Zoo saib, ntev thiab cov ntsia hlau muaj zog Puas yog npau suav rau poj niam feem ntau? Kev xyiv fab ntawm kev sim ua kom zoo nkauj rau cov xim pleev xim, ntsia thawv kos duab thiab txhua yam ci ntsa iab ntawm cov ntsia hlau zoo nkauj yog qhov piav tsis tau. Ua koj cov phooj ywg ' ntsia thawv zoo nkauj ua rau koj ntsuab nrog kev khib? Qhov tos kom cov ntsia hlau loj hlob sai zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo yuav ua tau tiag excruciating. Cov ntxhais feem ntau ntsib teeb meem nrog lawv cov rau tes. Yog nws nkig, rau tes tsis muaj zog lossis ci-tsawg uas loj hlob qeeb heev. Yog tias koj tau ntsib cov teeb meem zoo sib xws thiab xav tau noj qab nyob zoo thiab ntev rau tes kom loj hlob sai, koj tau tuaj rau qhov chaw zoo.
ib. Yog vim li cas koj cov rau tes tsis loj hlob
ob. Yuav ua li cas loj hlob koj cov ntsia hlau sai thiab muaj zog
3. Cov khoom noj uas ua rau koj cov rau tes muaj zog
Plaub. FAQs rau cov ntsia hlau noj qab haus huv
Yog vim li cas koj cov rau tes tsis loj hlob
Yuav muaj ob peb yam uas cuam tshuam rau koj cov ntiv tes, thiab rau tes hauv tshwj xeeb kom loj hlob . Cov no yog ob peb yam laj thawj uas koj yuav tsum ua raws yog tias koj xav kom koj cov rau tes loj hlob sai.
1. Koj puas tom koj cov rau tes?
Koj puas yog tus uas pib tom cov ntiv tes ntawm qhov pom ntawm kev ntxhov siab? Nov yog lub sijhawm qhia rau koj kom tso tseg qhov kev coj ua no. Yog koj xav kom koj cov ntsia hlau loj hlob sai , koj yuav tsum tsis txhob tom lawv. Tsis yog xwb tom cov ntsia hlau tsis zoo rau koj lub cev thiab plab, tab sis nws kuj yuav ua rau muaj kab mob. Cov ntsia hlau tom kuj tuaj yeem ua rau cov ntsia hlau chipped. Tam sim no, leej twg xav tau qhov ntawd? Tsis muaj leej twg, txoj cai!
multani mitti nrog aloe vera ntsej muag pob
2. Koj puas hla lub hauv paus lub tsho?
Raws li kev pleev xim, priming koj lub ntsej muag yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev pleev kom nyob ntev dua, ib yam nkaus, cia siab rau lub tsho tiv no kom cia koj ntsia thawv xim nyob ntev. Txawm tias nws yog ib qho ntxoov ntxoo nruab nrab lossis ib qho kaj, ua ntej muab cov xim ntsia hlau, siv lub tsho loj yog qhov yuav tsum tau ua. Qhov no yuav muab cov txheej txheem tiv thaiv rau koj cov rau tes thiab yuav pab tau koj rau tes muaj zog thiab noj qab nyob zoo .
3. Koj puas nti tawm koj cov ntsia thawv polish?
Ntau tus poj niam muaj tus cwj pwm no chipping tawm lawv cov ntsia thawv xim thaum lawv ua tiav nrog nws. Qhov no yuav tsum tau nres. Yog hais tias koj xav kom koj cov rau tes kom noj qab nyob zoo thiab muaj zog, chipping tus ntsia thawv xim los ntawm cov ntiv tes, cov hniav los yog lwm yam sib nrug los ntawm ib tug dlej. ntsia thawv polish remover yog loj no. Qhov kev xyaum no ua rau koj cov ntsia hlau tsis muaj zog, nkig thiab tseem tuaj yeem ua rau muaj kab mob.
4. Koj puas siv gel thiab acrylics ntau dhau ntawm koj cov rau tes?
Gel thiab acrylic ntsia thawv xim yog tag nrho lub siab, peb pom zoo! Tab sis kev siv ntau dhau ntawm txhua yam uas yog ladled nrog tshuaj - gel ntsia thawv xim thiab acrylic ntsia thawv xim, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no - tsis zoo rau ntev av noj qab nyob zoo lub neej ntawm koj cov tes. Gel thiab acrylic ntsia thawv xim cuam tshuam rau ntuj loj hlob ntawm koj cov rau tes . Koj yuav tsum sim lawv tab sis tsis tu ncua thiab ntau dhau.
Yuav ua li cas loj hlob koj cov ntsia hlau sai thiab muaj zog
Koj puas xav kom koj cov rau tes loj hlob sai, noj qab haus huv thiab muaj zog? Ua raws li cov no cov tshuaj hauv tsev kom tau cov ntsia hlau ntawm koj txoj kev npau suav tsis muaj sijhawm.1. Txiv qaub kua txiv
Lemons yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, uas yog zoo rau cov kev loj hlob ntawm cov ntsia hlau thiab plaub hau. Nrog kev siv tsis tu ncua ntawm txiv qaub rau ntawm tes , koj tuaj yeem ua tau tshem tawm cov ntsia hlau stains , raws li lemons yog loaded nrog bleaching zog.
Yuav ua li cas: RUB ib daim ntawm txiv qaub rau ntawm koj cov ntiv tes thiab cov ntiv taw rau ib ncig 5 feeb thiab yaug nrog dej sov.
Thaum: Txhua hnub.
Pro hom: Yog tias koj muaj hangnails, siv cov txiv qaub yuav ua rau muaj kev ntxhov siab.
2. Txiv maj phaub roj
Tag nrho ntawm qhov zoo ntawm vitamin E thiab antioxidants, txiv maj phaub roj muab noo noo rau cov ntsia hlau thiab plaub hau. Txiv maj phaub roj kuj yog permeable heev, uas ua rau nws zoo nkauj absorbable. Ua cov tshuaj tiv thaiv oxidant, txiv maj phaub roj kuj tiv thaiv cov kab mob fungal thiab kab mob.
Yuav ua li cas: Ua kom sov li ib co txiv maj phaub roj ntxiv rau hauv lub tais thiab zaws rau hauv koj cov rau tes thiab ntiv tes. Massage nyob rau hauv lub voj voog. Qhov no yuav pab nyob rau hauv cov ntshav ncig, uas yuav txhawb kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv .
Thaum: Txhua hmo ua ntej yuav mus pw.
Pro hom: Nrog kev siv cov txiv maj phaub roj, koj tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem ntawm cuticles.
3. Kua txiv txiv kab ntxwv
Txiv kab ntxwv, zoo li txiv qaub, kuj yog ib qho chaw zoo ntawm vitamin C thiab folic, uas pab tsim collagen. Collagen yog ib tus neeg sawv cev tseem ceeb uas pab tau ntsia thawv loj hlob thiab ntxiv rau cov qhov tseem ceeb ntawm cov ntsia hlau . Cov tshuaj tiv thaiv oxidant ntawm txiv kab ntxwv kuj tseem khaws cov kab mob ntawm bay.
Yuav ua li cas: Nqa qee cov kua txiv kab ntxwv rau hauv ib lub tais thiab tsau koj cov rau tes rau li 10 feeb. Yaug nws nrog dej sov thiab moisturize zoo.
Thaum: Sim ua qhov no ib hnub ib zaug.
Pro hom: Exfoliate koj cuticles tom qab soaking lawv nyob rau hauv kua txiv kab ntxwv. Nws soothes ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau cuticles yooj yim tshem tawm.
4. Txiv roj roj
Yog hais tias koj puas, rau tes , ces txiv roj roj yog koj thawj koom ruam zoo tshaj. Ua tau yooj yim permeable nyob rau hauv cov xwm, txiv roj roj mus txog lub puab txheej ntawm koj cov rau tes, soothes thiab kho nws ntawm tag nrho cov dryness. Nws kuj pab nyob rau hauv cov ntshav ncig thiab pab hauv kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv .
Yuav ua li cas: Ua kom sov li cov roj txiv roj roj thiab maj mam massage koj cov rau tes thiab cuticles rau ib ncig ntawm 5 feeb. Npog koj txhais tes nrog hnab looj tes thiab cia nws so thaum hmo ntuj.
Thaum: Ib hnub ib zaug.
Pro hom: Yog tias koj tsis paub meej txog kev tso cov roj txiv roj rau ntawm koj txhais tes thaum hmo ntuj, koj tuaj yeem tsau koj cov rau tes hauv cov roj txiv roj sov li 15 mus rau 20 feeb, thiab npaj txhij rau shinier, ci rau tes .
Cov khoom noj uas ua rau koj cov rau tes muaj zog
Nws yog ntau tshaj qhov tseeb paub tias kom muaj lub cev noj qab haus huv, tawv nqaij, plaub hau thiab txawm rau tes, ib tus yuav tsum nco ntsoov txog lawv cov zaub mov thiab cov khoom noj uas lawv noj. Peb kev noj zaub mov muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau txoj kev peb lub cev ua haujlwm. Yog koj xav paub yuav ua li cas kom koj cov ntsia hlau loj hlob sai , koj yuav tsum xyuas kom meej tias koj tau noj cov zaub mov loj hlob. Nyeem ntxiv txog cov zaub mov uas pab ua kom koj cov rau tes loj hlob sai.
1. Cov qe
Yuav yog lustrous locks los yog ci rau tes , qe yog ib yam khoom noj tseem ceeb. Ua kom muaj protein ntau, vitamin D, B12, thiab biotin, qe ua rau cov khoom noj zoo meej uas ntxiv dag zog rau cov rau tes thiab ua rau lawv ci dua.
Pro hom: Txoj kev noj zaub mov zoo tshaj plaws qe rau ntsia thawv loj hlob yog haus lawv tom qab boiling rau 3-5 feeb.
2. Taum
Taum yog lwm qhov chaw nplua nuj ntawm biotin, uas yog ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom noj uas pab rau cov ntsia hlau loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov rau tes . Yog tias koj noj taum txaus, nplua nuj nyob rau hauv biotin, koj cov rau tes ua 25% muaj zog.
Pro hom: Sim ua cov kua zaub nrog cov taum sib xyaw kom tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj no.
3. Oats
Oats tsis yog tsuas yog khoom noj khoom haus uas tib neeg noj kom rov zoo li qub. Los ntawm kev koom ua ke oats peb cov khoom noj txhua hnub, koj tuaj yeem tau txais cov ntsia hlau muaj zog . Tag nrho ntawm qhov zoo ntawm micronutrients zoo li tooj liab thiab zinc, oats pab tau zoo heev hauv pob txha tu thiab kev loj hlob .
Pro hom: Pib koj hnub nrog lub tais tshiab ntawm oats thiab qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab tau txais, tsis yog xwb ntsia thawv noj qab haus huv tab sis kuj yog lub cev zoo.
4. Cov noob paj noob hlis
Yog tias koj pom ridges ntsug hauv koj cov rau tes, nws tuaj yeem yog vim tsis muaj manganese hauv koj lub cev. Tshem tawm ntawm qhov teeb meem no los ntawm kev noj khoom txom ncauj ntawm cov noob. Cov noob no yog lub zog ntawm cov as-ham thiab muaj cov vitamins B6, zinc, vitamin E, tooj liab thiab manganese, uas yog qhov zoo tshaj plaws kho rau koj. cov tes tsis muaj zog thiab nkig .
Pro hom: Siv cov noob paj noob hlis ua zaub xam lav topping lossis hauv cov khoom ci tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo nrog rau lawv hauv koj cov khoom noj.
5. Salmon
Salmon yog ib qho khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws rau ntau yam laj thawj. Nws yog lub teeb, noj qab haus huv thiab tag nrho ntawm micronutrients xws li vitamin D, protein, biotin, zinc, tooj liab, selenium, vitamins B6 thiab B1, thiab omega-3 fatty acids - txhua yam uas pab txhawb rau noj qab nyob zoo thiab shinier rau tes .
Pro hom: Txawm tias tag nrho nws cov nplua nuj, ntses salmon yog suav tias yog cov khoom noj acidifying. Yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws qhia kom sib npaug cov pluas noj uas tsis ua rau acidity.
6. Blueberries
Ib qho ntawm cov khoom noj qab tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, blueberries yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, uas tiv thaiv peb lub cev hlwb los ntawm kev puas tsuaj thiab pab txoj kev loj hlob ntawm tes. Anti-oxidant zog ntawm blueberries kuj tawm tsam ntsia hlau los ntawm kev tawg thiab chipping. Nws sib npaug cov tshuaj hormones thiab kho qhov mob.
Pro hom: Ntxiv blueberries rau hauv koj cov zaub nyoos tsis tu ncua thiab tseem noj lawv li ib nrab hnub khoom noj txom ncauj.
FAQs rau cov ntsia hlau noj qab haus huv
Q: Dab tsi ua rau cov ntsia hlau brittle?
TO: Vim lub cev qhuav dej thiab tsis muaj kev txhawb nqa khoom noj khoom haus, peb cov ntsia hlau thiab ntsia thawv phaj tuaj yeem ua rau tsis muaj zog thiab nkig, ua rau cov rau tes tsis zoo. Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov ntsia hlau feem ntau tawg ntau zaus thiab tsis muaj zog. Kom paub meej tias koj ntsia thawv noj qab nyob zoo , ci ntsa iab thiab loj hlob sai, koj yuav tsum sim siv cov khoom tsis muaj ntau yam tshuaj thiab xyuas kom meej tias koj cov khoom noj muaj xws li cov khoom noj khoom haus uas pab hauv lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm tes. Xyuas kom koj moisturize koj txhais tes tsis tu ncua thiab ua kom koj cov tes huv si. Cov ntsia hlau qias neeg yog lwm qhov kos npe rau ntawm cov ntsia hlau tsis zoo .Q: Kuv cov rau tes muaj ob peb qhov chaw dawb. Kuv yuav ua li cas?
TO: Yog tias koj pom qhov dawb los yog xim dawb hauv koj cov rau tes, qhov laj thawj tuaj yeem yog tus ntsia thawv tsis meej hu ua leukonychia. Nws yog tshwm sim los ntawm kev raug mob los yog raug mob rau tus ntsia thawv matrix. Feem ntau lub sijhawm, nws tau pom tias los ntawm kev noj tsis tu ncua saib xyuas cov ntsia hlau , cov pob txha ploj nrog lub sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias qhov teeb meem tshwm sim txawm tias muaj kev noj zaub mov zoo, ntsia thawv tu thiab kev tu cev, nws yog qhov zoo tshaj plaws qhia tias koj mus ntsib kws kho mob dermatologist thiab tau txais kev pom zoo. Lwm qhov laj thawj tuaj yeem yog kev siv tshuaj ntau dhau los ntawm cov xim pleev xim rau cov ntsia hlau thiab cov ntsia hlau pleev xim tshem tawm uas tuaj yeem ua rau koj cov ntsia hlau puas.Q: Puas yog hnav cov ntsia hlau muaj kev nyab xeeb?
TO: Yog tias hnav kom zoo, cov ntsia hlau acrylic tsis zoo rau koj ntsia thawv lub neej noj qab nyob zoo . Txawm li cas los xij, ntau tus ntsia thawv dag hauv khw yog ladled nrog tshuaj, uas tsis zoo rau kev siv mus ntev.
