Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
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Puas yog koj tab tom nrhiav txoj hauv kev kom tshem tau tus mob txeeb zig? Cov mob txeeb zig yog ib qho muaj feem ntau ntawm cov kab mob. Tus kab mob no muaj qhov tuaj yeem tiv thaiv tus kheej mus rau kab mob tuag taus. Feem ntau txoj kev ntawm tus kab mob no yog qhov hloov ntawm cov kab mob ntawm lub qhov txhab ntawm txoj hlab zis rau lub zais zis thiab tom qab ntawd nws tuaj yeem kos ze lub raum. Txoj kev pheej hmoo ntawm cov poj niam tau txais UTI yog cov muaj feem ntau, hais tias 1 txog 2 lossis ntau tus poj niam yuav tau rov kis mob ntxiv hauv lawv lub neej.
Muaj yuav ua kev txob txob thuam hauv lub zais zis thiab mob ncus thaum koj tso zis. Tus kab mob no cuam tshuam rau lub raum, lub zais zis thiab txoj hlab ntaws uas khiav nruab nrab ntawm lawv. Nws yog hom sib kis ntau tshaj plaws thiab muaj ze li ntawm 8.1 lab tus neeg mus ntsib kws kho mob txhua xyoo. Qhov kom txaus siab, muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntau nyob rau hauv Vitamin C, uas pab tau tshem tawm cov kab mob hauv koj lub zais zis. UTI feem ntau tshwm sim nyob txhua qhov chaw ntawm lub tso zis.
Yuav luag txhua tus UTI tuaj yeem koom nrog txoj hlab zis thiab lub zais zis uas nyob rau hauv cov leeg qis. Nws kuj tseem tuaj yeem koom nrog cov hlab tso zis thiab lub raum nyob rau hauv cov mob sab saud. UTI tshwm sim los ntawm cov kab mob, thaum qee qhov tshwm sim los ntawm fungi lossis qee zaum muaj tsawg ntawm cov kab mob. Kev noj zaub mov ua ke tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau mob txeeb zig thiab tiv thaiv kom tsis txhob mob ntxiv. Nws yog ib lub tswv yim zoo los ua raws li kev noj haus kom zoo rau kev mob txeeb zig. Thiab txiv tsawb tau hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws los kho thiab tiv thaiv tus mob no.
Cia peb pom qee cov txiaj ntsig ntawm txiv tsawb:
Txo Qhov Cuam Tshuam
Cranberry thiab txiv tsawb yog cov khoom noj khoom haus nrov tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj raug mob los ntawm UTI. Qee zaum, kev khaws cov txiv no yuav pab kom lub sijhawm rov zoo li qub ntxiv thiab txo qhov mob o nyob hauv lub zais zis. Koj tuaj yeem sim sau daim ntawv qhia yooj yim xws li smoothie los kho koj qhov UTI.
Ua pob txiv tsawb yooj yim tuaj yeem pab koj lub cev tua cov kev sib kis zoo. Ua ib qho, nqa 1 khob txiv tsawb thiab 1 khob txiv tsawb. Tom qab ntawd, ntxiv 1/2 ib khob kua txiv cranberry thiab 1/2 tsp ntawm cinnamon hmoov rau hauv rab. Koj tuaj yeem suav 2 mus rau 3 lub thawv dej khov (yeem) thiab tom qab ntawd nco ntsoov ntxiv 1 tbsp cov zib ntab rau cov khoom xyaw.
Koom saw dawv cov khoom xyaw rau hauv txhua rab kom txog thaum tus. Cranberries muaj cov tshuaj uas tuaj yeem tiv thaiv cov kab mob los ntawm txhawm rau txhaws phab ntsa. Txiv tsawb smoothie tuaj yeem raug tweaked los ntawm suav nrog zaub xws li zaub cob pob, zaub ntug hauv paus thiab txiv lws suav es tsis txhob xaiv rau cranberries.
Tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob
Zinc yog ib qho tseem ceeb ntxiv uas muaj lub hwj chim los kho tus mob txeeb zig. Kev noj cov txiv hmab txiv ntoo uas muab cov vitamins C tuaj yeem tiv thaiv kev tsim ntawm cov kab mob. Cov txiv ntoo xws li txiv tsawb, zaub txhwb qaib, txiv puv luj thiab kiwifruit yog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm Vitamin C, uas yog cov yuav tsum muaj los kho tus mob kom mob zoo.
Kho Rau Cov Kab Mob Zis
Cov txiv tsawb qauj yog crammed nrog cov poov tshuaj thiab lwm yam zoo ntawm cov kua txiv thiab txaus siab rau cov kua txiv uas tau muab los ntawm nws yog ib qho tshuaj zoo rau lub plab zom mov thiab tso zis. Nws tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm prostate thiab mob txeeb zig. Kev thau cov txiv tsawb tso kua txiv rau peb zaug hauv ib lub lis piam tuaj yeem txo qhov tsis xis nyob.
Daim ntawv qhia: So cov txiv tsawb kav hauv dej thiab cia nws muag kom tsis qab. Cia nws nyob li ib teev. Tom ntej no, sim ua kom tov nws. Nco ntsoov tias cais cov fibers thiab cov kua txiv nrog sieve. Tom qab ntawd, ntxiv tsp ntawm txiv qaub kua txiv thiab ntsev rau cov kua txiv. Do kom zoo thiab haus.
Kev Kho Mob Rau UTI
Laj tsawb muaj cov tshuaj fiber ntau, tshuaj tua kab mob thiab Vitamin C, uas yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav lub zais zis thiab kho UTI. Cov txiv tsawb ntsuab paub txog kev kho kom zoo thiab lawv muaj cov khoom noj uas muaj peev xwm tua tau yam mob uas ua kom nquag plias.
Khaws UTI Thaum Bay
Qwj txiv tsawb thiab txiv tsawb yog pob nrog muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Munching rau ntawm tes cranberries qhuav thiab haus txiv tsawb smoothie txhua hnub yuav pab tau kom tawm ntawm txoj hlab mob hnyav rau cov poj niam.
Tsawb yog paub tias muaj qhov ua kom zoo uas ua haujlwm zoo tiv thaiv kev mob nrog tso zis. Txawm hais tias okra noob yuav pab tau hauv kev kho mob UTI. Rho lub okra noob rau hauv cov rwj mov siav thiab paub tseeb tias yuav haus nws, vim tias qhov no yuav pab kom tsis muaj mob kev cuam tshuam nrog UTI.
Cov neeg muaj kev mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob noj txiv tsawb, txiv hmab thiab txiv ntoo. Haus cov kua txiv kab ntxwv tuaj yeem ua rau tso zis ntau dua. Tsis tas li, zam tej yam khoom noj ntsim, kua txiv acidic thiab chocolates. Txiv tsawb muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins B uas muaj peev xwm txawm pab ua kom lub siab tus. Cov vitamin C pom nyob rau hauv tsawb pom tau tias yog kev kho mob khaub thuas, UTI, mob cancer thiab ntshav liab.
