Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Anirban Lahiri ntseeg siab ua ntej RBC Heritage
- Kev tsis txaus ntseeg tsis yog qhov teeb meem: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv txwv sau rau 'kev tswj tsis zoo' COVID txhaj tshuaj
- Daim Ntawv Qhia Txog Txhua Qhov Nkag Los Hauv Cov Ntaub Ntawv Pov Hwm Los Ntawm Tsis Haum Jio, Airtel, Vi, Thiab BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Them Rau COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Ib zaug dhau ib ntus, peb txhua tus xav tias yuav muaj kev ntxhov siab thiab tsis ntxhov siab, yog li peb tuaj yeem ntxuav peb lub siab thiab hnov zoo dua thiab muaj lub dag zog dua, puas yog?
Ib yam li yuav ua li cas peb yuav tsum muaj kev ntxhov siab txhawm rau kom muaj kev nyab xeeb ntawm lub hlwb, zoo ib yam, koj kuj yuav tsum ntxuav koj lub cev physiologically, thiaj li yuav tshem tawm cov co toxins ua mob.
Niaj hnub no, peb feem coob muaj lub neej muaj haujlwm ntau, uas yuav tsis ua rau peb tsis txhob noj zaub noj qab haus huv lossis nyob deb ntawm kev ua qias tuaj.
niam ntxhais kev phooj ywg quotes
Coob leej peb noj cov zaub mov uas muaj cov tshuaj lom ntau txhua txhua hnub, peb ua haujlwm hauv plua plav thiab cov pa phem, peb kuj siv qee yam khoom xws li tshuaj pleev ib ce, khoom tu vaj tse, thiab lwm yam, uas txhua tus muaj cov co toxins.
Cov co toxins nkag tau rau hauv peb cov kab ke thiab pib ua rau muaj mob, thaj tsam los ntawm kev tsis yooj yim rau cov kab mob tuag taus xws li mob qog!
Yog li, nws yog qhov tseem ceeb heev los ntxuav koj lub cev sab hauv, ib yam li peb nyiam kom peb tus kheej kom huv rau sab nraud.
me nyuam b day cake
Txhawm rau ua qhov no, qee yam zaub mov kom noj qab nyob zoo yuav tsum tau noj, uas tuaj yeem ntws tawm cov co toxins los ntawm peb lub cev, dhau ntawm qhov kev tso tawm.
Ntawm no yog ob peb cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau detoxify tag nrho koj lub cev tau saib!
1. txiv kab ntxwv qaub
Txawm hais tias txiv kab ntxwv qaub tsis yog cov khoom noj tshais nrov hauv Is Nrias teb, hauv ntau lwm lub tebchaws, cov txiv ntoo no yog qhov tseem ceeb rau noj tshais. Kev noj cov txiv kab ntxwv rau kev noj tshais tuaj yeem ntxuav koj lub plab zom mov, cov kab mob hauv lub cev thiab txawm tias lub siab, vim nws muaj cov antioxidants thiab vitamin c ntau dua. Yog li, noj txiv kab ntxwv qaub txhua tag kis sawv ntxov tuaj yeem tsis tsuas yog ua rau koj lub duav plab zom mov, vim nws txhawb nqa kev poob phaus, tab sis nws tseem tuaj yeem tshem tawm koj lub cev.
2. Hlwb qhwv
Raws li cov menyuam yaus, peb yuav tau pom Mr. Popeye nqos pob taum ntawm zaub ntsuab rau lub zog tam sim. Txawm hais tias nws tsuas yog tas luav yeeb yam, qhov tseeb tias spinach yog superfood tsis yog qhov cuav. Nrog rau lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau yam xws li kev kho tus mob ntshav qab zib, ua kom cov metabolism hauv lub cev thiab tiv thaiv kab mob, ua rau koj cov pob txha muaj zog, thiab lwm yam, zaub ntsuab tuaj yeem ua rau koj lub cev tag nrho los ntawm kev yaug tawm cov co toxins.
3. Cov txiv kab ntxwv
Noj ib lub txiv ntawm txiv kab ntxwv los yog lub khob loj ntawm cov kua txiv kab ntxwv tshiab txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog sawv ntxov nrog kev noj tshais, tuaj yeem txhawb koj txoj kev noj qab haus huv. Cov vitamin C feem ntau nyob rau hauv cov kua txiv kab ntxwv tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom koj lub cev tiv thaiv kab mob kom tsis txhob muaj kab mob, tab sis nws tseem tuaj yeem tua cov kab mob thiab yaug tawm cov co toxins tawm ntawm koj lub cev kom zoo, yog li ua kom koj cov tshuaj ntxuav kom huv.
4. Qej
Hauv cov caij nyoog txheej puag thaum ub, tib neeg ntseeg tias qej tuaj yeem ua rau dab thiab viav vias khiav tsis zoo, thaum khaws cia hauv tsev. Qhov no kuj tseem tuaj yeem yog peb cov poj koob yawm txwv txoj kev hais tias qij muaj peev xwm ua kom muaj kab mob txaus ntshai, uas tuaj yeem ua rau tuag taus, los ntawm kev ua rau peb lub cev muaj cov co toxins. Ib qho sib xyaw ua ke hu ua allicin tuaj yeem lim tawm cov co toxins, tshwj xeeb los ntawm kev zom zaub mov, yog li ua kom peb muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj mob.
5. Zaub cob pob
Coob leej ntawm peb, cov neeg laus thiab cov menyuam yaus zoo ib yam, tsis zoo nkauj pob paj zaub ntsuab, txawm tias peb paub tias nws yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv thiab tuaj nrog tus lej txiaj ntsig kev noj qab haus huv, vim nws saj. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tshem koj lub cev ntawm co toxins, txoj cai los ntawm qib cellular, ces zaub cob pob yog cov zaub mov zoo tshaj plaws uas tuaj yeem nqa tawm txoj haujlwm no ib txwm muaj, vim nws muaj antioxidants ntau.
6. Tshuaj yej ntsuab
Peb feem coob nyiam haus khob lossis ob khob dej tshuaj yej txhua hnub, puas yog? Zoo, yog tias koj tsis ua raws li tus cwj pwm no, nws yog lub sijhawm koj tau ua vim ntsuab cov tshuaj ntsuab tseem tuaj nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Cov tshuaj tua hluav taws xob muaj zog hauv cov tshuaj yej ntsuab tuaj yeem txhim kho koj cov txiaj ntsig metabolic thiab pab kev poob phaus. Thiab, nws tuaj yeem ua kom koj lub cev yaug tawm cov co toxins ib txwm, yog li ua kom nws hauv detoxified.
uas roj zoo tshaj plaws rau cov plaub hau
7. Paj noob hlis noob
Cov noob paj noob hlis tau dhau los ua nrov heev hnub no, tshwj xeeb yog cov neeg uas tau xaiv rau txoj kev ua neej nyob hauv tsev. Qhov no yog vim tias, noob paj noob hlis muaj cov tshuaj fiber ntau thiab folate, uas tsis tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis muaj mob ntau dua los ntawm kev ua kom koj lub cev muaj txiaj ntsig zoo tab sis lawv kuj tuaj yeem yaug tawm cov co toxins thiab khib nyiab ntawm lub cev kom zoo.
8. Av av nkos
Niaj hnub no, peb pom cov avocados ntxiv rau txhua yam khoom noj, txoj cai los ntawm cov zaub xam lav rau cov qhaub cij, txoj cai? Yog vim hais tias, avocado pom tau tias yog cov superfood uas tau ntim nrog cov as-ham thiab muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Omega-3 fatty acids uas yog nyob rau hauv avocado tuaj yeem ntub cov phab ntsa ntawm txoj hnyuv tau zoo, kom pab ua kom lub tso cai ntawm cov co toxins tawm ntawm lub cev yooj yim, yog li pab hauv detoxification.
9. Turmeric
Turmeric muaj kev coj noj coj ua thiab kev ntseeg tseem ceeb hauv cov teb chaws zoo li Is Nrias teb vim nws qhov muaj nuj nqis tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig. Los nrog kho cov khoom zoo, los tiv thaiv microbial xwm thiab ntau yam ntxiv, turmeric tseem yog lub ntuj detoxifier. Ntxiv cov turmeric rau koj cov kev noj haus yuav pab yaug tawm cov co toxins thiab khib nyiab ntawm koj lub cev.
