Nws yog qhov uas peb nrhiav tau peb lub hauv paus tshiab nyiam balm thiab zais cia rau beachy nthwv dej hauv ib feeb xwb, tab sis tsis yog txhua qhov kev zoo nkauj ntawm TikTok yog kub. Case in point: Cov kev tu tawv nqaij no uas ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo. Peb tig mus TikTok's fave derm Dr. Muneeb Shah los rhuav nws rau peb.
1. Cov qauv: DIY microneedling
Microneedling yog tus txheej txheem ntawm kev tsim teeny me me (xav hais tias: me) qhov nyob rau hauv tus nto khaubncaws sab nraud povtseg ntawm koj cov tawv nqaij uas siv ib lub microneedler los yog dermaroller. Qhov no ntaus ntawv looks xws li ib tug mini xim rau cov menyuam, tsuas yog hais tias nws yog them nyob rau hauv me me koob uas hno koj cov tawv nqaij. Cov microinjuries ces teeb liab hauv koj lub cev mus rau hauv kev kho hom, prompting tshiab collagen thiab elastin txoj kev loj hlob uas nyob rau hauv lem pab txoj kev ntxhib los mos thiab cov laus ntawm koj cov tawv nqaij. Thiab ntau TikTok neeg siv qhia lawv DIY hom kev kawm thiab tau-nyob rau hauv kev sib raug zoo xov xwm platform (saib nthuav tawm A thiab B thiab C ).
Tus kws tshaj lij coj: Tsev microneedling yog lub tswv yim txaus ntshai rau ntau tus neeg! hais tias Dr. Shah. Peb daim tawv nqaij barrier ua ib txoj hauj lwm zoo ntawm kev khaws cov dej noo hauv daim tawv nqaij thiab ua kom tsis haum thiab cov kab mob tawm ntawm daim tawv nqaij. Los ntawm poking qhov me me hauv tsev, nws tuaj yeem ua rau kis kab mob, ua xua thiab khaus khaus. Tias yog vim li cas thaum nws los txog hauv tsev, cov koob thiab daim tawv nqaij feem ntau tsis huv, cov derm piav qhia.
Aries zoo thiab cov yam ntxwv
Yuav ua li cas hloov: Kuv pom zoo kom ua cov txheej txheem no ua tiav ntawm lub chaw kho mob, kws kho mob dermatologist, lossis chaw ua haujlwm esthetician xwb, hais tias Dr. Shah, hais tias qhov kev pheej hmoo siab dhau los ua qhov no hauv tsev.
2. Cov qauv: tshuaj pleev thaiv hnub contouring
Cov neeg siv nyiam melters thov tias kev sib xyaw ua ke ob qib sib txawv ntawm cov tshuaj pleev thaiv hnub tuaj yeem pab tsim qhov kev xav ntawm lub ntsej muag contoured. Hauv kev kis kab mob TikTok, nws siv txheej txheej ntawm SPF 30 ua raws li SPF 90 ntawm qhov chaw nws ib txwm tsom, zoo li nws lub puab tsaig thiab tus choj ntawm nws lub qhov ntswg. Tom qab sunbathing, lub hnub yuav contour koj lub ntsej muag, nws hais. Tau kawg, qee cov neeg siv hla lub hauv paus txheej ntawm cov tshuaj pleev thaiv hnub thiab tsuas yog dab SPF ntawm qhov chaw uas lawv xav ua kom pom tseeb, thiab, yog, koj tuaj yeem pom qhov no mus ...
Tus kws tshaj lij coj: Thaum kuv xav tias qhov no tuaj yeem ua rau lub ntsej muag zoo nkauj, cov cheeb tsam tsis pom muaj tam sim no raug cuam tshuam rau UV hluav taws xob uas tuaj yeem ua rau kev laus, hyperpigmentation thiab mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij, Dr. Shah qhia peb.
Yuav ua li cas hloov: Kuv tau pom lwm tus ua txheej txheej ntawm SPF 30 thiab tom qab ntawd txheej txheej txheej txheej ntawm SPF 50, uas yog qhov pom zoo hauv kuv lub tswv yim dua li tawm hauv qee qhov chaw tsis muaj kev tiv thaiv! Hauv lwm lo lus, yog tias koj muab koj tus kheej ib txheej txheej ntawm tsawg kawg yog SPF 30 ces qhov no tsis yog txaus ntshai ... tsis txhob skimp on sunscreen.
3. Cov qauv: kas fes hauv av ntsej muag txhuam
Koj siv 'em nyob rau hauv koj thaum sawv ntxov brew, kom freshen cov khib nyiab pov tseg thiab los pub koj compost , tab sis qee cov neeg nrhiav kev zoo nkauj kuj tig mus rau hauv kas fes los tsim DIY ntsej muag scrubs uas supposedly slough tawm ntawm cov tawv nqaij tuag thiab firm up koj cov tawv nqaij laus. (Lo lus tseem ceeb ntawm no yog xav tias. )
Tus kws tshaj lij coj: Kas fes ua lub ntsej muag lub ntsej muag yog qhov zoo vim tias cov caffeine tuaj yeem pab tshem tawm thiab txhim kho qhov liab (ib ntus), Dr. Shah qhia peb. Nws kuj piav qhia tias kas fes muaj flavonoids uas muaj zog antioxidants. Txawm li cas los xij, kas fes tshuaj txhuam hnyav heev rau daim tawv nqaij, nws ceeb toom. Tsis tas li, nws tsim nyog sau cia tias feem ntau DIY lub ntsej muag yuav muaj cov txiaj ntsig tsawg thiab tuaj yeem siv sijhawm ntau.
multani mitti pob rau pob txuv
Yuav ua li cas hloov: Txawm hais tias siv cov kas fes hauv tsev hauv lub ntsej muag lub ntsej muag (xws li, tsis muaj tshuaj txhuam), lossis yog tias koj tsis tuaj yeem tiv taus lub zog los txhuam ces khaws cov hauv paus rau qhov chaw ntawm koj lub cev uas tuaj yeem ua rau me ntsis ntxhib-tsev (xav : lub luj tshib, ncej puab thiab ko taw).
4. Cov qauv: tshuaj txhuam hniav rau pob ntxau
OK, peb yuav ua siab ncaj-peb yeej tau siv qhov no hauv tsev hack thaum peb tseem hluas. Thiab pom tau tias, nws tseem nyob hauv vogue ( tsawg kawg yog raws li TikTokers leej twg thov nws tuaj yeem ua rau zits ib hmos).
Tus kws tshaj lij coj: Ib zaug dhau los, cov tshuaj txhuam hniav tau siv cov khoom xyaw hu ua triclosan uas muaj cov kab mob tua kab mob, uas tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho pob txuv, hais tias Dr. Shah. Uas piav qhia vim li cas qhov kev xyaum thiaj li nrov rov qab rau hauv peb Tub Sib Ntsib Ntiaj Teb hnub. Txij thaum ntawd los, triclosan raug tshem tawm los ntawm FDA, thiab tam sim no cov tshuaj txhuam hniav tsuas muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Cov tshuaj txhuam hniav yog tsim rau lub qhov ncauj thiab tsis muaj kev nyab xeeb rau daim tawv nqaij!
cumin pab kom poob phaus
Yuav ua li cas hloov: Rau budding pob, peb yog cov kiv cua loj ntawm cov pob khaus no .
5. Cov qauv: qos yaj ywm rau ntawm qhov chaw
Leej twg xav tau tshuaj txhuam hniav thaum koj ua tau muab ib lub qos rau ntawm koj qhov chaw hloov? Cov neeg siv samanthaaramon muab lub hack rau qhov kev sim thiab tau zoo nkauj qhuas los ntawm cov txiaj ntsig, thov cov spud tag nrho tau tshem ntawm nws lub pob. Tab sis puas muaj tej yam txawv txawv no?
Tus kws tshaj lij coj: Qos yaj ywm yog ib qho qub hack los pab nrog pob txuv. Qee qhov laj thawj nws yuav pab tau yog tias qos yaj ywm muaj salicylic acid, uas tau paub cov txiaj ntsig hauv kev kho pob txuv. Tsis tas li ntawd, cov hmoov txhuv nplej siab tuaj yeem pab kom qhuav cov pob ntxau. Tab sis thaum kawg ntawm hnub, cov txiaj ntsig yog qhov tsis muaj pov thawj rau ntawm daim tawv nqaij thiab nws tsis yog qhov ua tau zoo los kho cov pob txha los ntawm kev siv cov qos yaj ywm rau lub ntsej muag! Qhov tseeb point.
Yuav ua li cas hloov: Kuv pom zoo kom hydrocolloid pob txuv thaj, zoo li ib qho los ntawm Kev thaj yeeb tawm los yog Mighty Patch ua ib qho chaw kho mob yooj yim. Benzoyl peroxide yog lwm cov khoom xyaw uas zoo heev rau kev kho mob, hais tias derm.
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