Qhov Zoo Tshaj 5 Cov Khaub Ncaws Txiv Hmab Txiv Ntoo Rau Cov Plaub Hau Qhuav Koj Sim Tau Hauv Tsev

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

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Cov plaub hau qhuav, frizzy thiab puas yog qhov teeb meem feem ntau plaub hau ntsig txog peb txhua tus tau ntsib, tsis hais tus tub lossis ntxhais thiab pawg hnub nyoog. Peb nrhiav ob peb txoj hauv kev los daws cov teeb meem no. Ntawm no hauv tsab xov xwm no, peb mam li tham txog qee txoj kev kho mob kom zoo rau cov plaub hau qhuav. Tab sis ua ntej uas cia peb pom qhov dab tsi tiag tiag ua rau koj cov plaub hau qhuav.

Dab tsi ua rau koj cov plaub hau qhuav?

Cov Khoom Cua Sov

Peb txhua tus nyiam saib txawv thiab sim nrog peb cov plaub hau. Raws li qhov no peb nyiam siv cov khoom cua sov xws li ncaj ncaj, curlers, tshuab tshuab cua thiab lwm yam, txhawm rau kom hloov cov plaub hau. Tab sis kev siv ntau dhau ntawm cov no yuav kawg ua rau cov plaub hau puas lawm thiab qhuav.

Ntxuav Plaub Hau Ntau Heev

Cov lus dab neeg hais tias ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub pab hauv kev muaj plaub hau noj qab haus huv tau ntaus peb ntau heev ua rau peb tsis nkag siab ntau npaum li cas nws yuav ua rau peb cov plaub hau. Ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus yuav ntxuav tawm cov roj ntuj tsim los ntawm saum tawv taub hau thiab ua rau peb cov plaub hau qhuav thiab qhuav.

Tsis Muaj Cov vitamins thiab Cov Neeg Noj Tsiaj

Cov vitamins thiab cov as-ham yog qhov tseem ceeb heev rau kev tswj kom cov plaub hau noj qab haus huv. Vitamin A, C thiab E nrog rau tshuaj tua kab mob pab ua kom cov plaub hau muaj zog thiab hydrate cov tawv taub hau thiab plaub hau yog li muab cov plaub hau mos.

Ua li cas lub ntsej muag txiv ntoo ua haujlwm?

Txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj los ntawm Vitamin A, C thiab antioxidants uas yuav pab ua kom cov plaub hau muaj zog thiab muag muag. Vitamin C ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab tiv thaiv txhua yam plaub hau puas. Cov tshuaj tua kab mob hauv cov txiv ntsej muag ntoo pab hauv hydrating cov tawv taub hau thiab plaub hau thiab kuj tiv thaiv kev sib cais kom kawg. Vitamin A pab hauv zus tau tej cov sebum uas yog roj ntuj txhais tau kom cov plaub hau kom plaub hau.

Cov ntsej muag txiv ntoo hauv qab no muaj txhua qhov xav tau cov vitamins thiab cov vitamins kom koj cov plaub hau du thiab noj qab nyob zoo.

1. Papaya

Papaya yog cov nplua nuj ntawm antioxidants. Thaum ua ntawv thov rau cov plaub hau, nws ua raws li lub ntuj txias uas txhawb nqa ob leeg tawv taub hau thiab plaub hau.

Qhov Koj Xav Tau?

• & frac12 papaya
• 1 tbsp txiv maj phaub roj
• 1 tbsp txiv roj roj

Yuav Ua Cas Thiaj Zam Txim

1. Ua ntej tshaj, txiav cov txiv kab ntxwv siav ua tej daim me me.

2. Muab khi rau hauv rab kom tsim ib qho tshuaj txhuam.

3. Tom ntej no, ntxiv cov txiv maj phaub roj thiab txiv roj roj. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hloov cov txiv roj roj nrog lwm cov roj ntawm qhov koj xaiv.

4. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw no thiab siv rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau.

5. Cia nws nyob kom txog thaum nws qhuav. Hais txog li 30 feeb.

6. Tom qab ntawv, muab nws yaug nrog dej sov.

2. Tsawb

Txiv tsawb yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov roj carbohydrates, potassium, Vitamin B6 thiab Vitamin C uas pab hauv plaub muag thiab tob tob cov plaub hau.

Qhov Koj Xav Tau

• 1 tsob txiv tsawb siav
• 1 tsp zib ntab
• 1 tbsp txiv maj phaub roj

Yuav Ua Cas Thiaj Zam Txim

1. Mash lossis sib tov cov txiv tsawb siav ua rau tuab.

2. Tam sim no ntxiv cov txiv maj phaub roj thiab zib ntab rau hauv cov txiv tsawb thiab muab tag nrho cov khoom xyaw kom zoo.

3. Faib koj cov plaub hau ua ntu thiab pib thov ua daim npog ntsej muag los ntawm tshooj npog cov hauv paus hniav thiab cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau.

4. Npog koj cov plaub hau nrog lub ntsej muag da dej thiab tawm hauv ib teev.

5. Tom qab ntxuav nws tawm siv koj cov tsuaj zawv plaub hau ib txwm siv rau hauv dej txias.

3. Cov txiv kab ntxwv

Peb txhua tus paub tias txiv kab ntxwv muaj Vitamin C thiab lwm yam tseem ceeb ntxiv uas pab txhim kho cov plaub hau muaj zog thiab ntxiv rau ci rau koj cov khaub zig. Siv daim npog no rau cov plaub hau kom ci thiab zoo.

Qhov Koj Xav Tau

yuav ua li cas kom cov plaub hau thicker thiab ntev ceev

• 3-4 tbsp ntawm cov kua txiv kab ntxwv
• Ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv
• 1 tbsp yogurt

Yuav Ua Cas Thiaj Zam Txim

1. Ua ke ua kua txiv kab ntxwv thiab kua txiv qaub.

2. Ntxiv cov kua mis nyeem qaub rau hauv no thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo.

3. Ntxiv ob peb tee dej rau hauv qhov sib tov yog tias xav tau.

4. Siv qhov no rau saum tawv taub hau thiab plaub hau thiab tso nws li ib teev. Tso dej yaug nws nrog dej huv.

4. Txiv pos nphuab

Lwm cov txiv ntoo uas ua haujlwm zoo ntawm cov plaub hau yog strawberry. Lub zog antioxidant ntawm txiv pos nphuab pab hauv nourishing thiab moisturizing ob qho tib si plaub hau thiab tawv taub hau.

Qhov Koj Xav Tau

• 5-6 txiv pos nphuab
• Cov nkaub qe
• 1 tbsp txiv roj roj

Yuav Ua Cas Thiaj Zam Txim

1. Muab cov txiv pos nphuab tso rau hauv rab thiab muab sib tov ua ke.

2. Ntxiv lub nkaub qe thiab txiv roj roj rau hauv cov pos nphuab thiab sib tov txhua yam.

3. Thov qhov no rau ntawm koj cov plaub hau thiab tawv taub hau npog cov hauv paus hniav thiab cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau.

4. Tso nws rau 15 feeb thiab tom qab ntawd yaug tawm nrog cov dej tsis huv thiab koj cov zawv plaub hau ib txwm.

5. Lauj Kaub

Guavas tseem muaj Vitamin C uas pab hauv kev muaj peev xwm ua kom lub zog zoo nkauj thiab tawv muag. Cov tshuaj antioxidant tam sim no nyob rau hauv cov duav tau pab hauv moisturizing tawv taub hau thiab tseem nyob rau hauv kev ntaus rog dawb radicals.

Qhov Koj Xav Tau

• 2-3 siav guava
• Ob peb tee ntawm zib ntab

Yuav Ua Cas Thiaj Zam Txim

1. Txiav cov roj txiv ntoo uas siav thiab muab xyaw rau hauv rab kom ua tau lub ntsej muag kom zoo.

2. Ntxiv ob peb tee mauv ntawm cov zib ntab rau nws thiab sib tov cov khoom xyaw ob leeg zoo.

3. Thov qhov no rau ntawm koj cov plaub hau thiab tos 10 feeb.

4. Thaum kawg, yaug nws tawm nrog dej li qub.

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