Koj tus phooj ywg tus thawj coj tab tom ua rau nws ua haujlwm rau lub asthiv no txhawm rau npaj txhua yam rau kev nthuav qhia cov neeg siv khoom loj rau hnub Monday. Tseeb, qhov ntawd yog qhov kev ntxhov siab tiag tiag. Thiab thaum koj tus txij nkawm tsis txaus siab txog nws tus thawj tswj hwm tau txais nws rooj plaub rau yav sawv ntxov lig, koj tau txais kev ntxhov siab tag nrho. Cov no yog qhov zoo nkauj ib txwm ua haujlwm niggles. Tab sis koj yuav ua li cas yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog ib tus neeg hauv kev ua haujlwm uas tsis yog qhov khaus me ntsis, lawv yog tus narcissist tiag tiag?
Raws li psychologist thiab tus sau Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), nws muaj ntau dua li koj xav. Cov koom haum nyiam ntiav narcissists ua tus thawj coj vim lawv xav kom muaj ib tus neeg uas muaj lub siab nyiam thiab nws tus kheej tag nrho vim nws yuav tsom mus rau cov txiaj ntsig, nws hais rau peb. (Ceeb toom: Dr. Matt qhia peb tias 80 feem pua ntawm narcissists yog txiv neej, thaum t nws Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders muab tus lej ntawm 50 mus rau 75 feem pua.)
noob dub rau cov plaub hau
Qhov tseeb, qhov siab dua koj mus, qhov ntau dua koj yuav ntsib cov neeg uas muaj tus cwj pwm narcissistic. Thaum ib tug neeg nce tus ntaiv, nws ua rau lawv tswj tau ntau dua, hais tias Dr. Matt. Thiab vim muaj cov xwm txheej lawv muaj, lawv tuaj yeem muaj ntau tus neeg qhuas. Ib yam li tus neeg quav yeeb quav tshuaj quav yeeb quav tshuaj, tus narcissist yog quav rau kev qhuas.
Nov yog tsib lub cim qhia tias koj tuaj yeem cuam tshuam nrog tus narcissist hauv chaw ua haujlwm.
Puas muaj ib qho ntawm cov suab no eerily paub? Nov yog plaub lub tswv yim yuav ua li cas tiv thaiv thaum koj ua haujlwm nrog tus narcissist.
1. Tawm ntawm lub tuam txhab. Tsis yog, tiag tiag. Rau koj tus kheej lub hlwb kev noj qab haus huv, tawm hauv koj lub koom haum thiab mus rau lwm qhov chaw, tawm tswv yim Dr. Matt, txawm hais tias nws kuj tau taw qhia tias narcissism tau nce siab (raug liam tias kev nce qib ntawm cov zej zog muaj txiaj ntsig rau tus kheej es tsis txhob siv tag nrho). Hauv lwm lo lus, koj tuaj yeem tso koj txoj haujlwm tam sim no thiab ua haujlwm rau lwm tus narcissist. Yog li lwm txoj kev xaiv yog kawm yuav ua li cas tswj tus neeg no. Uas coj peb mus rau peb lub ntsiab lus tom ntej…
khau rau hnav nrog cov poj niam jeans
2. Teem ciam teb. Yog tias koj paub tias ib tug neeg yog ib tug narcissist, koj yuav tsum nyob deb ntawm koj tus kheej los ntawm kev teeb tsa ib thaj tsam kom lawv tsis txhob thab plaub lossis thuam koj, hais tias Dr. Matt. Nov yog ib qho piv txwv: Koj tus thawj coj nyiam tuaj rau ntawm koj lub rooj rau ntev rants txog nws zoo npaum li cas (lossis lwm tus neeg tsis muaj peev xwm npaum li cas). Qhov kho? Koj qhia nws tias koj muaj nuj nqis rau nws lub sijhawm yog li koj tau teeb tsa lub rooj sib tham txhua hli nrog nws uas yuav tsum muab sijhawm ntau rau koj los hla koj txoj haujlwm. (Tab sis yog tias koj tus thawj coj ua ib yam dab tsi vwm tiag tiag, zoo li thab plaub rau koj, tsis txhob yig tau txais koj tus thawj tswj hwm HR koom nrog.)
3. Sim cov lus qhia sandwich. Cia peb hais tias koj tus thawj coj tau txais txiaj ntsig rau koj txoj haujlwm nyuaj ntawm lub rooj sib tham nrog lub taub hau honchos sab saud. Coj nws ib sab thiab muab nws cov lus qhia Sandwich. (Nco ntsoov, tus narcissist tus kheej muaj nqis los ntawm kev qhuas los ntawm lwm tus, yog li koj tsis xav ua qhov no ua ntej ntawm lwm tus.) Nov yog qhov uas yuav zoo li: Kuv nyiam ua haujlwm rau koj vim tias koj yog ib tus neeg zoo li no. tus thawj coj zoo. Tab sis yog tias koj tsis mloog, lwm zaus koj tham txog kuv nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm CEO, koj puas tuaj yeem hais ib yam dab tsi txog tag nrho cov sij hawm ntxiv uas kuv tau muab tso rau hauv qhov project no? Nws mus zoo heev, thiab kuv xav tias zoo li koj thiab kuv tau ua tus thawj coj ntawm txhua yam no.
4. Xav txog nws thaum muaj hnub nyoog 5 xyoos. Dr. Matt qhia rau peb paub txog kev pom zoo: Hauv txhua tus narcissist yog me nyuam yaus uas ntshai thiab tsis lees paub los ntawm lawv niam lawv txiv. Lawv tsim lub npog ntsej muag uas muaj tag nrho ntawm lawv tus kheej qhov chaw uas lawv muaj peev xwm, tswj hwm thiab paub txhua yam. Tab sis nws tsuas yog daim npog qhov ncauj xwb. Nws yooj yim rau poob rau hauv qhov ntxiab ntawm kev xav tias lawv muaj qee yam tawm tsam koj, tab sis qhov tseeb yog tias lawv muaj qee yam tawm tsam lawv tus kheej. Yog li lwm zaus koj tus thawj coj narcissistic hais kom saib xyuas txhua yam me me ntawm koj txoj haujlwm, sim xav txog nws li 5 xyoos. Nws tsuas yog yuav ua rau koj muaj kev khuv leej. (lossis tsawg kawg, txwv tsis pub koj pov koj cov keyboard ntawm phab ntsa.)
Hais txog: Muaj 3 yam ntawm Toxic Bosses. (Ntawm no Yuav Ua Li Cas Nrog Lawv)
