Sim Cov Dej Noj Nres Rau 10 Hnub Yuav Poob Rog

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 2 hrs dhau los Cheti Chand Thiab Jhulelal Jayanti 2021: Hnub, Tithi, Muhurat, Rituals Thiab Tseem Ceeb
• 
• 8 hrs dhau los Rongali Bihu 2021: Cov Lus Cim, Xav Tau Thiab Cov Lus Koj tuaj yeem Qhia nrog Koj Cov Neeg Nyiam
• 8 hrs dhau los Hnub Monday Blaze! Huma Qureshi Ua Rau Peb Xav Hnav Tsho Xim Ntsej Hnav Tam Sim No
• 10 hrs dhau los Birthing Pob Rau Cov Poj Niam Cev Xeeb Tub: Cov txiaj ntsig, Yuav siv li cas, Kev qoj ib ce thiab ntau dua

Tsis Nco

• Cov kev ua si IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul hais tias xa me nyuam rov zaum sawb daws coj kev ua si sib sib zog nqus, tab sis nws tsis nres ntseeg
• Movies Bigg Boss Kannada 8 Lub Plaub Hlis 12 Lub Cim Tseem Ceeb: Aravind KP Los Divya Uruduga Ntiv Nplhaib Chandrachud Tau Txais Kev Zoo Siab
• Xov Xwm Tus Lwm Thawj Coj Venkaiah Naidu nqua hu kom xaus kev sib ntxub los ntawm pojniam txivneej hauv zej zog
• Tshuab Xiaomi Mi 11X, 11X Pro Is Nrias Teb Tawm Tshaj Lij Rau Lub Plaub Hlis 13 Yuav Rov Pib Dua Tshiab Redmi K40, Mi 11i
• Nyiaj txiag TCS Q4 Cov Nyiaj Tau Los Ntxiv Rau 15% ntawm Rs 9,246 Crore: Tshaj Tawm Feem Seem Ntawm Rs 15
• Tsheb Next-Gen Skoda Octavia Pom Kev Tshuaj Ntsuam Tsis Muaj Lub Txiaj Ntsig: Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb Tsis ntev
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
• Kev kawm Maharashtra Board Cov Lus Qhia 2021 Ncua Rau HSC Thiab SSC: Minister Varsha Gaikwad

Tuag kom poob cov kilos maj tab sis mus rau txoj kev noj qab haus huv? Tom qab ntawd sim tawm cov zaub mov dej kom poob phaus. Kev noj haus dej no rau 10 hnub yuav ua kom koj poob cov kilos hauv txoj kev noj qab haus huv. Cov phiaj xwm kev noj zaub mov noj rau yuag hnyav yuav tsum tau ua kom nruj vim nws cov txiaj ntsig yuav pab txo qhov kilos, tshem tawm cov co toxins thiab tseem ceeb tshaj, nws yuav pab koj hauv kev ua kom haum.

Raws li cov kws tshaj lij, tsis muaj ib hom zoo dua ntawm kev yoo mov kom yuag tshaj lub cev noj haus li 10 hnub. Thaum koj noj qhov haus nrawm no, koj tsuas yog haus dej thiab lwm yam kua dej (xws li kua txiv) uas tsis muaj dej ntau.

PAUB QHOV KEV PAB CUAM RAU NTAWM BOILED DEJ

Cov kws paub txog kev noj qab haus huv ntseeg tias cov phiaj xwm kev noj haus hauv cov zaub mov kom poob phaus no tseem muaj cov npe lwm yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Nws tswj cov ntshav siab ntau ntau, muab kev pom tseeb thiab tiv thaiv mob qog noj ntshav (dej pab txo txoj kev mob qog noj ntshav ntawm lub mis thiab tawv nqaij). Feem ntau ntawm tag nrho, ib qho ntawm cov txiaj ntsig kev noj haus hauv dej yog nws tso cai rau lub cev kho kom zoo los ntawm cov pa paug hauv peb cov zaub mov thiab ib puag ncig.

zoo siab txais tos rov qab rau tsev kawm ntawv quotes rau cov tub ntxhais kawm

HU RAU QHOV LUAJ: Kuv haus dej ntau npaum li cas?

Qhov zoo tshaj plaws txog cov dej hauv lub cev rau 10 hnub yog tias nws tsis muaj nqi dab tsi. Txhua yam koj yuav tsum ua yog ua raws li cov theem no kom koj tus kheej noj zaub mov.

Hnub 1 - Dej

Kev noj haus dej rau 10 hnub kom poob phaus pib nrog dej ntshiab. Koj yuav tsum tau haus cov dej ntshiab hauv ib hnub dhau ib hnub li 2 teev lossis ib zaug.

stretch marks tshem tawm tsev kho mob

Hnub 2 - Dej Ntsuab

Dej ntsuab tsis muaj dab tsi tab sis cov tshuaj yej ntsuab. Cov tshuaj yej ntsuab uas tau noj rau hnub 2 yuav pab kom pib tshem cov co toxins tawm ntawm koj lub cev. Kev noj haus dej no rau 10 hnub kom poob ceeb thawj yuav tsum muaj cov tshuaj yej ntsuab.

Hnub 3 - Dej Khov Dej

Ua kom raws li cov phiaj xwm kev noj haus hauv cov zaub mov kom poob phaus, dej khov yuav pab txhawb kom koj cov metabolism hauv lub sijhawm tsis muaj sijhawm.

tshuaj hauv tsev rau blackheads ntawm qhov ntswg

Hnub 4 - Jaggery Dej

Txog tsib liv dej koj haus nyob rau hnub 4, ntxiv 2 tbsp ntawm jaggery rau nws. Qhov no yuav pab kom rov ua dua koj lub zog.

Hnub 5 - Dej Kua Txob

Koj yuav tsum muaj cov protein thiab vitamins thaum koj noj zaub mov muaj dej nyob hauv 10 hnub kom poob phaus. Haus ib khob kua zaub plaub zaug nyob rau hnub 5 ua rau koj lub plab txhaws zoo li thiab ua rau qaug zog.

Hnub 6 - Cov Txiv Ntoo Dej

Txiv hmab txiv ntoo yog ib yam uas koj yuav tsum tau haus thaum koj noj cov zaub mov no rau 10 hnub kom poob phaus. Txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov kev xaiv rau koj ua raws.

Hnub 7 - Dej Qab Zib

Cov dej qab zib muaj lub lwg ntawm cov piam thaj thiab txoj kev khiav ntawm ntsev. Hnub 7 ntawm kev noj haus hauv dej rau 10 hnub rau kev poob phaus, haus cov dej qab zib no. Ib qho txiaj ntsig ntawm cov dej haus yog tias nws yuav pab ua kom koj cov ntshav siab nyob ntawm qhov sib npaug.

Hnub 8 - Dej Kub

Cov dej kub pab kom txiav cov rog tam sim ntawd thaum koj xav poob ceeb thawj. Dej kub lossis dej sov tuaj yeem pab hauv kev txo qis cellulite ib yam nkaus.

homemade cleanser rau tej tawv nqaij

Hnub 9 - Dej Tshuaj Ntsuab

Dej tshuaj ntsuab pab tshem tawm cov co toxins ntawm koj lub cev. Lub zog ntawm tshuaj ntsuab yaug cov co toxins nyob rau hnub 9 ntawm kev haus dej rau 10 hnub kom poob phaus.

Hnub 10 - Dej Txiv qaub

Txiv qaub dej raug hais tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj kom yuag poob. Txawm li cas los xij, nrog cov kua txiv qaub, koj yuav tsum ntxiv cov zib ntab thiab de ntawm cov txiv kab ntxwv me kom pab hauv kev txo cov kilos no.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib