1. Hu rau ib tug phooj ywg los dhia koj lub cim xeeb
Qee lub sij hawm tau dhau mus, thiab koj tsis muaj qhov tshwm sim zoo ib yam rau kev xav ntawm koj tus ex. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias lawv tau txais ib qho kev rov qab mus rau hauv koj lub neej. Ib yam dab tsi tshwm sim tom qab ntawd ua rau koj mob siab, thiab txawm tias koj tsis nco qab tias koj mob siab npaum li cas, nco ntsoov tias koj cov phooj ywg tuaj yeem nco koj.
Tej zaum koj tau tawg rau qhov laj thawj zoo, Bromley qhia peb. Yog tias qhov kev sib tawg tsis tshiab, nws yooj yim rau hnov qab lossis ci vim li ntawd vim lub sijhawm kho qhov txhab. Koj tsis xav kom muaj lub sijhawm aha tom qab ntawd, qhov koj nyiam, 'Qhov no yog vim li cas peb tawg!' Pib los ntawm kev tham nrog cov neeg paub koj thaum koj nrog koj tus ex. Sau ntawv rau tus hluas nkauj thiab nug nws tias, 'Kuv puas ci ntsa iab?' 'Kuv puas zoo siab?' 'Koj puas xav tias tus neeg no zoo rau kuv?' thiab saib qhov tseeb yob hauv.
2. Cia siab rau koj lub plab
Ceev, koj lub ntsej muag zoo li cas thaum koj tus ex rov qab los ntawm qhov tuag? Koj puas tau luag? Tig liab? Dov koj ob lub qhov muag rau hauv qab ntawm koj pob txha taub hau? Qhov kev tshwm sim thawj zaug zoo li yuav raug khi li cas koj ob leeg tawm mus.
Koj yuav teb tau cov ntawv ntawd ntau dua yog tias koj xaus rau cov ntsiab lus zoo thiab tseem ua phooj ywg nrog ib leeg, hais Sullivan. Txawm li cas los xij, yog tias koj yog zoo siab tias lawv tau xa ntawv tuaj rau koj, muaj lub caij nyoog zoo uas koj tseem tsis tau dhau txoj kev sib raug zoo thiab tseem tuaj yeem txaus siab los sim kho cov khoom. Tab sis yog tias koj pom kev npau taws, chim siab lossis ntxhov siab, Txoj hauv kev muaj feem cuam tshuam rau kev sib raug zoo thiab koj tsis tas yuav nkim koj lub sij hawm tham nrog ib tus neeg uas tau ua txhaum rau koj. Kuv xav kom tsis txhob teb vim tsis muaj qhov zoo uas tuaj yeem los ntawm kev sib cuam tshuam.
3. Saib Tshaj Tawm ntawm Cov Lus ntawm lub vijtsam
Yog tias koj tus ex yog tus hais lus zoo, lawv yuav pib ua rau koj nco txog yav dhau los. Tab sis ua ib kauj ruam rov qab, xyuas koj tus kheej thiab saib lawv cov kev ua. Puas muaj pov thawj tias lawv tau hloov txoj kev uas lawv ua rau koj cov phooj ywg? Puas yog lawv tsis tham nrog lwm tus poj niam tsis tsim nyog? Lawv puas tau kawm kom txaus siab rau koj?
Saib ntawm kev siv zog thiab kev ua piv rau cov lus, Bromley hais. Cov lus yooj yim. Lawv txoj kev siv zog qhia tau hais tias lub hom phiaj tiag tiag. Tsis txhob swayed los ntawm koj txoj kev cia siab. Hloov chaw, ua ib kauj ruam rov qab thiab tswj qhov kev xav.
4. Xyaum Restraint Thaum Ex Texts
Peb paub, sai li sai tau thaum koj tus ex ntawv, koj cov ntiv tes pib twitch thiab koj tsis tuaj yeem xav txog yuav ua li cas teb. Koj xav kom tawg tag nrho lawv lub xov tooj, tab sis tsis txhob sau ntawv ntuav txhua yam uas koj tau ntim rau plaub lub hlis dhau los, tos ib pliag, ua pa tob thiab ... ua tsis muaj dab tsi.
hollywood me nyuam movies list
Kev sib tham pib li cas - thiab muaj pes tsawg cov ntawv xa tuaj - feem ntau tuaj yeem muab tswv yim zoo rau koj txog qhov twg nws tab tom mus, Sullivan hais. Muab koj tus ex qee lub sij hawm los sau cov lus tsis txaus ntseeg ntawm lawv lub vijtsam nrog ntau cov lus yuav yog qhov koj xav tau los txheeb xyuas lawv lub siab nyiam.
Nco ntsoov cia koj tus ex coj kev sib tham, Sullivan txuas ntxiv mus. Txoj kev ntawd koj tuaj yeem paub qhov twg nws yuav mus thiab lub hom phiaj ntawm nws yog dab tsi.
5. Tsis txhob xav tias yuav tsum ua yog tias nws tsis pab koj
Koj yog cov neeg txaus siab, thiab koj nyiam ua kom haum txhua tus neeg ua ntej koj saib xyuas koj tus kheej. Thaum tus ex ncav tes tawm thiab koj lub plab qhia koj kom khiav, tsis txhob xav tias koj yuav tsum tau xa ntawv rov qab txhawm rau ua tus neeg zoo.
Yog tias koj lub hom phiaj yog 'tau hla nws thiab tau txais kev hlub,' ces koj tsis tas yuav tsum teb, Bromley hais. Qee zaum kev sib raug zoo mus txog qhov ua tiav, thiab qhov ntawd yog OK. Yog tias nws mob siab rau kev sib txuas lus nrog koj tus qub, thiab koj tsis muaj qhov xwm txheej tshwm sim, zoo li menyuam yaus, ces nws yog tus kheej hwm tsis teb yog tias koj tsis xav.
Nco ntsoov tias tej zaum koj yuav tsis tau thawj zaug hauv kev sib raug zoo ntawd—los yog puas tau nrog koj tus ex-tab sis koj ua nrog koj tus kheej. Yog tias qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj lub hlwb kev noj qab haus huv yog los so sab laug ntawm lawv lub npe thiab nias tshem tawm, koj muaj peb txoj kev txhawb nqa tag nrho.
Hais txog: Kuv Tsis Tau Pw Nrog Kuv Ex. Kuv puas yuav tsum tau txiav nws?
