Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua HnubTsuas Nyob Hauv
-
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no -
- Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
- Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
- Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021
Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no Tsis Nco
- Anirban Lahiri ntseeg siab ua ntej RBC Heritage
- Kev tsis txaus ntseeg tsis yog qhov teeb meem: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv txwv sau rau 'kev tswj tsis zoo' COVID cov tshuaj tiv thaiv
- Daim Ntawv Qhia Txog Txhua Qhov Nkag Los Hauv Cov Ntaub Ntawv Pov Hwm Los Ntawm Tsis Haum Jio, Airtel, Vi, Thiab BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Los Ntawm Lub Tsev Hais Plaub Dhau Los Kom Npog-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Cov Kev Lag Luam Siab Tshaj Muag Khoom Fais Scooter Tshaj Tawm Hauv Is Nrias teb
- Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
- CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
- 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis
Fenugreek noob cov neeg nyiam hu ua methi, suav nrog txhua cov zaub mov txawv. Koj yuav pom tias ib me nyuam diav ntawm methi noob muaj nyob hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub. Nws ua rau cov tais tag nrho kom qab zoo dua li nws yuav tsis muaj methi. Methi tau hais kom ntxiv cov tsw rau koj cov zaub mov txawv.
Sib nrug los ntawm cov tsw zoo, koj yuav pom tias methi zoo rau kev noj haus thiab raug pom zoo los ntawm ib qho thiab txhua tus. Yog tias koj tab tom noj mov, lossis tab tom txiav txim siab txo koj cov teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum muaj methi nyob rau hauv koj cov zaub mov noj. Qhov no yog ib qho kev kho mob zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb los txo qhov hnyav, tswj txhua yam teebmeem kev noj qab haus huv, thiab ua kom koj lub cev noj qab haus huv.
hais txog kev pab lwm tus
Methi paratha, lossis zoo dua lub npe hu ua cov kab hlau hauv qee thaj tsam, yog kev noj haus ua tshais. Nws tsis yog tsuas yog muaj nqaij tawv tiam sis kuj noj qab nyob zoo thiab. Koj tuaj yeem muaj ntau lub parathas thiab tseem tsis tuaj yeem nce ntxiv mus rau tus cev hauv koj lub cev. Methi muaj cov protein, fibers, cov vitamins zoo li Vitamin C ntxiv rau potassium thiab hlau
Nov yog cov laj thawj uas vim li cas methi zoo rau kev noj haus. Koj yuav pom tias muaj methi tsis yog pab kom yuag xwb, tab sis kuj yog tsim kom muaj qhov qab rau koj cov khoom noj.
Qhov loj Txo hauv Cov Roj Cholesterol
Methi yog qhov zoo rau kev noj zaub mov noj, vim tias nws nyhav txo cov roj hauv lub cev tshwj xeeb tshaj yog ib qho uas khaws cia tsawg kawg lipoprotein (LDL). Txoj kev no koj tuaj yeem khaws daim tshev rau koj cov rog thiab kuj tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej tsis zoo.
Lub plab zom mov ua tau
Ib qho ntawm cov teebmeem tseem ceeb ua rau qhov hnyav nce ntxiv yog kem plab. Thaum koj lub cev tsis ua haujlwm zom lossis txhib cov metabolism, koj yuav pom tias koj pib lub cev hnyav. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv tau yog tias koj suav nrog methi hauv koj cov khoom noj. Cov tswv yim qhia txog kev poob phaus feem ntau qhia tias kev siv tshuaj methi tuaj yeem ua rau kev zom zaub mov thiab yog li poob phaus hauv lub cev.
Txhawb nqa koj Appetite
Thaum koj suav cov methi hauv koj cov zaub mov, koj nyiam txwv kev tshaib plab tsis tsim nyog. Piv txwv li, tej zaum koj yuav tsis tshaib plab ntawm cov sij hawm khib uas tam sim no uas tseem tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus thiab tsis nco qab thaum lub sijhawm khib. Txoj kev no koj tuaj yeem khaws daim tshev ntawm koj qhov hnyav, thiab yog li ua rau poob phaus. Methi yog qhov tseem ceeb ua khoom xyaw.
Kev daws rau txhua qhov teeb meem Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Poj Niam
Yog tias muaj teebmeem kev noj qab haus huv loj rau cov poj niam, tom qab ntawd nws daws tau yooj yim nrog cov noob methi. Ib qho teeb meem tseem ceeb ntawm cov poj niam uas ua rau cov roj cua thiab lwm yam teeb meem yog kev coj khaub ncaws. Qhov no yuav zam tsis tau tab sis tuaj yeem tshem tawm cov methi noob. Rau tus poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm qhov kev txom nyem ntawd tau zoo rau kev noj haus. Nws kuj tseem tuaj yeem kho cov hlau tsis muaj zog hauv cov poj niam uas tuaj yeem ua rau nce phaus lossis teeb meem. Qhov no yog vim li cas cov poj niam uas muaj qhov hnyav thiab hlau tsis muaj teeb meem yuav tsum suav nrog methi hauv lawv cov zaub mov tsis tu ncua.
yuav ua li cas loj hlob ntsia thawv ceev
Zoo heev hauv Kev Kho Mob
Thaum koj tab tom noj zaub mov, muaj qee lub sijhawm thaum koj lub cev teb tsis zoo rau ib qho khoom noj tshwj xeeb. Nws yuav ua rau roj av lossis qee qhov teeb meem zoo sib xws, uas thaum kawg tuaj yeem cuam tshuam koj cov tawv nqaij thiab plaub hau. Nyob rau hauv rooj plaub koj muaj tawv nqaij oily, cov teeb meem zoo li no tshwj xeeb tshaj yog acnes thiab ntxau. Txoj hauv kev hais daws zoo tshaj plaws suav nrog cov noob methi hauv koj cov khoom noj. Koj yuav pom tau tias lawv ua raws li txoj kev kho zoo rau cov teeb meem kev zoo nkauj. Koj tuaj yeem ntxuav koj lub ntsej muag nrog methi noob hmoov
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau haus cov tshuaj methi yog tsau cov noob 10gms hauv dej thaum hmo ntuj, thiab zom lawv thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Koj tuaj yeem suav nrog methi hauv kev ua noj. Muaj methi cov noob nrog dej 30 feeb ua ntej koj yuav noj hmo koj kuj yog ib txoj hauv kev zoo suav nrog hauv koj cov zaub mov noj.
