Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Ua Kev Lom Zem Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Tsis Nco
- IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib tsis dhau 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
- Sharad Pawar yuav raug rho tawm hauv tsev kho mob hauv 2 hnub
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav cuam tshuam Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
- Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Kev ua haujlwm zoo ntawm kev nkag siab ntawm tus ntxhiab tsw thiab saj yog qhov tseem ceeb raws li kev ua haujlwm ntawm lwm qhov ntawm lub cev. Lawv ua haujlwm ua ke thiab pab peb ntawm ntau yam muaj sia nyob nrog xws li kev noj mov, kev ua niam txiv thiab kev paub txog kev phom sij. Kev tsis sib haum xeeb nyob rau hauv qhov kev hnov ntxhiab tsw thiab saj yuav cuam tshuam rau lub neej zoo.
Muaj ntau ntau yam rau kev ua rau tsis hnov tsw thiab hnov qab. Lawv suav nrog kev ua xua, teeb meem ua pa sab saum toj, tshuaj noj, mob qhov ntswg polyps, teeb meem kho hniav, kab mob cuam tshuam, laus, raug mob, tshuaj kho mob thiab cov niaj hnub no, COVID-19. [1]
Qhov tau hais tseg ua rau muaj kev tsis txaus siab rau lub sijhawm ua pa (hnov tsw) thiab lub siab (hnov qab) saj tiam sis qhov tsis hnov zoo feem ntau yuav rov qab ua li qub nyob rau ob peb hnub lossis ob peb lub hlis thaum muaj kev kho mob lossis tswj tau. [ob]
Kev phais mob thiab daim ntawv thov ntawm corticosteroids yog cov pov thawj kev kho mob rau qhov tsis hnov tsw thiab saj tsis haum. Txawm li cas los xij, txoj hauv ntuj ib txwm muaj qhov zoo tshaj plaws thaum lawv tuaj nrog xoom lossis cov kev mob tshwm sim tsawg heev.
Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog cov hauv kev zoo los kho qhov ntxhiab tsw thiab kev saj hauv tsev.
1. Cov txiv qaub
Flavorants xws li citric acid nyob rau hauv cov txiv qaub zoo heev rau kev evoking thiab txhim kho qhov qab ntawm qaub thiab qab zib thiab coj rov qab lub siab hnov tsw thiab hnov qab. Lawv pab qhib lub olfactory thiab gustatory receptors thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov kev nkag siab zoo. [3]
Yuav ua li cas: Txiav ib lub txiv qaub rau hauv ob lub nkoj ib sab thiab nqus pa rau ob peb feeb txhua hnub thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Koj tseem tuaj yeem npaj kua txiv qaub los ntawm kev sib xyaw txiv qaub thiab zib ntab rau hauv ib khob dej.
2. Cov roj taum roj
Cov roj taum Castor yog ib qho zoo tshaj plaws rau hauv tsev kho mob kom tsis hnov tsw thiab hnov qab vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tiv thaiv mob thiab tshuaj tua kab mob. Yog tias koj qhov kev hnov tsw thiab hnov qab ploj vim yog mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, cov roj taum pov tseg pab tua o thiab yog li, txo cov tsos mob kom zoo.
Yuav ua li cas: Tso ib tee ntawm cov roj tev roj sib kis hauv ob lub qhov ntswg tso thaum sawv ntxov thiab ua ntej mus pw. Qhov no yuav pab tshem lub qhov ntswg.
3. Chamomile tshuaj yej
Chamomile yog cov tshuaj ntsuab kho mob qub nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nrog rau nws txoj haujlwm zoo hauv kev kho mob ua npaws, mob thiab mob kis. Haus cov tshuaj yej chamomile pab txo kev mob ntawm txoj hnyuv uas tuaj yeem ua rau tsis hnov thiab saj. [4]
Yuav ua li cas: Npaj tshuaj yej chamomile los ntawm kev ntxiv chamomile tej nplaim hauv dej npau thiab cia cov khoom sib tov rau ob peb feeb.
4. Chav
Kev kho chav khov yog siv txij li hnub nyoog kawg thiab tau yooj yim ntawm cov av hauv tsev. Nws pab txo qhov o thiab txhaws ntswg ntawm qhov ntswg kev coj thiab coj rov qab lub siab hnov tsw thiab hnov qab.
Yuav ua li cas: Nqa dej kom npau npau, npog koj lub taub hau nrog daim ntaub tuab thiab cia cov pa nkag rau hauv koj lub qhov ntswg. Ua li ntawm 10-15 feeb, ob zaug ib hnub kom txog thaum cov tsos mob muaj mob.
5. Qhiav
Txoj kev tshawb fawb hais txog kev tiv thaiv kab mob ua npiav tiv thaiv kab mob ua npaws uas ua rau neeg mob khaub thuas thiab mob khaub thuas noog. Lub tebchaw muaj nyob hauv qhiav yuav pab kho cov mob no uas cuam tshuam nrog kev hnov thiab tsis hnov tsw. [5]
Yuav ua li cas: Siv ib qho qhiav me me los yog npaj qhiav cov qhiav thiab haus.
qe thiab txiv roj roj daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau kev loj hlob
6. Lavender
Olfactory stimulation los ntawm kev nqus tau cov tshuaj tsw qab yog cov txheej txheem zoo heev. Raws li kev tshawb nrhiav, cov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm cov lavender zoo li ua rau lub hlwb tsis muaj zog, uas nyob rau hauv lem, yuav pab rov qab lub siab hnov thiab hnov tsw. [6]
yuav ua li cas txo caj npab rog yam tsis muaj kev tawm dag zog
Yuav ua li cas: Ncuav ob peb tee ntawm lavender roj hauv dej npau thiab nqus cov pa. Koj tuaj yeem ua nws zoo ib yam li kev nqus tau pa.
7. Kua cider vinegar
Kua cider vinegar yog paub los kho qhov ntswg kab mob, qhov ntswg txhaws ntswg thiab qhov ntswg uas yuav ua rau tsis hnov tsw thiab saj. Qhov no yog vim muaj cov anti-inflammatory thiab antimicrobial kev ua si ntawm Kua cider vinegar.
Yuav ua li cas: Ntxiv ib me nyuam diav ntawm kua cider vinegar nyob rau hauv ib khob dej sov, do nws zoo thiab muaj ob zaug ib hnub. Koj tuaj yeem ntxiv zib ntab rau kom saj zoo dua.
8. Qej
Lub antimicrobial lub zog ntawm qej yuav pab tau decongest lub qhov ntswg kev hla thiab coj rov qab lub siab hnov tsw thiab saj. Tsis tas li, ricinoleic acid nyob rau hauv qej tso tawm cov khoom muaj peev xwm tiv thaiv kev ua pa uas yuav pab kom ua pa yooj yim vim muaj kev thaiv los ntawm kev txo qhov o. [7]
Yuav ua li cas: Nqa 2-3 cloves ntawm qej, rhaub kom lawv, mob qhov sib tov thiab tom qab ntawd haus dej ob zaug ib hnub kom maj mam nyem. Koj tuaj yeem ntxiv ntsev pob rau ntsev rau qhov kev saj zoo dua.
9. Kev Cardamom
Kev kho mob Cardamom yog ib qho nrov kho hauv tsev kho mob olfactory thiab gustatory ntshawv siab. Lub peculiar aroma ntawm cardamom pab qhib qhov ntswg qhov ntswg thiab coj rov qab lub siab hnov thiab hnov qab.
Yuav ua li cas: Koj tuaj yeem haus cov kab mob cardamom ncaj qha los ntawm kev npaj los yog npaj cov kua tshuaj cardamom thiab haus.
10. Cov Txiv Plig
Peppermint yog tshuaj ntsuab siv los kho cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas thiab mob khaub thuas uas cuam tshuam nrog kev tsuj tus tsis hnov tsw thiab hnov qab. Lawv pab txo qhov kev chwv mob ntawm lub qhov ntswg thiab tshem lub congestion. [8]
Yuav ua li cas: Peppermint tuaj yeem siv ob txoj hauv kev los kho qhov tsis hnov tsw thiab saj. Ua ntej tshaj, rhaub nws cov nplooj thiab npaj ib cov tshuaj yej thiab sip tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hnub rau cov txiaj ntsig zoo dua. Thib ob, ntxiv ob peb tee ntawm cov roj peppermint rau cov dej npau thiab nqus cov pa kom dim ntawm qhov ntswg qhov ntswg.
11. Txiv maj phaub roj
Cov txiv maj phaub roj tuaj yeem siv rau hauv cov roj rub txoj hau kev los kho mob caj pas thiab mob ntsws lwm yam uas yuav ua rau poob ntawm tsw thiab tsw. Cov roj pab ua thim rov qab rau kev ua xua thiab ua mob rau cov leeg hauv plab. [9]
Yuav ua li cas: Swirl cov txiv maj phaub roj hauv lub qhov ncauj li ntawm 5-10 feeb, nti thiab txhuam. Ua qhov txheej txheem no ib zaug ib hnub, nyiam dua thaum sawv ntxov.
12. Txhob haus dej
Nyob hydrated yog qhov yooj yim tshaj plaws los tiv thaiv qhov tsis hnov tsw thiab hnov qab los yog tswj nws. Dej pab ua kom lub qhov ncauj qhuav thiab xoos hnyuv ntawm cov kab mob uas tuaj yeem ua rau lwm cov teeb meem ntawm cov hniav.
Yuav ua li cas: Haus ib khob dej txhua teev.
Lwm Cov Lus Qhia Noj Qab Haus Huv
- Noj cov zaub mov muaj protein ntau txaus xws li mis nyuj thiab nqaij ntses vim lawv qhov tsis zoo kuj ua rau lawv tsis hnov tsw thiab tsw qab.
- Noj cov zaub mov zoo li nqaij qaib thiab ntses vim lawv yuav pab txhim kho qhov qab.
- Cov zaub mov ntim nrog cov zinc xws li cov nplej thiab cov noob txiv kuj muaj txiaj ntsig.
- Txhuam txhuam thiab siv hlua dig hniav txhua hnub kom tswj tau qhov ncauj zoo.
- Mus rau kev kuaj mob raws li qee qhov mob hauv qab xws li Alzheimer tuaj yeem ua rau olfactory thiab gustatory ntshawv siab.
- Tsim kev tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob mob khaub thuas thiab mob aws.
- Txiav Luam Yeeb
- Ntxiv cov zaub mov flavoursome xws li oregano lossis kua txob cayenne los txhim kho cov saj thiab hnov ntxhiab tsw.
- Tsis txhob noj zaub mov kub heev
- Zam kev ua zaub mov tiav vim lawv muaj suab thaj thiab qab ntsev ntau thiab ua rau lawv noj ntau zaus yuav ua rau koj muaj tus cwj pwm noj zaub mov uas muaj qab zib lossis ntsev ntau dhau.
