Dib Kev Noj: Yuav Ua Li Cas Nws Pab Kom Kub Rog?

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 7 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 9 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 12 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Xov Xwm Vishnu Vishal thiab Jwala Gutta los khi pob caus rau Tim 22: Saib cov lus ntawm no
• Cov kev ua si Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
• Tsheb Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Kev Xav Tau Rau Lawv Cov Kivcua
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Sab Nrauv Yuav cuam tshuam Telecom Sector
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Cov kua txob, kua txiv nkhaus taw tsis ua rau lub caij ntuj sov ua zaub mov noj thiab lawv tsis muaj calories ntau (tsuas yog 16 ib khob). Thiab yog lub zog tsim ntawm Vitamin C uas ua rau koj cov tawv nqaij ci thiab noj qab nyob zoo. Dab tsi ntxiv !! Lawv kuj muaj 95% dej ntsiab lus !!

Yog li, dib tsis tsuas yog rau munching raws li koj nyiam zaub xam lav kev noj haus zaub mov noj yog qhov zais cia rau qhov ntawd, lub cev noj qab nyob zoo uas koj ib txwm tau khib ntawm !! Nws yog txoj hauv kev zoo thiab kev noj qab haus huv los ntxuav koj lub cev ntawm qhov tob hauv thiab poob phaus. Muaj nplua nuj nyob rau hauv kev noj haus fiber, cucumbers sau koj lub plab thiab zoo meej raws li kev noj haus cov zaub mov zoo. Tam sim no koj paub vim li cas cov neeg sawv cev no yuag ciaj tsuas yog nyob rau qab zib !!

noj kom txo plab rog

Poob phaus Nrog Duav

• Dib kua zaub muaj ntau nyob rau hauv dej cov ntsiab lus, yuav luag 95%, thiab cov khoom noj muaj roj, uas zoo tshaj plaws hauv kev ntxuav lub cev ntawm cov teeb meem co toxins uas tso tawm los ntawm cov hnyuv. Yog li lawv txhawb kev zom zaub mov zoo dua.

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Haus Dib

Dib los nrog suav tsis tau noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias nws pab nyob rau hauv poob phaus thiab slimming ntau zoo.

zoo tshaj me dev rau me nyuam

• Raws li nws muaj 95% dej thiab 5% kev noj haus fiber ntau, nws ua kom huv huv lub cev thiab tso nws los ntawm cov co toxins uas cuam tshuam koj lub plab. Txoj kev no, nws txhawb nqa kev zom zaub mov zoo dua, uas nyob rau hauv lem ua sai metabolism. Ib qho tseem ceeb ntxiv ntawm cov khoom noj dib yog nws pab nyob rau hauv lub cev txias, ua rau koj rov qab zoo siab thiab so txhua hnub.

• Dib kua zaub ua cov nqaij qab thiab qab ntsev uas tuaj yeem ua rau koj mus txhua hnub. Sib tov 2 lbs ntawm cucumbers nrog txhoov ntsev, ib me nyuam diav tshuaj ntsuab xws li oregano, zaub txhwb thiab zaub txhwb, thiab roj txiv roj ua kom qab qab rau koj cov qhaib. Dhau li ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm dib, cov tshuaj ntsuab muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals uas muab cov khoom noj tseem ceeb rau lub cev. Ua raws li kev noj haus rau 3 hnub thiab koj tuaj yeem cia siab poob txog li 2 kg. Nws ua haujlwm zoo rau cov khoom tu tawv nqaij zoo heev, uas tuaj yeem tam sim ci rau koj cov tawv nqaij thiab qhov muag. Ntawm no yog ib lub tswv yim rau kev ua noj dib zoo.

Noj Peb Caug

Rau pluas tshais: 1 lub tais ntawm cov zaub xam lav, 1 khob dej tshuaj yej, thiab ib lub ci ntawm cov khob cij nplej nrog jam

Noj su: Qe ci los yog nqaij qaib mis nrog khob cij, ib lub tais ntawm zaub xam lav

Noj hmo: Tsuas yog cov xam lav

Qhov no yog hom qauv rau cov khoom noj dib. Koj yeej ib txwm qhia koj tus kheej kev xaiv tab sis ua kom cov calories ntsuas tas li.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib