Paj tsis tsuas zoo nkauj thiab tsw zoo nkauj, qee qhov saj zoo nkauj thiab ntim rau hauv ib lub punch kom deb li deb mus rau kev noj qab haus huv! Feem ntau cov paj uas tau noj tau muaj nplua nuj nyob hauv vitamin C, thiab txhua tus khav theeb muaj txiaj ntsig ntawm tus kheej cov txiaj ntsig uas ua rau lawv yuav tsum-ntxiv rau koj cov zaub mov. Nov yog saib qee yam ntawm lawv. Hibiscus
Cov paj ntawm cov paj liab zoo nkauj no muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, uas pab txo qis cov roj cholesterol hauv lub cev thiab nce qib roj cholesterol zoo. Lawv kuj yog qhov zoo rau cov neeg mob siab. Kev noj haus tsis tu ncua ntawm hibiscus paj txhim kho daim tawv nqaij thiab plaub hau kev noj qab haus huv ib yam nkaus. Violets
Tsis txhob dag los ntawm qhov me me thiab me me ntawm violet! Cov paj no muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, pab los ntawm nws cov ntsiab lus rutin, uas kuj txhawb cov hlab ntsha kev noj qab haus huv. Violets kuj zoo rau kev kho mob ua pa. Lawv yog cov nplua nuj poov tshuaj, pab lub plawv thiab cov leeg ua haujlwm ib yam nkaus. Rose paj
Yog vim li cas rose mis thiaj li nrov! Tsis tsuas yog nws saj zoo, nws tseem noj qab haus huv. Cov neeg nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no suav nrog cov paj ntoo thiab rosehips hauv lawv cov khoom noj hauv ntau txoj hauv kev. Cov neeg Suav thaum ub siv nws los kho cov plab zom mov thiab kev coj khaub ncaws. Lawv muaj cov calories tsawg, ua dej nplua nuj, thiab muaj cov vitamins A thiab E, txhawb lub cev los ntawm sab hauv. Marigolds
Marigolds los yog calendula yog paub zoo rau lawv siv thaum siv tshuaj pleev rau qhov txhab thiab kho cov tawv nqaij mob. Tab sis noj cov paj lawv tus kheej muaj ntau yam kev noj qab haus huv. Qhov no feem ntau yog vim muaj cov ntsiab lus flavonoid siab, uas txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm tes thiab tiv thaiv kev mob qog noj ntshav. Marigolds kuj muaj lutein thiab zeaxanthin uas ua rau cov kab mob qhov muag degenerative ntawm bay. Chamomile thiab lavender
Tej zaum koj yuav tau paub txog ob lub paj no, ua tsaug rau lawv qhov tseem ceeb hauv cov tshuaj yej. Brewing ib lub lauj kaub ntawm cov tshuaj yej nrog cov nplooj tshiab, los yog sib tsoo rau hauv ib qho muab tshuaj txhuam thiab noj, tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo dua. Ob qho tshuaj ntsuab no ua haujlwm ntawm koj lub plab zom mov, yooj yim kev ntxhov siab thiab ua haujlwm zoo li kev pab pw tsaug zog. Lavender kuj yog qhov zoo ntawm vitamin A. Ib lo lus ceeb toom
Tsis txhob haus cov paj ntawm random. Nrog koj tus kws kho mob xyuas seb cov paj twg muaj kev nyab xeeb rau koj khawb rau hauv. Kuj tseem nyob deb ntawm ntau yam xws li foxglove thiab crocus, uas yog tshuaj lom.
