8 Cov Khoom Uas Yuav Kho Koj Cov Kev ntxhov siab, Raws li cov kws kho mob

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Koj zoo li cas? Yog tias koj hais tias ntxhov siab thiab ntshai, peb xav tias koj.

Cov cuab yeej kho mob pom zoo no yog ib txoj hauv kev zoo rau kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab uas koj yuav tau ntsib thaum ua haujlwm hauv tsev thawj zaug lossis tom qab kuaj xyuas cov xov xwm tshiab kawg. Leej twg paub, lawv tej zaum yuav pab tau koj tau ob peb teev pw tsaug zog hmo no. (Ntawm qhov tod tes, yog tias koj muaj kev ntxhov siab heev uas nws cuam tshuam rau koj txoj haujlwm, kev sib raug zoo lossis kev noj qab haus huv, nws yog lub sijhawm los muab lub nplhaib rau tus kws kho mob.)

Ua pa tob tob, ua kom xis nyob thiab ntxiv rau lub laub.

Hais txog: 25 Cov Khoom Siv Kom Txom Nyem Rau Cov Neeg Txom Nyem

yuav ua li cas tu plaub hau ib txwm nyob hauv tsev

1. Therapedic Reversible 20 lb. Weighted Blanket

Qhov no yog thawj cov cuab yeej tiv thaiv kev ntxhov siab uas los rau hauv siab rau Molly George , Psy.D., tus kws kho mob uas muaj ntawv tso cai hauv West Hartford, Connecticut. Txhua yam ntawm daim pam hnyav yuav pab tau koj siab, nws piav qhia. Lawv muab koj qhov kev xav ntawm kev tuav, ntawm yuav luag tau puag, ntxiv Gin Hlub Thompson , Ph.D., tus kws kho mob hlwb thiab kws paub txog kev sib raug zoo. Qhov no daim pam muag zoo tshaj plaws muaj ib qho ultra-cozy plush sab nrauv rau kev nplij siab ntxiv.

Yuav Nws (0; 2)

2. Lub Vaj zais cia: Inky Treasure Hunt thiab Coloring Book for Adults

Giorgio thiab Thompson ob leeg hlub cov laus cov phau ntawv xim. Mandalas [cov duab geometric] muaj txiaj ntsig zoo, piav qhia Giorgio. A) Nws yog tapping rau hauv koj txoj kev muaj tswv yim, thiab B) nws yog qhov zoo siab heev. Yog tias koj ua nws thaum ua si mos, so suab paj nruag hauv keeb kwm yav dhau los yog teeb taws tswm ciab thiab xis nyob, nws yog ib txoj hauv kev zoo los so kom txaus. Thiab nrog ntau dua 3,000 tsib lub hnub qub tshuaj xyuas ntawm Amazon, qhov kev xaiv $ 10 no yog qhov chaw zoo pib.

$ 10 ntawm Amazon

3. Dodow Sleep Aid Device

Ib txoj hauv kev sai, zoo los txo kev ntxhov siab? Rov xav txog koj qhov ua tsis taus pa. Qhov thib ib uas kuv pom zoo rau tib neeg yog ua pa tob, hais tias Giorgio. Yog li thaum lub cuab yeej no yog kev lag luam raws li kev pab pw tsaug zog, nws yuav pab tau cov neeg uas muaj teeb meem ua pa tob rau lawv tus kheej. Nws ua ib lub voj voog ntawm lub teeb rau ntawm lub qab nthab, thiab cov neeg siv tau qhia kom nqus tau raws li lub voj voog nthuav dav, ces exhale thaum nws rov qab. Txhua yam koj tuaj yeem ua rau koj ua tsis taus pa yuav pab tau, nws piav qhia. Giorgio hais tias ntau tus ntawm nws cov neeg siv khoom kuj tau nyiam siv cov Ua pa Zone app.

$ 60 ntawm Amazon

4. Adidas UltraBoost 20 Khiav khau

OK, ib nkawm khau ntaub pom tseeb yuav tsis kho koj qhov kev ntxhov siab, tab sis nws yuav pab txhawb koj tawm dag zog, uas science hais tias tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob . Thompson qhia txog kev yuav nkawm khau tshwj xeeb (xws li cov no) thiab cog lus rau lub tswv yim tias thaum koj muab lawv tso thiab tawm mus taug kev, nws yog koj lub teeb liab rau koj tus kheej tias koj tau siv sijhawm rau kev saib xyuas tus kheej. Ib tus kws tshuaj xyuas hais tias muaj khub no zoo li taug kev saum huab, yog li peb xav tias koj yuav tsis muaj teeb meem txaus siab los muab cov no.

Yuav Nws ($ 180)

5. URPOWER Essential Oil Diffuser

Ua lag luam nyob rau hauv ib qho tseem ceeb roj diffuser los tsim ib tug calming ib puag ncig nyob rau hauv koj lub tsev, Giorgio qhia. Nws yuav txau cov dej txias thiab cov roj tseem ceeb rau hauv chav tsev, uas tuaj yeem pab koj xis nyob dua. Peb yuav muab 26,000 tsib lub hnub qub tshuaj xyuas ua pov thawj tias nws ua haujlwm. Giorgio pom zoo kom diffusing lavender, eucalyptus los yog bergamot tseem ceeb roj los txhawb kom muaj kev thaj yeeb.

$ 15 ntawm Amazon

6. Lightwish MeiLiang Dej Xim Xim Teeb

Nov yog lwm lub tswv yim rau cov kiv cua ntawm cov laus cov phau ntawv xim xim: Ua lag luam hauv cov xim dej thiab tsuas yog pleev xim txhua yam los rau hauv siab, Thompson qhia. Nws tsis yog ib yam uas koj yuav tsum muaj kev cia siab ntawm kev sib koom, nws hais. Nws tuaj yeem yog koj li ib leeg-tsuas pom muaj dab tsi tshwm sim. Cov txheej txheem ntawm kev tsim tuaj yeem kho tau thiab muab kev xav so ntawm qhov tshwm sim hauv koj lub taub hau. Peb nyiam cov txheej txheem no vim nws los nrog cov txhuam hniav zoo thiab lub hau ua ob npaug li palette.

$ 20 ntawm Amazon

7. beam ib 30ml CBD Tincture

Txhua yam CBD-infused tuaj yeem pab tau zoo nrog kev ntxhov siab, Giorgio hais. Nws sau tseg tias nws thiab nws cov neeg siv khoom yog ib feem ntawm lub teeb, Boston-based CBD hom. Ib qho yog tincture infused nrog cov organic phytocannabinoid-nplua nuj CBD roj, roj noob roj thiab txiv hmab txiv ntoo roj, thiab koj tuaj yeem xaiv qhov tsw thiab qib potency.

Yuav Nws ($ 60)

8. Phau Tsom Faj Txog Kev Nyuaj Siab: Kev Cuam Tshuam los Soothe Stress thiab Tshem Tawm Kev ntxhov siab nyob qhov twg koj nyob

Kev sau xov xwm yog ib qho ntawm Thompson txoj kev nyiam los daws kev ntxhov siab, thiab ib qho uas nws siv tus kheej. Nws pom zoo kom cia li muab tus cwj mem rau hauv ntawv thiab pom tias muaj dab tsi tshwm sim, tab sis yog tias koj xav tau qee qhov kev pab pib, siv phau ntawv no ua ib qho kev qhia. Nws tau sau nrog kev sau ntawv sai, soothing mindfulness ce thiab inspiring quotes.

$ 16 ntawm Amazon

yuav ua li cas ntxuav

Hais txog: West Elm Tam sim no Muag Cov Pleev Pleev Nyhav thiab Lawv Li Chic raws li koj xav tau

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib