Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Vishnu Vishal thiab Jwala Gutta los khi pob caus rau Tim 22: Saib cov lus ntawm no
- Lub tebchaws New Zealand Kab Tsib Cricket: Williamson yeej Sir Richard Hadlee qhov kev sib tw thib plaub
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tseeb Spectrum Tej Zaum Yuav Muaj Kev cuam tshuam rau Telecom Sector
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Cev xeeb tub thiab leej niam ua rau muaj kev hloov ntau heev rau tus poj niam. Soj ntsuam nrog tom qab cov kev nyuaj siab kev nyuaj cev xeeb tub yuav nyuaj. Tus niam uas tsis saib xyuas nws tus kheej thiab tsuas yog ntseeg hauv kev saib xyuas tus menyuam tshiab yuav tsis muaj peev xwm ua lub luag haujlwm ntawm leej niam nrog lub zog tshaj plaws raws li tus poj niam lub cev ib yam nkaus xav tau kev so ntau thiab kev saib xyuas kom muaj peev xwm tiv tau nrog kev nyuaj ua rau lub cev tau dhau mus thaum cev xeeb tub thiab yug menyuam.
Kev yug menyuam yog ib txoj haujlwm tseem ceeb thiab kev sib sau ua ke lub siab ntsws, lub cev thiab lub hlwb zoo tom qab xa menyuam yuav siv sijhawm. Tsis txhob maj rov qab nce lub zog uas koj lub cev tau pom tshwm ua ntej kev xeeb tub.
- Ayurvedic Cov Kev Ua Mus Txog Tom Chaw Kho Mob Tom Qab Yug Me: Kho Kom Rov Zoo Thiab Rov Kho Dua
- Yuav Muaj Dab Tsi Thaum Tus Niam Tshiab Tsis Tu Xyuas Zoo?
- Qhov Tseem Ceeb Ntawm Sattvic Cov Khoom Noj
- Txoj Kev Xav Tau Ib Vata Pacifying Noj Rau Cov Niam Tshiab
- Lub Cev Zaws Rau Ntawm Rejuvenation
Ayurvedic Cov Kev Ua Mus Txog Tom Chaw Kho Mob Tom Qab Yug Me: Kho Kom Rov Zoo Thiab Rov Kho Dua
Txhua leej niam xav tau yam tsawg 42 hnub so thiab zov menyuam tas. Tus yuam sij rau qhov no yog qhov ua kom zoo huv ntawm lub vata. Tom qab yug menyuam, tus poj niam poob ntau lub zog, kua thiab muaj ntshav. Qhov no yog vim li cas Ayurveda pom zoo tias leej niam tshiab xav tau kev saib xyuas hauv daim ntawv ntawm kev noj zaub mov zoo siv tshuaj ntsuab thiab ua kom zoo nkauj zaws. Kev noj haus, roj zaws thiab tshuaj ntsuab pab ua peb tus ncej uas tuaj yeem muab ntau qhov kev pab rau tus niam lub cev tshiab nyob rau 42 hnub ntawm kev sib sau ua ke. Tus niam tshiab lub cev tuaj yeem kho kom zoo los ntawm qhov ua kom lub cev tsis khov thiab ua kom nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig.
Yuav Muaj Dab Tsi Thaum Tus Niam Tshiab Tsis Tu Xyuas Zoo?
Nws yuav tsum tau nkag siab tias kev yug menyuam tom qab, leej niam tshiab yuav tsum zam nws lub luag haujlwm thiab cia li pub mis rau tus menyuam thiab tu nws tus kheej. Leej niam yuav tsum tau pw thaum tus menyuam tsaug zog lawm. Thaum mis txiag, tus niam noj zaub mov zoo kuj yuav tsum tau saib xyuas thiab. Tsis muaj zaub mov zoo tsim nyog yuav ua rau nkees nkees heev. Cov zaub mov zoo yuav txhawb nqa kom zoo sai thiab sai. Tsis muaj kev saib xyuas thiab hnyav dua nrog kev ua haujlwm hauv tsev nrog rau kev saib xyuas tus menyuam tshiab tuaj yeem ua rau tus niam ntxhov siab thiab ntxhov siab. Nws yog qhov tsim nyog tias lwm tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum lav txog ntau yam dej num hauv tsev thiab cia tus niam so thiab kho kom zoo.
Qhov Tseem Ceeb Ntawm Sattvic Cov Khoom Noj
Noj cov zaub mov kom zoo rau lub cev tshiab. Sattvic cov khoom noj tau paub txhawb kev kho kom zoo vim tias lawv zom tau yooj yim. Sattvic kev noj haus yuav yog kev noj haus uas muaj sattva zoo (guna). Sattvic cov zaub mov tso qhov tseem ceeb rau cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog, noob, noob txiv, cov khoom noj siv mis, legumes, zaub siav thiab nplej ntau yam.
Hais txog Ayurveda, cov rog zoo yog cov khoom noj rau cov niam tshiab. Cov rog zoo yog suav tias yog sattvic. Lawv tuaj yeem ua rau muaj kev sib haum xeeb thiab sib npaug hauv lub siab. Sattvic cov zaub mov pab tus niam tshiab so thiab pw tsaug zog zoo. Cov kev kawm niaj hnub hais tias cov rog rog txhawb kev tso tawm cov oxytocin hauv lub hlwb. Vim li no peb thiaj li xis nyob tom qab noj cov zaub mov muaj roj. Txawm li cas los xij, leej niam tshiab yuav tsum nyob deb ntawm cov rog uas yog hydrogenated lossis tob-kib.
Txoj Kev Xav Tau Ib Vata Pacifying Noj Rau Cov Niam Tshiab
Tom qab yug menyuam, tus poj niam lub plab zom mov tsis muaj zog thiab yuav tsum tau rov ua dua tshiab. Ayurveda pom zoo kom noj vata-pacifying zaub mov tom qab yug menyuam tas. Vata kev tsis zoo uas leej niam tshiab yuav tshwm ntsej muag yog qhov tsis txaus ntseeg, ntxhov siab, cem quav, kem plab, roj thiab tsis pw tsaug zog. Cov ntaub ntawv noj zaub mov pacifying tuaj yeem daws cov tsos mob no.
Tus poj niam pom zoo kom noj cov mov, ntau cov qij, ghee, mis nyuj thiab cov zaub sov sov tom qab yug menyuam tas. Vata ua zaub tuaj yeem tsim cov roj hauv tus menyuam uas yuav tshwm sim muaj colic. Thaum cov khoom noj tsis zoo, lub vata tsis txaus ua rau koj qhov hnyav ntxiv. Theem ntau ntawm vata tsis txaus ua rau mob xws li mob caj dab.
Ghee thiab cov khoom ua noj ua haus sov ua rau yauv ua lub sijhawm tomqab yug menyuam tag rau leej niam tshiab. Thaum vata txhim kho nyob rau hauv lub plab zom mov, muaj roj, cem quav thiab mob plab. Cov khoom noj uas muaj calorie ntau ntau xws li roj, txiv maj phaub, txiv ntoo thiab nqaij nqaij tau pom zoo rau noj tom qab yug menyuam tas. Cov zaub mov no pab tsim lub mis ua kom zoo rau tus menyuam. Cov no kuj ua rau leej niam rov zoo siab tom qab lub sijhawm tiv thaiv kev xeeb tub thiab kev ua haujlwm.
Lub Cev Zaws Rau Ntawm Rejuvenation
Hauv Ayurvedic kev saib xyuas, leej niam tshiab yog pom zoo kom sov cov roj zaws hu ua 'abhyanga'. Qhov no yog qhov tshwj xeeb zaws tshwj xeeb tsim rau cov poj niam tom qab yug menyuam tas. Kev mob siab tom qab yug menyuam yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws kom tsis txhob vata dosha tsis txaus nyob rau hauv lub cev. Cov roj sov so zaws no tswj thiab tswj lub cev kub. Qhov zaws no tau tsim los muab qhov ua tau zoo tshaj plaws rau kev rov qab zoo rau leej niam. Cov dej da dej kub tso suav nrog tso tawm cov co toxins uas tuaj yeem rov ua dua lub cev mob. Qhov zaws no pab hauv kev ua kom tiav qhov tsis txaus thiab nyob rau hauv kev npaj tus niam lub cev thiab lub siab rau cov kev cov nyom ntawm kev ua leej niam kom pom nyob rau hnub tom ntej.
Thaum muab cov roj sov los txhuam rau ntawm cov leeg nqaij, ua kom lub cev muaj mob. Nqus tsim dua tshiab yog nce qib. Cov ntshav tom qab los ntshav yog tswj tau. Nws tseem txav txhua qhov khaws cia pov tseg hauv cov ntaub so ntswg hauv lub cev. Thaum cov zaws no tawm mus tsis tu ncua thiab pheej rov qab ua dua, qhov kev xav tob nyob rau ntawm lub cim xeeb ntawm tes tau muab rau leej niam tshiab saib xyuas, hlub thiab ruaj ntseg. Lactation ua dav thiab niam kuj tau txais pw tsaug zog zoo.
Lub sijhawm rau-lub lim tiam so tom qab lub sijhawm so uas peb xav hnov zoo li kev tawm tswvyim rau txhua tus niam tshiab yuav tsum ua tib zoo txiav txim siab. Nov yog lub sijhawm uas cov niam tshiab yuav tsum tau rov qab ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm lub cev, kev xav thiab sab ntsuj plig. Qhov koj saib xyuas koj lub cev tom qab tau menyuam tas yuav cuam tshuam li cas koj kev tu koj tus menyuam loj hlob.
yuav ua li cas zawm lub mis ib txwm
