Philadelphia tab tom ua kev sib tw weightlifting nkag tau rau cov menyuam yaus

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Cov neeg zoo profile txhua hnub cov tib neeg uas ua kom lub neej zoo dua ntawm cov neeg xav tau thiab txhim kho lawv cov zej zog.



Thaum Jibri Douglas tau hais tias lawv tau mob ntshav qab zib ua ntej, cov neeg nyob hauv Philadelphia tig mus rau qhov hnyav kom noj qab haus huv thiab zoo dua. Los ntawm kev cob qhia, Douglas, uas txheeb xyuas tias tsis yog binary, pom tias kev nqa hnyav tsis yog ib qho kev tawm dag zog, tab sis kuj kim heev.



Yog li, lawv pib lub Kev ywj pheej Barbell Club ua kom muaj kev noj qab haus huv nyiaj txiag nkag mus rau cov tub ntxhais hluas hauv lawv lub zej zog.

Kuv nyiam Olympic nqa hnyav vim nws yog ib qho kev ua si nawv zoo kawg, tab sis nws lom zem, Douglas hais rau Hauv The Know. Kuv paub tias kuv xav kom cov tub ntxhais hluas tsiv mus thiab txhawb lawv kom ua tiav lawv txoj kev npau suav.

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Douglas nyob rau hauv lawv cov 20s thaum ntxov thaum lawv tau qhia los ntawm kws kho mob tias lawv tau mob ntshav qab zib ua ntej.



Kuv tus kws kho mob saib kuv thiab hais tias, 'Kuv xav muab koj rau hauv qhov kev pab cuam poob phaus,' Douglas nco qab. Thiab kuv hais tias, 'Cia kuv mus rau hauv lub gym.'

Kuv tsuas yog tossing ib ncig ntawm no barbell thiab qhov hnyav pib tawm, lawv ntxiv.

Tom qab kwv yees li ob xyoos hauv kev ua kis las, Douglas tau hais tias lawv pom ntawm kev sib tw uas lawv tsuas yog cov neeg muaj xim hauv lub tsev.



Thaum Olympic weightlifting yog ib qho kev ua si zoo kawg nkaus, nws yog kev ua si uas kim heev, Douglas sau tseg. Thaum koj xav txog cov nyiaj tau los nruab nrab rau lub zej zog no, tsis muaj leej twg yuav muaj peev xwm them taus qhov ntawd. Ntxiv rau qhov ntawd, peb nyob hauv cov suab puam zaub mov. Lub khw muag khoom ze tshaj plaws yog ib mais mus rau ob mais deb.

Tom qab ntawd lawv tau ntsib teeb meem.

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Kuv yuav ua li cas thiaj coj tau qhov kev ua kis las uas tsis yog ib txwm nyob rau hauv lub zej zog no thiab tsim kom nws nkag mus tau, nrog rau kev qhia rau zej zog txog kev noj haus? Douglas xav tsis thoob. Yog li, yog vim li cas kuv thiaj pib Freedom Barbell Club.

Douglas tau hais tias thaum kawg lawv tau txhawb nqa nqa qhov hnyav rau lub nroog Mantuas, Pa., los tsim cov zej zog dub thiab xim av noj qab haus huv uas cov neeg txhua hnub nyoog thiab lub peev xwm hlub lawv lub cev.

Lub hom phiaj yog kom tso cai rau (cov neeg koom nrog) kom nkag siab qhov tob ntawm lawv lub cev, lub hlwb thiab lub siab lub ntsws, thiab tseem txhawb nqa lawv nrog cov peev txheej thiab cov cuab yeej los ua kom lawv txoj kev npau suav ua tiav, Douglas piav qhia.

Kom meej meej, qhov kev zov me nyuam tau muaj txiaj ntsig zoo rau lub zej zog tag nrho.

Kuv xav tias nws yog ib qho zoo rau kuv tus tub xeeb ntxwv koom nrog, Bertha Baylis, ib tug ntawm cov neeg koom nrog pog, hais rau Hauv The Know. Nws tau txais me ntsis ntawm cov leeg ntawm no thiab nyob ntawd thiab nws txoj kev ntseeg siab tau txhim kho tiag tiag.

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Txawm hais tias Douglas tau kov ntau lub neej dhau los ntawm Freedom Barbell Club, lawv hais tias lawv tsis yog tib tus neeg txhawb nqa lwm tus los ntawm txoj haujlwm.

Kuv ib txwm tau txais kev tshoov siab los ntawm cov tub ntxhais hluas uas kuv ua haujlwm nrog, Douglas hais. Lawv kawm los ntawm kuv thiab kuv kawm los ntawm lawv.

Ib tug ntawm cov menyuam tuaj cuag kuv thiab hais tias, 'Kuv ib txwm paub me ntsis txog qhov no, tab sis kuv yeej tsis paub tias kuv ua tau. Tam sim no kuv paub tias kuv tuaj yeem ua tau, 'lawv nco qab.

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