Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Poob phaus, poob ceeb thawj, poob phaus. Nws yog txhua yam uas tib neeg xav txog lossis tsis tas yuav hais rau lawv tias yog. Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas peb xav tau kom pib txais peb tus kheej.
Peb txoj kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb thiab, yog li ntawd, yog tias ib tus neeg rog dhau los yog rog dhau mus, nws yog lub sijhawm lawv pib xav poob lub cev rog thiab dhau los ua fitter thiab tsis muaj mob.
Muaj ntau txoj hauv kev los tuav lub neej noj qab haus huv feem ntau ntawm lawv ib qho yuav tsum tau hnov ntau dua los ntawm cov phooj ywg, tsev neeg, Is Taws Nem thiab tus kheej.
Ua ntej tshaj yog kom tau txais cov zaub mov zoo, nrog rau txhua yam zaub mov noj kom muaj ntau qhov sib txawv. Qhov thib ob yog kev tawm dag zog, txawm tias nws yog yoga, koom nrog cov chav sib tw uas nyob ze lossis txawm ua si ib hom kev ntaus pob ncaws pob twg. Thib peb yog ua cov dej qab zib thiab kua txiv kom txaus siab thiab pab koj kom poob phaus thiab lub cev rog sai dua thiab sai dua.
Ib qho ntawm cov dej haus ua tom tsev uas pab hlawv cov roj ntsha lub cev yog qhov tsis tau yog lub khob dej concoction. Tam sim no, koj yuav tsum xav paub qhov nws pab puas tau kom yuag? Yuav ua li cas ua tus concoction no? Ua li cas nws ho ua tau? Peb nyob ntawm no muab rau koj tag nrho cov lus teb hais txog cov lus nug koj muaj rau haus no. Cia kom muaj txoj cai tau nws.
Barley yog ib hom noob qoob uas tau muaj koob npe nrov hauv lub sijhawm tsis ntev los no vim tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv nws muaj thiab cov khoom noj uas nws tau tsim. Barley muaj cov khoom noj muaj roj, cov vitamins thiab cov zaub mov tsis pom hauv cov nplej uas tau ua kom zoo.
Xav txog cov lej ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tag nrho (barley tshwj xeeb) muaj qhov sib piv nrog rau lawv cov tshuaj ua kom zoo dua, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias barley pab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, ntshav qab zib, ntshav siab, rog rog thiab ntau lwm yam mob ntsig txog mob ntev.
Txawm li cas los xij, barley nce siab kom muaj koob npe raws li cov tseem grain thiab cov zaub mov tuaj yeem yog feem ntau vim yog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv nws muaj nyob hauv ib qho hnyav. Raws li tau hais ua ntej, barley muaj cov zaub mov muaj fiber ntau uas ua raws li 'tus neeg saib xyuas bulking' hauv lub plab zom mov thiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv cov txheej txheem ntawm qhov kev hnyav.
Ntxiv mus, kev noj haus fiber ntau kuj ua rau satiation thiab txo qhov qab los noj mov thiab yog li txo qis cov calories kom tag nrho ntawm ib tus neeg.
cov tshuaj hauv tsev rau pob ntxau ntawm lub ntsej muag
Koj tuaj yeem haus cov pob kws ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua noj thiab muab tso rau hauv koj cov kua zaub lossis zaub, ua khaub noom, tab sis nws zoo dua yog tias koj muab tso rau hauv dej thiab haus dej barley. Nws pab kom yuag poob zoo li tsis muaj dab tsi ntxiv.
Barley dej ntws tawm cov co toxins los ntawm peb lub cev, txo cov roj cholesterol thiab ntshav siab hauv peb lub cev thiab tseem pab rau kev zom zaub mov muaj teeb meem ua rau nws yog ib qho dej haus zoo tshaj plaws rau qhov poob phaus thiab ib txoj hauv kev yooj yim thiab zoo tshaj plaws rau haus barley.
Yuav Npaj Barley Dej Li Cas?
Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov zoo tshaj plaws yog tias ib qho npaj cov dej barley tom tsev, los ntawm kos. Thaum yuav los ntawm sab nraud, cov dej haus yuav tag nrho cov suab thaj thiab cov tshuaj muaj zog, uas yuav tsis pab txo qhov hnyav. Yog li ntawd, ntawm no yog qhov yooj yim tshaj plaws ib tus tuaj yeem npaj dej barley tom tsev:
1. Rhaub 1 kg ntawm cov hlaws barley kom txog thaum lawv muag muag. Nco ntsoov tias koj ntxiv 3: 1, dej: barley sib piv.
2. Tom qab cov dej tau hau, koj lim thiab sau cov tshuaj ntsuab. Nov yog koj cov dej barley thiab zoo noj kom tsis muaj qab zib ntxiv rau.
3. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tuaj yeem noj qhov qab txhua qhov ces koj tuaj yeem mus rau txoj kev noj qab haus huv ntxiv los ntawm kev ntxiv kua txiv kab ntxwv lossis kua txiv qaub.
4. Koj tuaj yeem tuaj yeem ntxiv me ntsis ntawm cov xim av qab zib rau nws cov khoom qab zib, tab sis zam yog tias koj tuaj yeem.
5. Cia nws txias rau hauv lub tub yees thiab mam li haus nws.
Barley tsis xav tau cov tshuaj ua kom ntev ntev. Barley dej tuaj yeem siv sijhawm ntev heev, thaum tsob ntoo hleev ntawm lawv tus kheej tuaj yeem ntev ntev li ib xyoos hauv lub tub yees yooj yim.
Rau cov dej barley kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, ib qho yuav tsum muaj nws tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub, dua li ib teev ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo vim tias nws txo qhov qab los noj mov thiab yog li peb xaus kev noj tsawg dua thaum lub siab ua haujlwm tag, txwv peb kev noj zaub mov tsawg.
Nws tseem muaj lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas peb tau tham txog saum toj no ua rau dej barley ib qho ntawm cov dej haus ib qho yuav tsum tau haus txawm tias lawv lub hom phiaj qhov kawg tsis yog kom poob ceeb thawj.
baking soda thiab zib mu rau pob txuv
Sib nrug los ntawm kev ua tau zoo rau poob phaus nws kuj ua rau txo cov ntshav siab thiab pab tswj nws li nws muaj cov poov tshuaj, magnesium thiab calcium uas tsis tsuas yog pab txo qis ntsev ntau ntau hauv lub cev tab sis kuj tau ua pov thawj zoo rau txo qis ib tus cov ntshav. siab.
Xav tias nws muaj calcium thiab magnesium nrog rau cov hlau, manganese, phosphorus thiab zinc, nws pab hauv kev tsim cov pob txha thiab tswj tus qauv pob txha.
Nws tseem ua tib zoo saib xyuas peb lub siab thiab txo qis kev pheej hmoo rau nws vim nws muaj cov khoom noj muaj roj, tsis muaj roj cholesterol, poov tshuaj thiab folate txhua yam yog cov as-ham uas pab ua kom lub plawv muaj kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog fiber ntau uas muaj nyob hauv barley thiab nws txo cov roj cholesterol theem hauv lub cev thiab cov ntshav, yog li kev saib xyuas peb lub siab.
Tam sim no nws tau tham txog, barley muaj cov zaub mov muaj fiber ntau uas txo cov roj (cholesterol), feem ntau koj yuav tsum paub tias kev txo cov roj (cholesterol) tsis tau txhais tias tsuas yog lub plawv muaj kev noj qab haus huv, nws kuj txhais tau tias lub cev muaj kev noj qab haus huv thiab yog li poob phaus.
Ntxiv mus, barley dej tuaj yeem yaug tawm cov co toxins los ntawm peb lub cev thiab muaj npe rau kev ua kom peb lub plab zom mov zoo dua. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo qhov hnyav yog yaug tawm cov co toxins los ntawm peb lub cev thiab qhov ntawd yog dab tsi uas barley paub tau.
Ntxiv mus, raws li tau hais los saum toj no nws khaws ib qho satiated thiab txo kev tshaib kev nqhis, vim li ntawd, txo cov calorie kom tsawg, cov roj cholesterol thiab ntws tawm cov co toxins. Nws yog txhua yam hauv ib qho kev sib koom tes, ua rau cov dej barley zoo dua li lwm qhov haus dej raws li nws yuav suav nrog tag nrho peb yam tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom yuag poob yam tsis ntxiv lwm yam khoom noj tau rau nws.
Yog li ntawv, cov dej barley yog tej zaum zoo dua li lwm cov kua txiv los yog haus vim tias:
1. Nws tsis xav tau ntxiv lwm yam ntxiv dua li barley thiab dej
txiv maj phaub roj rau cov plaub hau grey
2. Nws pab nrog ntau dua tsuas yog ua kom poob phaus. Nws yog qhov zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov neeg muaj kev pheej hmoo rau mob plawv, ntshav siab thiab mob cancer.
3. Nws kuj kho tau cov mob txeeb zig.
4. Nws ntws tawm cov co toxins los ntawm peb lub raum thiab pab peb txoj kev zom zaub mov.
5. Nws yog tej zaum qhov zoo tshaj plaws thiab yooj yim haus rau poob phaus.
6. Nws yog tag nrho ntawm txhua yam khoom noj haus zoo.
Barley dej, yog li ntawd, zoo li yog qhov txhua tus nyob rau hauv ib qho kev pabcuam kev noj qab haus huv. Yog li, barley dej zoo li yog txoj kev daws teeb meem zoo rau feem ntau ntawm peb cov teeb meem thiab kev mus, kom saib xyuas peb kev noj qab haus huv.
Peb pom zoo, suav nrog cov dej barley hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub rau lub neej zoo siab dua thiab muaj kev noj qab haus huv dua ntxiv!
