Nyob rau lub sijhawm no ntawm kev nyob deb ntawm tus kheej, nws tseem ceeb tshaj qhov uas peb nrhiav sijhawm los xyaum tu tus kheej, txawm tias yuav tau txais kev ua haujlwm hauv tsev, nyeem phau ntawv lossis tshuaj xyuas peb lub hlwb.
Thaum PampereDpeopleny tham nrog Charlotte McKinney, peb xav paub seb tus qauv thiab tus ua yeeb yam saib xyuas nws tus kheej li cas los ntawm kev nplij siab hauv nws lub tsev. Ntawm no, 26-xyoo-laus Baywatch lub hnub qub piav qhia seb nws tau nyob hauv nws qhov qub li cas. Auj, thiab nws qhia ntau cov lus qhia ntawm txoj kev.
Saib cov ncej no ntawm InstagramIb qho kev tshaj tawm los ntawm Charlotte Mckinney (@charlottemckinney) Xeem tshiab: Plaub Hlis 29, 2020, 3:16 PM PST
PureWow: Koj xyaum tu tus kheej li cas thaum lub sijhawm tshwj xeeb no?
Charlotte McKinney : Lub sijhawm no, Kuv tau mloog kuv lub cev, tau pw tsaug zog ntau heev thiab tsom ntsoov rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb. Kuv ntseeg tias kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau lub cev tsis muaj zog. Kuv kuj tau ua zaub mov noj hauv tsev thiab nyob deb ntawm kev nqa tawm. Ib qho uas kuv nyiam ua rau kev saib xyuas tus kheej yog muab daim npog ntsej muag [McKinney siv ib tug los ntawm Dr. Barbara Sturm , $120], as well as use my LED daim npog qhov ncauj ($110). Kuv ua qhov no thaum kuv sawv. Nws yog qhov zoo uas muaj sijhawm los muab kuv cov tawv nqaij so thiab tsis txhob hnav pleev.
Koj tau nyob nrog phooj ywg thiab tsev neeg li cas? Koj puas tau FaceTiming nrog leej twg?
Kuv muaj ib pawg me me / nruj heev uas kuv lean. Kuv hais lus rau kuv niam kuv txiv thiab kuv tus muam tas li, tsis hais hauv xov tooj, ntawv nyeem lossis FaceTime. Nrog kuv ob tus hluas nkauj uas kuv tau pom ntau zaus, peb tam sim no FaceTime kom nyob nrog kev sib raug zoo rau lub sijhawm. Kuv yuav tsum lees tias nws yog qhov zoo kom muaj lub sijhawm nyob ib leeg thiab rov qab los ntawm lub nroog muaj kev ntxhov siab.
Dab tsi yog koj txoj kev nyiam kom dhau sijhawm?
Kuv tau ua ntau daim ntawv teev npe uas kuv yuav tsum tau ua thaum kuv muaj peev xwm rov qab mus rau kuv txoj haujlwm li qub. Kuv tabtom siv lub sijhawm no los ntxuav thiab npaj los ntawm kev ua pawg ntawm cov khoom uas kuv xav tau tshem tawm, yam uas kuv tsis siv lossis xav tau lawm. Thaum kawg kuv yuav pub ntau yam khoom. Kuv tau txuas ntxiv ua kom nquag plias los ntawm kev taug kev los ntawm lub puam nrog kuv Bala bangles ($ 50) ntawm qhov deb ntawm lwm tus, tau kawg, thiab ua haujlwm tawm hauv tsev lossis los ntawm lub puam. Kuv kuj tau ua noj ntau zaus thiab ua zaub mov noj qab haus huv thiab khoom noj txom ncauj. Tsis ntev los no kuv tau xaj lub teeb liab tso cua sov rau kub yoga thiab Pilates uas tuaj yeem ua tiav hauv kuv chav, vim kuv nyiam kom tau tawm hws zoo hauv.
Koj puas tau teeb tsa koj tus kheej nrog lub sijhawm tshwj xeeb kom nyob twj ywm?
Kuv tau tsim ib lub sijhawm yooj yim uas haum rau kuv. Kuv sawv thiab ua kas fes (uas yog qhov zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov txij li kuv nyiam kas fes). Kuv sim ua 45-feeb workout lossis taub hau mus taug kev raws ntug hiav txwv. Tom qab ntawd, kuv los tsev thiab noj su noj qab nyob zoo. Kuv sim kos cov no tawm thiab siv kuv lub sijhawm los ua kom zoo tshaj plaws ntawm kuv lub hnub. Yog tias kuv tsis ntxuav, kuv ntes kuv cov emails, ua ib daim ntawv teev cov hom phiaj thiab thaum kawg ntawm hnub kuv pib so thiab txias nrog ib khob tshuaj yej. Tam sim no kuv tau saib TV thiab tsos ntau dua thiab nyeem cov ntawv qub uas kuv tsis tau muaj sijhawm los nyeem ua ntej, uas kuv nyiam heev.
Dab tsi yog qee yam zaub mov koj nyiam koj tau ua noj hauv tsev?
Kuv tau pom qhov kev txaus siab tshiab rau kev ua noj. Kuv yeej tsis yog hom neeg uas siav ntau zaus tab sis qee yam uas kuv tau ua yog turmeric cauliflower mov nrog crispy veggies (uas kuv sov hauv qhov cub ntawm 450-degrees thiab ntxiv qej, ntsev thiab kua txob). Kuv tsom mus rau kev noj zaub mov kom huv thiab noj qab haus huv raws li kuv ib txwm muaj. Kuv ib txwm hais tias yam peb noj yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev tiv thaiv kab mob. Kuv kuj nyem ib tug txiv qaub nyob rau hauv txhua yam kuv haus, txawm nws yog dej los yog tshuaj yej.
Peb tab tom mus tom ntej thiab saib mus rau kev teeb tsa lub tsev kub yoga studio…
Hais txog : Yuav Ua Li Cas Tsim Kev Ua Haujlwm Hauv Tsev - Uas Koj Yuav Ua Tau Zoo
