11 Cov Roj Zoo Tshaj Ntuj Los Txheeb Koj Cov tawv nqaij

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Cov kev ua si IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
• Xov Xwm Sharad Pawar yuav raug rho tawm hauv tsev kho mob hauv 2 hnub
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Txog Qhov Cuam Tshuam Yuav Ua Tshiab Telecom Sector
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rov Nco Txog Kev Ua Yeeb Yam Zoo Nrog Nws Tsev Neeg
• Tsheb Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Raws li peb hnub nyoog pib, peb pom ntau yam hloov hauv peb lub cev, tshwj xeeb ntawm peb cov tawv nqaij. Peb cov tawv nqaij plam nws qhov ruaj khov thiab pib ua sag. Txawm hais tias lub hnub nyoog tsis yog tib qho kev coj ua rau tawv nqaij saggy, nws yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws. Kev laus tsis tuaj yeem nres, tab sis nws muaj peev xwm ua kom qeeb.

Thiab yog tias koj tsis xav siv koj cov nyiaj thiab sijhawm nyob rau cov kev kho cov nqi kim kim, kev ua cov roj qub qub tuaj yeem ua qhov dag rau koj. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias nws tsis ua haujlwm ib hmos. Koj yuav tsum ua siab ntev kom pom cov txiaj ntsig.

Kev zaws roj yog ib txoj kev yooj yim tab sis muaj zog los coj qhov khov kho rov qab rau ntawm koj cov tawv nqaij. Ua kom pom tseeb hauv tsab xov xwm no yog cov roj zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem zaws rau hauv koj daim tawv nqaij kom zawm koj cov tawv nqaij.

1. Avocado Cov Roj

Avocado roj yog ib qho roj zoo tshaj plaws rau kev zawm tawv nqaij. Nws muaj cov vitamins A thiab E uas muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Nws nkag mus tob rau hauv daim tawv nqaij thiab ntxiv cov tawv nqaij. Omega-3 fatty acids uas tam sim no nyob rau hauv cov roj pab pab txhawb kev sib tsoo collagen, yog li, ua kom tawv nqaij ruaj khov thiab hluas. ^[1]

Txoj kev siv

• Nqa qee cov avocado roj rau ntawm koj lub xib teg thiab maj mam zaws koj lub ntsej muag nyob hauv cov ntawv tsa suab kom ntev li 5 feeb.
• Tso nws rau 1 teev.
• Siv dej sov los yaug nws.

2. Txiv maj phaub roj

Txiv maj phaub roj zoo moisturise koj cov tawv nqaij. Nws pom tau tob rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv thiab pabcuam ntawm daim tawv nqaij. Nws muaj cov khoom siv antioxidant uas tawm tsam dawb radical puas, tiv thaiv sagging ntawm daim tawv nqaij thiab cov cim ntawm kev laus xws li cov kab zoo thiab wrinkles. ^[ob]

Txoj kev siv

• Nqa ib co roj txiv maj phaub tuaj rau ntawm koj xib teg.
• Maj mam zaws cov roj ntawm koj cov tawv nqaij hauv cov ntawv tsa suab kom ntev li 5-10 feeb ua ntej koj mus pw.
• Tso rau hmo ntawd.
• Tso dej yaug nws thaum sawv ntxov.

3. Cov roj Almond

Roj roj Almond yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin E thiab muaj dej noo zoo rau daim tawv nqaij. Nws muaj cov khoom ua antioxidant uas tiv thaiv dawb radical puas tsuaj thiab yog li txhim kho lub elasticity thiab lub suab ntawm daim tawv nqaij. ^[3]

Txoj kev siv

• Nqa ib co roj almond rau ntawm koj xib teg.
• Maj mam zaws cov roj rau ntawm koj cov tawv nqaij hauv cov ncauj kom ncaj mus li ob peb feeb.
• Tso nws rau li 15-20 feeb.
• Siv dej sov los yaug nws.

4. Mustard Roj

Mustard roj tau siv rau lub cev zaws txij li ib txhis. Nws muaj cov vitamin E uas pab tiv thaiv cov tsos mob ntawm kev laus xws li cov kab zoo thiab pob. Mustard roj tau paub los tiv thaiv sagging ob lub mis thiab yog li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev pub niam mis.

Txoj kev siv

• Nqa cov roj mustard hauv ib lub tais.
• Sov cov roj hauv cov microwave lossis ntawm nplaim taws. Nco ntsoov tias nws tsis dhau kub nws yuav hlawv cov tawv nqaij.
• Maj mam zaws cov roj rau ntawm thaj chaw cuam tshuam hauv qhov kev rov ua dua kom ntev li 5 feeb.
• Tso nws rau li 5-10 feeb.
• Da dej li qub.

4. Cov Ntaus Roj Ntaus Roj

Cov roj taum Castor no muaj cov roj ntsha uas ua rau cov collagen ntau lawm thiab vim li no ua rau cov tawv nqaij khov. Cov khoom siv roj nplua nyeem ntawm cov roj taum pov tseg thaiv cov phiajcim ntawm cov laus xws li cov kab zoo thiab cov tawv nqaij. ^[4]

Txoj kev siv

• Ntxiv ob peb tee ntawm lavender tseem ceeb roj rau 4 tsp cov roj taum thiab sib xyaw kom zoo.
• Maj mam zaws koj cov tawv nqaij nrog qhov sib xyaw no kom zoo ib ncig ntawm ob peb feeb.
• Tso nws rau ib teev.
• Tso dej yaug tawm uas siv cov tshuaj ntxuav me me thiab dej sov so.

5. Txiv Roj Roj

Txiv roj roj moisturizes koj cov tawv nqaij thiab ua kom nws hydrated. Nws muaj ntau nyob rau hauv cov vitamin E thiab omega-3 fatty acids uas pab kom daim tawv nqaij ruaj khov thiab hluas. ^[5]

Txoj kev siv

• Da dej.
• Tam sim no nqa ob peb tee ntawm txiv roj roj ntawm koj xib teg.
• Maj mam zaws cov txiv roj roj rau ntawm koj cov tawv nqaij li ob peb feeb.
• Cia cov roj kom huv rau koj cov tawv nqaij.

6. Txiv Roj Roj

Cov roj txiv kab ntxwv muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab ua kom yuag uas tiv thaiv cov tsos mob kev laus xws li cov kab zoo nkauj thiab pob. ^[6] Nws ua kom tawv nqaij hydrated. Vitamin E nyob rau hauv cov roj txhim kho daim tawv nqaij elasticity thiab pab ua kom tawv nqaij.

Txoj kev siv

• Nyob rau hauv ib lub tais, noj 1 tbsp txhua cov roj grapeseed thiab cocoa butter thiab muab sib xyaw ua ke zoo.
• Siv qhov sib tov sib xyaw ntawm koj xib teg thiab zaws nws hauv koj cov tawv nqaij li ob peb feeb.
• Cia koj lub cev tsau rau hauv qhov zoo ntawm qhov sib xyaw.

7. Jojoba Roj

Zoo li cov tawv nqaij ib txwm ua sebum, jojoba roj moisturizes ntawm daim tawv nqaij thiab txhim kho kev nqus ntawm cov khoom noj rau hauv koj cov tawv nqaij. Nws muaj cov khoom noj antioxidant uas tawm tsam dawb radical puas thiab tiv thaiv kev laus tawv nqaij. ^[7]

Txoj kev siv

• Ntxiv 2 tbsp ntawm jojoba roj rau koj lub cev pleev qhov mus xwm yeem.
• Muab lawv sib xyaw ua ke zoo los ntawm kev muab nws co zoo.
• Siv cov tshuaj pleev kom lub cev ntau npaum li no thiab thaum xav tau.

8. Primrose Roj

Gamma-linolenic acid nyob rau hauv cov roj primrose pab txhim kho daim tawv nqaij elasticity thiab tiv thaiv cov tsos mob ntawm kev laus xws li cov kab zoo, tawv nqaij thiab sagging tawv nqaij. ^[8]

Txoj kev siv

• Siv ob peb tee ntawm roj primrose rau ntawm koj xib teg.
• Maj mam zaws koj cov tawv nqaij siv cov roj no hauv cov ntawv tsa suab ncig kom ntev li 5 feeb, ua ntej koj mus pw.
• Tso rau hmo ntawd.
• Tso dej yaug nws thaum sawv ntxov.

9. Argan Roj

Argan roj nplua nuj nyob hauv cov vitamin E uas pab txhawm rau txhim kho daim tawv nqaij elasticity. Nrog kev siv tas li, roj argan yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij nruj. ^[9]

Txoj kev siv

• Siv ob peb tee ntawm argan roj rau koj xib teg.
• Maj mam zaws cov roj rau hauv koj cov tawv nqaij li ob peb feeb.
• Tso nws nyob li ib hnub.
• Yaug tom qab da dej tag kis sawv ntxov.

10. Cov Roj Rosemary

Cov roj Rosemary muaj cov antioxidant uas tiv thaiv cov cim ntawm kev laus. Ntxiv mus, nws txhim kho cov ntshav ncig thiab yog li txhim kho cov tawv nqaij saggy. Nws yog, yog li ntawd, qhov kev xaiv zoo yog tias koj xav nruj koj cov tawv nqaij. ^[10]

Txoj kev siv

• Zom ib nrab ntawm ib qho tev ntawm lub dib kom tau ib co kua txiv.
• Ntxiv 1 tbsp ntawm cov roj rosemary hauv nws thiab sib tov lawv zoo ua ke.
• Thov kev sib tov no rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
• Tso nws rau li 20 feeb.
• Yaug nws tawm tom qab.

11. Ntses Roj

Cov roj ntses muaj cov omega-3 fatty acids uas txhawb cov tawv nqaij thiab txhim kho daim tawv nqaij elasticity. Dhau li, nws tseem yuav pab txhim kho kev ntshav ncig thiab yog li tiv thaiv kom tawv nqaij ua kom lub hauv paus ruaj khov.

Txoj kev siv

• Caws thiab nyem ib tug ntses tawm tshuaj ntsiav kom tau cov roj.
• Maj mam zaws koj cov tawv nqaij nrog cov roj no.
• Tso nws rau ib teev.
• Yaug nws tawm tom qab.

1. [1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Cov nyhuv ntawm ntau cov avocado roj ntawm cov tawv nqaij collagen metabolism.Connective cov ntaub so ntswg tshawb, 26 (1-2), 1-10.
2. [ob]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Kev tshuaj xyuas phytochemical thiab pharmacological.Brazilian phau ntawv tshawb fawb txog kev kho mob thiab kev nyab xeeb = Brazilian cov ntawv xov xwm ntawm kev tshawb fawb kev kho mob thiab kev nyab xeeb, 48 (11), 953–964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Kev siv thiab cov yam ntxwv ntawm almond roj.Cov Tshuaj Kho Mob hauv Kev Siv Tshuaj, 16 (1), 10-12.
4. [4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, Antimicrobial, thiab Free Radical Scavenging Peev Xwm ntawm Aerial Qhov chaw ntawm Periploca aphylla thiab Ricinus communis.ISRN pharmacology, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
5. [5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Kho cov tawv nqaij: cov qauv ua thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm 6-6 thiab ω-3 fatty acids.Kev kho mob hauv dermatology, 28 (4), 440-451.
6. [6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Grape noob Roj Cov Lus Cog Tseg: Txheeb Ua Tshuaj Lom thiab Tshuaj Rau Kev Kho Mob. doi: 10.4137 / NMI.S32910
7. [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba nyob rau hauv dermatology: kev soj ntsuam succinct Italian Journal ntawm Kev Kho Mob thiab Kev Lom Zem: Kev Koom Tes, Italian Society ntawm Dermatology thiab Syphilography, 148 (6), 687-691.
8. [8]Muggli, R. (2005). Cov roj ua rau yav tsaus ntuj muaj roj txhim kho cov tawv nqaij biophysical ntawm cov neeg laus noj qab haus huv.International journal of cosmetic science, 27 (4), 243-249.
9. [9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Cov nyhuv ntawm kev noj haus thiab / lossis cov tshuaj pleev xim argan roj rau ntawm daim tawv nqaij postmenopausal elasticity.Cov kev cuam tshuam kev laus hauv kev laus, 10, 339–349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
10. [10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). Neuroprotective thiab los tiv thaiv kev laus lub peev xwm ntawm cov roj tseem ceeb los ntawm cov ntxhiab thiab cov nroj tsuag tshuaj.Frontiers hauv kev laus neuroscience, 9, 168.

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib