Puas Tau Txiv Roj Roj Pab Ua Kom Muaj Zog Brittle Nails?

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Ntsia thawv ntsia hlau yog qhov tshwm sim heev thiab ntau ntawm peb tau ntsib qhov teeb meem no. Txawm hais tias nws nquag muaj ntau nrog cov ntsia hlau ntev, txhuam cov rau tes zoo li yuav tshwm sim txawm tias thaum koj cov rau tes txiav nrog cov tub ntxhais. Ntsia thawv ntsia hlau yog ib qho xwm txheej uas tshwm sim vim yog dhau ntawm kev ziab ntawm tus ntsia thawv txaj thiab cuticle. Txawm li cas los xij, nrog cov kev hais daws, koj tuaj yeem ua tau ntau yam los cawm koj cov ntsia hlau zoo nkauj los ntawm kev xa xim.

Ua Rau Txau Ntshai

Cov ntsia hlau tawg yog txuam nrog kev laus. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog ib txwm tuav qhov tseeb vim tias ntau tus tub ntxhais hluas thiab hnub nyoog nruab nrab tseem nyiam fim cov teeb meem no. Kev tawg ntawm cov rau tes lossis cov rau tes ua rau lub cev tsis zoo yuav ua rau pom lwm yam mob ntxiv rau uas yuav tsum tau kho tam sim ntawd.

Ntau dhau ntawm cov chaw qhuav thiab dej tuaj yeem ua rau cov ntsia hlau. Cov rau tes kuj tau chipped tawm ntau heev yog hais tias koj yeej habituated nrog daim ntawv thov ntawm cov tsho tuab tuab ntawm ntsia thawv xim tsev. Qee tus ntsia thawv polish remover zoo heev thiab siv lawv nquag tuaj yeem ua rau koj cov ntsia hlau tsis muaj zog thiab nkig.

Puas Tau Txiv Roj Roj Pab Ua Kom Muaj Zog Brittle Nails?

Ib qho ntawm cov kev kho mob hauv tsev uas tau siv dav hauv kev ua kom koj cov rau tes yog roj txiv roj. Txiv roj roj thaum zaws rau hauv cov ntsia hlau tuaj yeem pab txhawb kev nqus calcium. Cov txheej txheem ntawm calcification tau zoo tuaj. Qhov no ua haujlwm zoo tshaj plaws thiab pheej yig tshaj plaws kev kho mob hauv tsev rau kev kho tus ntsia thawv.

Tsis txhob siv cov tshuaj pleev kua nyeem muag thiab pleev xim los kho cov ntsia hlau qhuav, xaiv siv cov txiv ntseej roj tuaj yeem txuag nyiaj ntau rau koj thiab nws tau mus ua haujlwm sai sai. Txiv roj roj tau txais kev pab lub hom phiaj los ntawm kev nkag mus rau tus ntsia hlau thiab tawv nqaij, yog li ua tau zoo kho qhov kev puas tsuaj tshwm sim. Nws muab lub zog rau cov ntsia hlau thiab muag muag cov rau ntsia hlau thiab cuticles.

Yuav Ua Li Cas Cov Txiv Roj Roj Pab Ua Kom Lub Zog Txhaum Dua?

Qhov muaj cov vitamins E hauv cov txiv ntseej roj pab cov rau tes thiab cuticles kom loj hlob zoo. Vitamin E muab cov txiv ntseej roj ua qhov xav tau moisturizing zoo tshaj plaws thiab kuj tseem pab tau rau qhov kev nqus sai uas yuav tsum ua tiav cov ntsia hlau muaj zog. Txiv roj roj tau paub kom txhawb kev nqus calcium.

Ua raws li cov txheej txheem hauv qab no hais los siv roj txiv roj kom zoo rau koj cov rau tes.

Yam uas yuav tsum tau muaj yog kua txiv qaub, txiv roj roj, hnab looj tes paj rwb thiab ntsia hlau ntog / ntaub mos muag.

Tus txheej txheem:

• Sov qee cov roj txiv ntseej thiab cia kom txias me ntsis kom txog thaum ntsuas kub sov. So koj cov rau tes rau hauv cov txiv roj roj kom ntev li 30 feeb. Qhov kub pab nyob rau hauv kev ceev nrawm dua qhov nqus kom cov ntsia hlau thiab cuticles tuaj yeem tau noo noo zoo.

• Siv cov txiv roj roj txhua hnub los zaws cov ntsia hlau thiab cuticles kom cov dej noo tuaj yeem xauv tau zoo nyob hauv. Siv cov lus taw kev me me, cov voj voos thaum zaws. Ua zaws kom txog thaum cov roj zoo li tau nqus tag nrho.

• Siv cov phuam huv lossis ntsia ntsia tus ntiv taw rau ntsia hlau thaum koj pleev cov roj rau nws. Qhov no ua rau koj ci ntsa iab, ntsia hlau ci. Nov yog qhov yuav tsum tau ua yog tias koj zoo li siv ntsia thawv cov ntsia hlau ntau zaus. Ua qhov txheej txheem rau cov neeg yauv no yuav pab koj cov rau tes tiv thaiv los ntawm cov tshuaj siv hauv cov ntsia hlau pleev xim.

• Ua kom muaj kev sib xyaw ntawm cov txiv ntseej roj thiab kua txiv txiv qaub hauv qhov sib piv 1: 3. Thaum tsaus ntuj, tsau koj cov rau tes rau hauv qhov sib xyaw ntawm cov txiv qaub thiab txiv roj roj. Khaws cov ntsia hlau rau li 10 feeb. Tom qab koj tshem koj cov ntiv tes los ntawm kev daws, npog koj txhais tes nrog cov hnab looj tes paj rwb. Tso cov hnab looj tes thawm hmo.

Cov Ntsia Cov Ntsiav Tshuaj Ua Ntej Cov Lus Qhia Kom Nco Qab

• Ntxuav koj cov rau tes tsis tu ncua thiab qhuav kom huv si tom qab ntxuav tas. Tsis txhob cia cov kab mob thiab cov kab mob sib kis.

• Tsis txhob tom koj cov rau tes. Nws ua rau lawv nkig.

• Nqaij koj cov cuticles ntau zaus. Kom lawv moisturized.

• Txhua tus ntsia hlau ntsia hlau yuav tsum ntxuav thiab ntxuav kom huv tsis tseg. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev xws li tshuaj yej ntoo roj.

• Siv tshuaj pleev tes los yog roj pleev kom koj cov rau tes zoo nkauj.

• Ua koj cov rau tes kom ntau kom nws nyob zoo.

• Siv cov xim txheej ntawm cov rau tes ua ntej koj pleev cov xim thas plaub. Qhov no yuav tiv thaiv koj cov rau tes los ntawm tsuas thiab muaj xim.

• Yuav ua kom koj cov xim ntsia hlau ntev dua, siv lub tsho tiv no sab saum toj. Nws ntxiv ci rau koj cov rau tes thiab tiv thaiv nws kom chipping tawm.

• Muab koj cov ntsia hlau rau ib qho kev taw qhia xwb.

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