11 Vim Li Cas Cov Txiv Khaub Ncaws Noj Tsis Zoo rau Kev Noj Qab Haus Huv

Cov Npe Zoo Tshaj Plaws Rau Menyuam Yaus

Pem Teb:

Hnub Yug:

Xa

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib

Tsuas Nyob Hauv

• 5 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
• 
• 6 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
• 8 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
• 11 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Tsis Nco

• Xov Xwm Cov kws qhia ntawv Asmeskas ua cov qhia lus Askiv rau cov neeg kawm Khab
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Thiab Lwm Hnub Qub Sab Qab Teb Xa Xa Cov Lus Xav Kom Lawv Cov Kivcua
• Cov kev ua si IPL 2021: Ua haujlwm ntawm kuv kev ua luam dej tom qab tau saib xyuas hauv 2018 kev twv muag, hais tias Harshal Patel
• Nyiaj txiag Kub Nqe Tsog Tsis Txaus Rau NBFCs, Ntug Dej Yuav Tsum Tau Ceev Faj
• Tshuab AGR Cov Luag Haujlwm Thiab Tshawb Pom Tsoo Txog Qhov Cuam Tshuam Yuav Ua Tshiab Telecom Sector
• Tsheb Mahindra Thar Bookings Hla Lub 50,000 Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsuas Rau Lub Hlis
• Kev kawm CSBC Bihar Tub Ceev Xwm Tus Neeg Sib Tw Kawg 2021 Tshaj Tawm
• Ncig tebchaws 10 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Mus Rau Hauv Maharashtra Lub Plaub Hlis

Cov mij yog cov khoom noj uas nyiam tshaj plaws ntawm cov tub ntxhais hluas ntawm txhua lub hnub nyoog. Txawm hais tias noj li khoom txom ncauj, tiffin lossis ib tag hmo ntuj tshaib plab pangs, mij yog qhov kev xaiv thawj. Cov txiv ntoo ua tsis muaj cov txiaj ntsig ntawm cov carbohydrates uas hloov dua siab los ntawm peb lub cev mus rau hauv qab zib, uas yog tias tsis siv yuav tso nyiaj li rog hauv peb lub cev.

Cov kua txiv ntoo yog cov khoom noj khoom haus hauv lub cev qis heev thiab nws raug nquahu kom tsis txhob noj cov zaub mov noj. Nquag noj mij txuas nrog cov zaub mov tsis zoo thiab ua rau muaj kev phom sij ntawm lub cev kev zom zaub mov.

Txhawm rau muab cov khoom noj khoom haus tam sim no lub neej ua haujlwm ntev dua, lawv tau ua tiav. Cov mij xyaw yog cov muaj roj ntau, muaj calories thiab sodium thiab laced nrog cov txuj ci tsw ntxhiab, khaws cia, ntxiv rau thiab tsw. Txawm hais tias lawv pheej yig thiab npaj tau yooj yim, lawv muaj kev tsis zoo rau peb kev noj qab haus huv.

txiav plaub hau ntawm lub ntsej muag oval

Nyeem rau kom paub txog 11 lub laj thawj ntawm vim li cas cov mij khoom noj tsis zoo rau kev noj qab haus huv.

1. Tsawg Hauv Cov Hlau thiab Protein

Noodles yog cov zaub mov tiav, uas ua rau nce phaus. Lawv kuj muaj cov tshuaj fiber thiab protein ntau, uas tsis ua rau nws qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev poob phaus thiab tsis ua rau koj muaj txiaj ntsig.

2. Nws Ua Rau Cov Hluav Taws Xob Metabolic

Kev tshawb fawb pom tau tias cov poj niam uas noj mij nij 2 zaug tauj ib hlis lossis ntau dua ntawd muaj feem yuav muaj teeb meem cuam tshuam ntau dua los ntawm cov teeb meem metabolic dua li cov uas tau noj tsawg dua los yog tsis xaiv qhov qub txhua lub sijhawm. Nws tsis hais txog seb lawv cov kev noj haus zoo li tau poob rau hauv qeb zaub mov ib txwm lossis nrawm.

3. Nws Nws Yog Ntawm Maida

Noodles yog ua los ntawm maida, uas yog hom milled, kho kom zoo thiab ua kom dawb ntawm cov hmoov nplej hmoov nplej. Maida ua phem heev rau peb txoj kev noj qab haus huv vim nws ua tiav heev, nplua nuj nyob hauv kev tsw tab sis noj tsis qab. Maida mij cov khoom ntim nrog cov khoom txuag thiab tsis muaj dab tsi tab sis ib qhov ntawm cov nplais calories.

4. Cov Khaub Ncaws Muaj Cov Roj Quav Tsis Zoo hauv Lawv

Khaub noom yog cov khoom noj uas tsis zoo tshaj plaws, uas yog kom muaj cov roj nyeem los sis cov rog hloov. Lawv tseem muaj cov roj zaub ua tau, qab zib, qab zib syrup, txhim kho qhov qab thiab ntau lwm yam neeg sawv cev zoo li cov no uas tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv txhua lub sijhawm.

Peb tuaj yeem thov aloe vera ntawm lub ntsej muag

5. Cov Khoom Tsis Muaj Nyias Muaj MSG

Noodles muaj MSG (monosodium glutamate), ib qho khoom noj uas feem ntau siv los txhim kho qhov qab hauv cov zaub mov tiav. Kev noj tshuaj MSG ua rau cov rog hnyav, nce ntshav siab, mob taub hau thiab xeev siab.

6. Cov Khoom Noj Khoom Noj Ua Rau Ib Lub Cev Tsis Zoo

Cov khoom noj txom ncauj ភ្លាមៗ yog txuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo tag nrho. Vim ua cov mij noj, tib neeg tsis muaj cov khoom noj khoom haus tseem ceeb uas xav tau los ntawm lub cev. Cov mij xyaw ua kom tsawg ntawm cov vitamins A, C, D, calcium, phosphorous, thiab hlau.

7. Cov Khoom Nplej Tsis Yog Cov Hauv Ntsev

Khaub noom muaj ntau hauv sodium uas muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau cov neeg uas quav ntsev. Thiab feem ntau, cov noodles tuaj yeem ua rau nce ntshav siab thiab tseem ua rau cov kab mob plawv.

8. Tsis Muaj Noj Tsis Muaj Nuj Nqis

Cov menyuam yaus uas haus cov khoom noj muaj pluag sai ntau tsis muaj lub peev xwm nqus cov khoom noj los ntawm lwm cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Tom qab tau txais cov mij noj, ntau tus menyuam pom tias nyuaj rau kev nqus cov khoom noj los ntawm cov zaub mov kom zoo.

sniper movies ntawm netflix

9. Ua rau muaj Kev Sib Nrauj

Txawm hais tias cov poj niam cev xeeb tub tsis xav tias yuav tsum tau ua cov khoom noj xws li cov mij noj tam sim ntawd, yog tias lawv xav xav nrog nws, lawv yuav tsum tso tseg qhov ntawd tam sim ntawd. Cov menyuam niam uas xav tias yuav noj zaubmov yuav poob ntsej muag thaum xeeb menyuam. Qhov no yog vim hais tias mij tsis zoo cuam tshuam cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm lub fetus.

10. Kev pham

Cov pluas su maj nrawm ua rau cov rog rog, vim tias nws muaj cov roj ntsha thiab sodium ntau ntau, uas ua rau cov dej nyob hauv lub cev. Noj mij txhua hnub yuav ua rau koj qhov hnyav nce sai dua.

11. Nws Muaj Propylene Glycol

Cov hmoov nplej muaj cov roj propylene glycol, uas yog cov khoom siv los tiv thaiv khov uas tiv thaiv cov noodle strands kom qhuav los ntawm kev tuav cov dej noo. Lub cev nqus tau nws yooj yim thiab nws nthuav tawm hauv lub plawv, raum, thiab lub siab, uas ua rau lub cev tsis muaj zog.

Muab cov ntawv no!

Yog tias koj nyiam nyeem cov tshooj no, qhia nws rau tus neeg koj hlub.

Yuav kho tus mob li cas li tshuaj tu li 10 daim no tsev

Koj Horoscope Rau Tag Kis

Kom Paub

Xa Kuv Ntawm Email Qhia Rau Ntawm Lub Xaib