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Is Nrias teb yog thaj av Ayurveda. Cov neeg thaum ub paub txhua yam txog ntau yam tshuaj ntsuab muaj nyob hauv xwm thiab yuav ua li cas siv lawv los kho ntau yam tib neeg cov kab mob thiab tawv nqaij mob.
Kev tu tawv nqaij siv cov khoom xyaw ntuj yog tus qauv tam sim no thiab cov poj niam ditching cov khoom lag luam zoo nkauj los hloov cov khoom ntuj, vim lawv pom tau tias ntau npaum li cas zoo thiab tawv nqaij zoo.
Txawm hais tias cov tshuaj ntsuab siv sijhawm los ua haujlwm, yog tias siv tas li, lawv paub los kho lub hauv paus ntawm qhov teeb meem thiab yog li ntawd, muab kev daws teeb meem mus tas li.
Muaj ntau ntau cov khoom siv hauv ntuj muaj los daws cov teeb meem tawv nqaij sib txawv. Ua nws pob ntxau, qhuav tawv nqaij lossis ziab tshav, qhov muaj tshuaj kho hauv khw rau peb txhua tus.
Tab sis muaj qee yam khoom xyaw zoo li saffron thiab zib ntab, uas tsuas yog zoo dua li cov lwm tus. Kev sib xyaw ntawm saffron thiab zib ntab yog hais tau muaj zog heev raws li ayurveda.
Saffron yog siv rau hauv kev tu tawv nqaij txij li lub sijhawm immemorial. Saffron yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals thiab potassium. Nws muaj cov khoom ua tau zoo tiv thaiv kab mob thiab muaj zog tua kab mob. Nws kom lub teeb tawv nqaij.
Nws tseem ua kom daim tawv nqaij rov qab thiab nqus nws cov tawv nqaij kom tob. Saffron muaj cov kab mob los tiv thaiv lub hnub ci, uas thaiv cov teeb meem UV ci ntawm lub hnub. Nws cov khoom ua haujlwm zoo li crocetin pab tswj cov tawv nqaij kom hluas.
yuav ua li cas npaj rau chaw ua haujlwm
Zib ntab yog qhov ntuj nyob ntawm huab cua, i.e., nws kaw cov dej noo hauv daim tawv nqaij. Nws tseem yog ib qho kev ua kom antiseptic, uas muaj cov khoom kho tau zoo. Nws txo cov tsos ntawm cov kab zoo los ntawm kev nce qib collagen.
Ntawm no yog ob peb qhov tshuaj ntsuab tau siv saffron thiab zib ntab kom koj feem ntau ntawm koj cov tawv nqaij ntawm ntug dej hiav txwv.
1) Saffron Thiab Zib Ntab Rau Cov Nqaij Tawv Tawv:
Ua lub teb chaws obsessed nrog cov tawv nqaij ncaj ncees, saffron yog muaj npe nrov siv nyob rau hauv Is Nrias teb rau nws cov tawv nqaij ntxuav tawv nqaij. Lub ntsej muag lub ntsej muag no yuav ci thiab ci koj cov tawv nqaij lub suab nrog kev siv tas li.
Cov khoom xyaw:
- Tus de ntawm saffron
- 2 diav mis
- 1 tablespoon ntawm sandalwood hmoov
Txoj kev:
1) Pound lub saffron strands siv cov tshuaj khib thiab qws rau hmoov zoo.
2) Muab lawv tso rau hauv lub tais uas muaj 2 diav me nyuam mis.
3) Cia nws sawv ntsug li 5 feeb.
4) Ntxiv rau sandalwood hmoov rau qhov sib tov thiab siv rau hauv daim tawv nqaij.
5) Tso nws rau 15 feeb ua ntej ntxuav nws tawm.
2) Saffron Thiab Zib Ntab Rau Kev Kho Mob Ntxau:
Saffron muaj cov khoom tua kab mob uas pab tua cov kab mob ua rau kis kab mob. Cov zib ntab yuav xauv rau hauv noo noo, ua rau tawv nqaij ntxiv. Qhov sib ntxiv ntawm cov zaub basil rau cov pob ntsej muag no yuav zoo txo ntau zaus tshwm sim pob txuv.
Cov khoom xyaw:
- Tus de ntawm saffron
- 1 teaspoon ntawm zib ntab
- 4-5 nplooj basil nplooj tshiab
Txoj kev:
1) Pound lub saffron strands siv cov tshuaj khib thiab qws rau hmoov zoo.
2) Zuaj cov nplooj nrog rau daim ntaub qhwv.
3) Yuav muab cov tshuaj txhuam no, ntxiv zib ntab tso rau.
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3) Tso cov dej sib xyaw rau lub ntsej muag thiab tawm ntawm 15 feeb.
4) Ntxuav nrog dej sov thiab siv nws ob zaug ib lim tiam.
3) Saffron Thiab Zib ntab Rau Suntan Txo
Vim yog lawv cov tawv nqaij ua kom lub teeb ci, saffron thiab zib ntab zoo ua rau tshem tawm lub hnub ziab.
Cov khoom xyaw:
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- Tus de ntawm saffron strands
- 1 teaspoon ntawm zib ntab
- Ib rab diav roj mis
Txoj kev:
1) Txau cov saffron sawv hauv cov mis cream ib hmo.
2) Ntxiv cov zib ntab rau hnub tom qab thiab thov nws rau thaj chaw muaj mob.
3) Ntxuav tawm tom qab 10 feeb nrog dej txias.
4) Saffron Thiab Zib Ntab Yuav Txo Tau Txhaum Rau Qhov Zoo Li Ntawm Cov Kab Zoo:
Qhov ntsej muag lub ntsej muag no nrog paam dlev vera yuav txo tau cov kab zoo thiab pab tshem xyoo koj lub ntsej muag.
Cov khoom xyaw:
- Tus de ntawm saffron
- 1 teaspoon ntawm zib ntab
- 2 diav ntawm aloe vera gel tshiab
Txoj kev:
1) Pound lub saffron strands siv cov tshuaj khib thiab qws rau hmoov zoo.
2) Ntxiv cov zib ntab thiab aloe gel rau nws.
3) Sib xyaw kom huv si kom txog rau qhov sib xyaw kom zoo ib yam hauv kev ntxhib los mos.
4) Siv rau lub ntsej muag thiab tso nws rau 15 feeb.
5) Ntxuav nws nrog dej txias thiab rov ua dua ob zaug ib lub lim tiam.
5) Saffron Thiab Zib Ntab Toner:
Qhov zoo nkauj toner no yuav pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab ua kom tsis huv ntawm daim tawv. Qhov sib ntxiv ntawm cov dej sawv yuav muab rau daim tawv nqaij ci ci zoo nkauj.
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Cov khoom xyaw:
- Tus de ntawm saffron
- Ib me nyuam diav ntawm zib ntab
- Ib nrab khob khob dej sawv
Txoj kev:
1) Soak lub saffron hauv cov dej Rose thaum hmo ntuj.
2) Ncuav lub saffron-infused sawv dej mus rau hauv lub raj tshuaj tsuag dej kom huv.
3) Ntxiv zib ntab thiab co zoo.
4) Txau cov yeeb tshuaj no rau lub ntsej muag thaum twg xav tau.
Saffron yog cov txuj lom kim heev tab sis koj tuaj yeem siv cov kev hais los saum toj no raws li lawv xav tau tsuas yog de ntawm nws. Tsis tas li ntawd, yog tias koj txhawj xeeb txog xim daj nyob rau ntawm koj lub ntsej muag tom qab siv saffron, tsis txhob txhawj xeeb.
Nws yuav ploj tom qab ib teev. Tab sis ua raws li cov kev kho zoo tshaj plaws tau hais los saum toj no kom tau txais cov tawv nqaij mos thiab ci, tsis tas siv cov khoom siv tshuaj.
