Khoom noj khoom haus? Yawn. Vim li cas thab thaum koj tuaj yeem tau txais cov zaub mov xa ncaj qha rau koj lub qhov rooj - suav nrog Optavia noj zaub mov, kev npaj zaub mov uas Lub ncuav mog qab zib Boss qhab nia nrog nws 35-phaus yuag poob thiab tau txais traction online . Tab sis nws puas xa rau kev noj qab haus huv thiab khoom noj khoom haus? Peb tshawb nrhiav.
cream ntawm tartar daim ntawv qhia
Optavia Diet yog dab tsi?
Kev noj haus Optavia yog ib txoj kev npaj poob phaus raws li noj ob peb pluas noj ib hnub, hu ua fuelings. Cov zaub mov me me no muab los ntawm lub tuam txhab yuav tsum tau ua kom tiav koj thiab pab koj poob phaus. Suab paub? Rau cov neeg paub txog Medifast hloov zaub mov, Optavia yog qhov tseem ceeb ntawm kev hloov kho tshiab uas los nrog tus kws qhia.
Yog li, Optavia ua haujlwm li cas?
Muaj peb qhov sib txawv uas tsis muaj calorie ntau ntau los xaiv los ntawm nyob ntawm koj lub hom phiaj. Txoj Kev Npaj 5&1 suav nrog tsib Optavia fuelings thiab ib qho zaub mov ntshiv thiab ntsuab uas muaj cov protein thiab zaub (qee yam nqaij qaib thiab zaub paj, piv txwv li). Rau me ntsis yooj yim dua, 4 & 2 & 1 txoj kev npaj suav nrog plaub qhov roj, ob pluas noj thiab zaub ntsuab thiab ib qho khoom noj txom ncauj noj qab haus huv (xws li cov txiv hmab txiv ntoo). Rau cov neeg uas xav txog kev saib xyuas qhov hnyav, lub tuam txhab muab 3 & 3 txoj kev npaj uas suav nrog peb cov roj thiab peb cov zaub mov ntshiv thiab ntsuab. Dieters tau txais cov lus qhia thiab kev txhawb siab los ntawm lawv tus kws qhia Optavia thiab cov zej zog online ntawm dieters.
Thiab dab tsi raws nraim yog cov fuelings?
Muaj ntau tshaj 60 qhov kev xaiv sib txawv xws li shakes, tuav, kua zaub, biscuits thiab txawm brownies. Txhua qhov roj yog cov protein-raws li thiab suav nrog probiotic rau kev noj qab haus huv.
Optavia noj nyiaj ntau npaum li cas?
Tus nqi ntawm Optavia noj zaub mov nyob ntawm seb koj xaiv qhov kev pab cuam twg. 5 & 1 txoj kev npaj pib ntawm $ 415 rau 119 servings (uas ua haujlwm li $ 3.48 ib qho kev pabcuam) thaum 4 & 2 & 1 txoj kev npaj nqi $ 408 rau 140 servings (yog li $ 2.90 ib pab). Yog tias koj xaiv rau 3 & 3 txoj kev npaj, ces koj yuav them $ 333 rau 130 servings ($ 2.56 ib pab). Txhua txoj kev npaj yog tsim los muab rau koj nrog ib lub hlis ntawm cov roj.
Optavia Diet muaj txiaj ntsig zoo li cas?
Qhov kev pab cuam no yuav txaus siab rau qee tus vim nws tsis xav tau kev taug qab carbs lossis calories, hais tias tus kws kho mob sau npe Lub caij ntuj sov Yule . Cov neeg tuaj koom kuj tuaj yeem pom kev poob phaus sai nrog txoj haujlwm no vim tias cov khoom noj khoom haus muaj calorie tsawg (800 txog 1,000 calories ib hnub, qee zaum). Lawv kuj tau txais qee qhov kev coj cwj pwm los ntawm cov kws qhia, uas tuaj yeem pab tau kom poob phaus. Cov kev tshawb fawb yav dhau los tau qhia tias kev cob qhia txuas ntxiv tuaj yeem pab tib neeg poob phaus - ob qho tib si hauv luv luv thiab mus ntev .
ntsej muag kho tom tsev rau oily ntsej muag
Ib qho kev kawm 16 lub lis piam (uas tau txais nyiaj los ntawm Medifast, lub tuam txhab tom qab Optavia) pom tias cov neeg koom nrog qhov hnyav dhau los lossis rog rog ntawm Optavia's 5&1 Plan muaj qhov hnyav qis, rog ntau, thiab lub duav ncig, piv nrog pawg tswj hwm. Tib txoj kev tshawb fawb kuj pom tias cov neeg uas nyob rau ntawm 5 & 1 noj zaub mov thiab ua tiav yam tsawg kawg 75 feem pua ntawm cov kev cob qhia tau poob ntau dua ob zaug ntau dua li cov uas koom nrog tsawg dua.
Puas muaj qhov tsis zoo ntawm qhov program?
Txawm hais tias kev hloov pluas noj tuaj yeem pab tau rau lub sijhawm luv luv, lawv tsis nyiam ua haujlwm ntev, Yule qhia peb. Ib tug neeg uas siv cov khoom hloov pauv zaub mov rau kev poob phaus yuav tsum tau rov kawm txog kev txhim kho lawv cov kev noj haus ntawm qee qhov taw tes thiab qhov no tuaj yeem ua rau poob qis. Thiab cov zaub mov tsis yog pheej yig - cov khoom siv muaj txij li $ 333 txog $ 450 toj ib hlis. Lwm qhov tsis zoo? Cov zaub mov no yog heev calories tsawg, ib yam dab tsi Yule hais tias koj tsuas yog yuav tsum ua nrog kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
yuav ua li cas kom tshem tawm cov plaub hau dawb hauv tsev
Cov kab hauv qab
Optavia tuaj yeem pab koj poob phaus thaum pib, tab sis kom tau txais txiaj ntsig mus ntev, koj zoo dua ntawm kev kawm zoo-rau-koj tus cwj pwm thiab ua raws li kev sim-thiab-qhov tseeb noj qab haus huv txoj kev npaj zoo li Mediterranean noj . Yog tias ib tug neeg tab tom nrhiav kom poob phaus, kuv yuav txhawb kom lawv xav txog kev hloov pauv ntawm kev ua neej nyob rau lub sijhawm ntev, tsis yog kev kho sai. Kev txhais lus: Koj yuav tau ua qee qhov kev mus ncig rau lub khw muag khoom noj, tom qab tag nrho.
Hais txog: Noom Diet Yog Trending (tab sis Heck Yog Dab Tsi)?
