thoob plaws lub ntsej muag.

2. Tso nws rau ntawm daim tawv nqaij rau kaum tsib feeb thiab yaug nrog dej txias

Zaus

Siv cov pob no peb zaug ib lub lim tiam

Almond, Sandalwood Thiab Rosewood Roj

Paub tias yog emollients lossis cov sib txuas uas ua kom tawv nqaij tawv, peb cov roj no, siv rau hauv kev sib xyaw, yuav cia li ploj cov kab zoo thiab pab ua kom tawv nqaij laus tom bay.

Cov khoom xyaw

1 tbsp ntawm Cov Roj Almond

2/3 poob ntawm Rosewood Roj

3-4 tee ntawm Sandalwood Roj

Txheej Txheem

1. Muab cov roj ua ke kom zoo ua ke kom txog thaum koj tau txais homogeneous tov

2. Ntxuav koj cov tawv nqaij thiab siv nws thoob ntsej muag thiab caj dab, zaws maj mam rau peb feeb

3. Tseg rau ib teev ua ntej yaug tawm rau qhov zoo tshaj plaws tawm hmo ntuj

Zaus

Rov ua qhov txheej txheem txhua hmo

Papaya

Nkag mus rau qhov brim nrog anti-oxidants, papaya tau yog ib qho ntawm feem ntau pom zoo nkauj yam khoom pom nyob hauv pantry. Nws tseem muaj qhov enzyme hu ua papain uas ua rau daim tawv nqaij ua rau tawv nqaij thiab ntxuav qhov hws ua paug.

Cov khoom xyaw

5/7 pieces ntawm Ripe Papaya

Txheej Txheem

1. Mash cov papaya lossis sib tov rau hauv tus npog ncaj qha siv dej tsawg heev

2. Thov nws ntau dhau ntawm lub ntsej muag thiab caj dab

3. Tso nws rau nees nkaum feeb thiab yaug nrog dej sov

Zaus

Rau qhov zoo tshaj plaws, siv cov pob no ob zaug hauv ib lub lim tiam

Yogurt

Cov kua mis nyeem qaub ntuj muaj cov kua qaub hu ua lactic acid, uas pab ua kom cov hws qhib thiab ua kom tawv nqaij. Tsis tas li, nws cov mis nyuj rog zoo ua kom daim tawv nqaij tshiab thiab dej.

Cov khoom xyaw

2 tsp Yogurt

1 tsp ntawm zib ntab

1 tsp txiv qaub kua txiv

1 Lub Tshuaj Ntsiav Tshuaj Vitamin E

1 pinch ntawm Turmeric

Txheej Txheem

1. Muab sib xyaw ua kua txiv qaub, yogurt, zib ntab thiab turmeric kom koj tau txais homogeneous muab tshuaj

2. Ua tib zoo txiav qhib cov Vitamin E Tshuaj ntsiav thiab pore cov roj hauv nws rau hauv pob ntawv sib xyaw kom txog thaum nws zoo sib xyaw

3. Tso npe rau thoob plaws lub ntsej muag thiab caj dab

4. Tso nws rau nees nkaum feeb thiab yaug nrog dej sov

Zaus

Rov ua qhov txheej txheem thrice ib hlis ib zaug

Almond Thiab Mis

Almonds yog ib qhov txiaj ntsig zoo ntawm Vitamin E, pab ua kom cov tawv nqaij rov qab thiab ua kom nws muag thiab ntub dej.

Cov khoom xyaw

8/10 Almonds

Mis rau soaking

Txheej Txheem

1. So cov almonds tag nrho hauv cov mis thaum hmo ntuj

2. Muab cov kua txiv thiab cov mis ua ua ke kom zoo kom txog thaum koj tau zoo txhuam

3. Tso cov tshuaj no rau ntawm daim tawv nqaij thiab caj dab

4. Tso nws rau peb caug feeb ua ntej yaug

Zaus

Lub pob no tuaj yeem siv ob zaug hauv ib lub lim tiam

Txiv Pos Nphuab

Tsis tsuas yog txiv pos nphuab cov khoom noj txom ncauj zoo kawg nkaus, tab sis kuj tseem nplua nuj nyob hauv cov vitamins C thiab cov tshuaj tua kab mob tiv thaiv kab mob. Lawv pab hauv kev tsim tawm ntawm collagen, uas yog ib qho kho kom rov zoo li qub uas yuav pab kom ploj mus ntawm cov kab thiab wrinkles.

Cov khoom xyaw

3-4 Txiv pos nphuab

Txheej Txheem

1.Mash lossis muab cov txiv pos nphuab kom txog thaum koj tau txais hom kev txhuam zoo nkauj

2. Siv txhuam txhuam txhuam los txhuam pleev rau lub ntsej muag thiab cia nws zaum ntawm nees nkaum feeb

3. Yaug nrog dej nyob ntawm chav tsev kub

Zaus

Rov ua qhov no ib hlis ob zaug

Avocado

Lwm qhov nplua nuj ntawm cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm vitamin E yog avocados. Nws raug paub los txhawb cov tawv nqaij radiance thiab zoo heev rau kev tsim dua tshiab ntawm collagen.

Cov khoom xyaw

1 Avocado

Txheej Txheem

1. Tshem lub qhov ntawm avocado thiab mash lossis sib tov rau hauv pob zeb txhuam

2. Siv cov tshuaj txhuam no lo rau ntawm daim tawv nqaij nrog tus txhuam cov khoom tso npe thov

3. Cia nws nyob rau kaum tsib feeb thiab tom qab ntawd yaug tawm

Zaus

Cov pob no tuaj yeem siv ib zaug ib asthiv

Paj Suab Yaj

Cov kab lus 'Paj Tawg Yees' tsis yog tshwm sim tawm ntawm cov huab cua nyias xwb. Marigold, ib qho paj zoo nkauj uas pom thoob plaws Is Nrias teb, muaj ob qho tib si ntawm daim tawv nqaij ua kom tawv nqaij thiab ua kom noo noo. Roses tau paub ua lub ntsej muag tawv nqaij thiab ntxuav qhov hws ua ke. Chamomile paj muaj lub siab zoo rau daim tawv nqaij.

Cov khoom xyaw

4 tee ntawm Txiv Roj Roj

1 puv tes ntawm Marigold Petals

1 txhais tes ntawm Rose Tsiaj

1 puv tes ntawm Chamomile Tej Tsiaj

Dej

Txheej Txheem

1. Ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau rab thiab muab kom txog rau thaum koj tau txais kev txhuam zoo. Ntxiv dej kom txaus nkaus li pab hauv pureeing lub paj.

2. Siv txhuam tus txhuam cov ntawv thov kom npog lub ntsej muag kom zoo

3. Khaws nws rau nees nkaum feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej txias

4. Siv koj lub tuj pauv thiab tshuaj noo kom tsis tu ncua

Zaus

Ua raws li cov txheej txheem no ib zaug ib lub lim tiam

Txiv qaub kua txiv

Lub ntuj muaj cov tshuaj dawb tso rau me me, kua txiv qaub yog qhov zoo heev rau lub suab tawv nqaij thiab kom thim cov tsaus nti uas ua rau los ntawm kev laus.

Cov khoom xyaw

Freshly nyem kua txiv qaub ua kua

Txheej Txheem

1. Tso cov kua txiv qaub rau ntawm cov xim tsaus, ua kom tawv nqaij, ua pob ntawm lub hnub nyoog thiab lwm qhov chaw cuam tshuam thoob koj cov tawv nqaij

2. Tso nws rau hauv kaum tsib feeb thiab muab nws pov tseg

Zaus

Qhov zoo tshaj plaws thaum rov ua ib zaug ib hnub

Pineapple

Lwm lub zog-ntim thiab cov khoom noj khoom haus nplua nuj kev kho mob rau lub hnub nyoog qias neeg yog ntoo thuv. Nws micronutrients thiab phytochemicals zoo rau kev sib ntaus sib tua txawm tias qhov tsawg tshaj plaws thiab ntxov tshaj plaws ntawm kev laus.

Cov khoom xyaw

1 daim ntawm lub txiv puv hmoov nplej

Txheej Txheem

1. Rub cov nplais ntawm cov roj txiv ntoo maj mam pleev rau ntawm koj daim tawv nqaij li tsib feeb

2. Cia cov kua txiv rau koj cov tawv nqaij li kaum feeb ua ntej ntxuav nws nrog

Zaus

Rov ua qhov no peb zaug ib lub lim tiam kom tau zoo tshaj plaws

Qhov tseem ceeb roj

Kev sib xyaw ua tib zoo xaiv cov roj tseem ceeb tuaj yeem pab txhim kho tawv nqaij kom rov zoo tuaj, kho cov hnub nyoog me ntsis thiab kho cov neeg qhuav.

Cov khoom xyaw

5 ncos Sandalwood Roj

5 ncos ntawm Rose Geranium Roj

5 ncos Jasmine roj

5 tee ntawm Neroli Roj (yeem)

5 ncos roj Frankincense Roj (Yeem)

Txheej Txheem

1. Hauv lub raj mis huv huv, hliv tawm, sib tov txhua cov roj tseem ceeb

2. Siv 2-3 tee rau koj cov tawv nqaij thiab zaws maj mam kom txog thaum nws nqus tau

Zaus

Zoo tshaj plaws thaum thov txhua hmo

Kab tsib

Glycolic acid, lub ntuj qee cov kua qaub nyob rau hauv cov kab mob kua qab ua rau cov nqaij tuag ua rau lub cev tuag thiab tseem pab lub cev tsim cov collagen.

Cov khoom xyaw

2-3 tbsp ntawm Cov Kua Dej Qab Zib

1 pinch ntawm Turmeric

Txheej Txheem

1. Sib tov cov hmoov turmeric thiab cov kua txiv cev

2. Siv rau hauv qhov chaw cuam tshuam zoo li qhov muag ntxig ntsej muag, cov kab zoo thiab lub hnub nyoog, lossis tag nrho lub ntsej muag

3. Tso rau hauv kaum feeb thiab yaug nrog dej txias

Zaus

Txog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, sim ua cov pob no ob zaug ib lim tiam

Qe Dawb

Muaj ntau nyob rau hauv antioxidants zoo li omega-3 fatty acids, zinc thiab cov protein tseem ceeb, qe dawb tuaj yeem pab hauv kev tsim khoom ntawm collagen, ua rau kev ua txhaum thiab ruaj khov.

Cov khoom xyaw

1 Lub qe Dawb

½ tsp Mis Mis

1 tsp Txiv qaub kua txiv

Txheej Txheem

1. Sib xyaw txhua yam khoom xyaw ua ke thiab pleev xim rau lub ntsej muag

lus Askiv hais txog kev kawm

2. Tso nws rau hauv kaum tsib feeb thiab yaug nws tawm nrog dej txias

Zaus

Ua haujlwm zoo dua thaum siv ib zaug hauv peb hnub

Amla hmoov

Txawm hais tias peb yuav paub gooseberries ua cov khoom tu plaub hau, nws zoo tib yam rau cov tawv nqaij. Ib qho ntawm qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm Vitamin C paub rau peb, Amla pab hauv kev tsim khoom ntawm collagen hauv lub cev.

Cov khoom xyaw

2 tsp ntawm Amla hmoov

1 tsp ntawm zib ntab

1 tsp ntawm Yogurt

Dej kub

Txheej Txheem

1. Muab sib xyaw ua ke zib ntab thiab cov kua mis nyeem txog thaum koj tau txais cov homogeneous tov.

2. Ntxiv amla hmoov rau nws thiab sib xyaw kom nws sib xyaw rau hauv dej ntxiv yog tsim nyog

3. Thov tusyees thoob plaws lub ntsej muag thiab caj dab

Cia nws qhuav txog li kaum tsib feeb thiab ntxuav nws tawm

Zaus

Ib zaug ib as thiv

Cov roj Castor

Cov roj taum Castor yog cov roj uas muaj roj uas muaj cov yam ntxwv ua tau zoo thiab pab tshem cov tawv nqaij ntawm cov kab mos thiab tawv nqaij. Cov neeg muaj daim tawv qhuav yuav tau txais txiaj ntsig ntau ntawm nws.

Cov khoom xyaw

3-4 tee ntawm Castor Roj

Txheej Txheem

1. Siv ob peb tee cov roj Castor hauv koj txhais tes thiab zaws rau hauv daim tawv nqaij ntawm caj dab mus txog lub ntsej muag nyob hauv sab hauv.

2. Tso nws thaum hmo ntuj ua ntej ntxuav lub ntsej muag tag kis

Zaus

Siv txhua hmo ntxiv rau cov txiaj ntsig tau zoo tshaj

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib