Cov qauv zoo li lawv ua vim A) noob caj noob ces thiab B) lawv mob siab rau qhov zoo ntawm lawv cov hnub ua haujlwm thiab noj cov khoom zoo. Thiab thaum kuv, ntawm 5-ko taw-4, sim kuv qhov zoo tshaj plaws los ua ob qho tib si, kuv yuav tsis raug ntaus lwm qhov kev loj hlob sai sai. Kuv tau rov qab los ntawm kev ua yeeb yam zam tab sis tsis npaj yuav taug kev hauv ib qho, thiab tseem tsis tau tso tseg kuv xav paub txog dab tsi niaj hnub no muaj zog, noj qab nyob zoo qauv ua kom ua tiav lub cev zoo li uas.
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Cov lus teb? P. volve. Tsim los ntawm Stephen Pasterino, tus kws qhia rau Victoria's Secret Angels, ntawm qhov chaw hais tias txhua lub cev muaj zog, P.volve yog kev txhawb zog thiab ua kom ntev ntev tsis zoo li lwm yam uas ua tiav cov txiaj ntsig tiag tiag hauv tsev lossis hauv studio. Ua tiav nrog ntau yam khoom siv uas tuaj yeem yuav los ntawm P.volve lossis rau Amazon , zoo li tus ncej puab nto moo- thiab glute-toning P. pob , ntxiv rau cov gliders, armbands thiab pob taws qhov hnyav, nws siv Pasterino txoj kev paub thiab kev cob qhia hauv kev siv kev tshawb fawb los xyuas kom muaj kev nyab xeeb, muaj txiaj ntsig zoo.
Kuv tau xub qhia rau P.volve ntawm ib qho kev tshwm sim los ntawm Olivia Culpo thiab nws cov viv ncaus, Aurora thiab Sophia, ntawm Soho flagship tshiab hauv Manhattan. (Sab ntawv ceeb toom: Yog tias koj tau txais lub sijhawm, koj muaj mus xyuas nws. Tej zaum nws yog lub studio zoo nkauj tshaj plaws uas kuv tau pom, uas ua rau kev mus rau hauv chav kawm yooj yim dua.) Kuv yuav tsis thim qhov kev tawm dag zog dawb, tab sis kuv tsis xav tias yuav tau coj los ntawm nws. Raws li ib tug qub tsev kawm ntawv theem siab ncaws pob thiab tam sim no Pilates obsessee, kuv tsis tau muag ntawm seb cov me me no, me ntsis txawv txawv txav yuav ua tau tiav cov txiaj ntsig rau ib tug neeg uas tsis yog caj ces zoo li Olivia Culpos ntawm lub ntiaj teb. Tab sis ib teev tom qab ntawd, kuv xav tias nruj dua thiab twv kuv hais siab dua? Tsis hais sweatier. Ob peb feeb rau hauv qhov kev tawm dag zog, uas ua rau lub siab-lub cev sib koom ua ke, Kuv zoo li, Oh, qhov no tsis yog qhov phem heev. Txiav rau 30 feeb thiab kuv tau tawm hws ntau dua li kuv ua hauv Pilates.
Nyob rau hauv lub npe ntawm kev tshawb fawb, kuv txiav txim siab mus sim workout rau peb lub lis piam tom ntej no los ntawm kev nplij siab ntawm kuv tus kheej chav tsev. Tag nrho cov khoom lag luam tuaj yeem yuav hauv online, thiab muaj kev sim pub dawb ob lub lis piam ntawm cov kev pabcuam streaming uas xa tag nrho cov kev ua haujlwm ncaj qha rau koj lub xov tooj, TV lossis computer. Tom qab qhov kev sim ua tiav, nws tsuas yog $ 20 ib hlis rau kev nkag mus tsis txwv - uas tsawg dua ib zoo nkauj workout class. Thiab tam sim no tias huab cua txias dua, ua haujlwm tawm yam tsis tau tawm hauv kuv lub tsev zoo li zoo tagnrho.
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Kwv yees li cas? Cov streamed workouts tsuas yog nyuaj thiab tawm hws zoo li hauv chav kawm ntawm tus neeg, hauv kev kub hnyiab-zoo li txoj kev. Kuv nyiam tshaj plaws txog lawv yog ob qho tib si yooj yim thiab ntau yam. Yog tias kuv tsuas muaj 30 feeb xwb, kuv tsuas yog xaiv qhov kev tawm dag zog 30 feeb xwb. Yog tias kuv xav tsom kuv ob txhais tes, kuv tuaj yeem xaiv txoj haujlwm uas haum. Kuv txawm pib pom kuv lub cev hloov pauv rau qhov zoo dua thiab txhais me ntsis ntxiv hauv kuv cov leeg tag nrho. Ib yam uas yuav tsum nco ntsoov: Yog tias koj tuaj yeem ua rau hauv chav kawm hauv studio, nws muaj txiaj ntsig zoo rau daim ntawv. Vim hais tias cov kev taw qhia tau meej heev, nws yog qhov zoo rau kuv kom muaj ib tus kws qhia nyob ntawd los kho kuv thawj zaug kom kuv thiaj li ua tau raws li lawv mus tom ntej.
Tam sim no kuv mob siab rau. Kuv npaj siab los txuas ntxiv kuv txoj kev tswj hwm P.volve lub caij ntuj no, los ntawm qhov sov so ntawm kuv lub tsev, ntxiv los ntawm ob peb chav kawm ntawm tus kheej ntawm no thiab nyob ntawd. Kuv tseem tab tom npaj txuag chaw me ntsis hauv kuv cov hnub so nqa mus rau P.ball (uas deflates!) thiab ob peb lwm yam khoom siv kom kuv tuaj yeem nkag mus rau hauv kev ua haujlwm ntawm txhua qhov kev lom zem. Nws yog uas zoo.
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