LUB TSEV TSHUAJ KHO KOM YOOJ YIM KOM MOB KOM MOB TAUS MOB MOB - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Txog Cov Ntawv Qhia Ceev Sau Npe Tam Sim No

Hypertrophic Cardiomyopathy: Cov tsos mob, Ua rau, Kho thiab Tiv Thaiv Saib Cov Qauv Rau Cov Lus Ceeb Toom Ceev Tag Nrho Cov Ntawv Ceeb Toom Rau Cov Lus Qhia Txhua Hnub

Tsuas Nyob Hauv

7 hrs dhau los Chaitra Navratri 2021: Hnub, Muhurta, Rituals Thiab Tseem Ceeb Ntawm Qhov Kev Lom Zem no
8 hrs dhau los Hina Khan Zoo Siab Nrog Nrog Copper Ntsuab Qhov muag Duab Ntxoo thiab Glossy Liab qab daim di ncauj Tau Saib Hauv Ib Qho Ncauj Lus Yooj Yim!
10 hrs dhau los Ugadi Thiab Baisakhi 2021: Spruce Up Koj Festive Saib Nrog Celebs-Inspired Tsoos Suits
13 hrs dhau los Txhua Hnub Horoscope: 13 Plaub Hlis 2021

Lam Saib

Tsis Nco

Tsev Kev zoo nkauj Kev saib xyuas lub cev Kev Tu Lub Cev oi-Monika Khajuria Los Ntawm Monika khajuria thaum lub Rau Hli 24, 2019

Feem ntau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, pob txuv, tsis txwv rau lub ntsej muag nkaus xwb. Kev mob pob txuv yog qhov teeb meem uas niaj hnub ntsib los ntawm coob leej neeg. Txawm hais tias, pob txuv hauv siab tuaj yeem raug npog, qhov mob thiab o cuam tshuam nrog nws tsis tuaj yeem tsis quav ntsej thiab xav tau kev pabcuam. Yog tias koj tseem nyob rau ntawm pob txuv hauv siab thiab tab tom nrhiav tshuaj kho, koj yuav pom cov kab lus no yuav pab tau.

Dab tsi ua kom mob pob txuv

Pob txuv yog qhov tawv nqaij mob uas yog vim ua dhau los ntawm ntau lawm ntawm sebum, txhaws ntawm daim tawv nqaij ua paug los yog ua mob rau cov hauv paus plaub hau. ^[1] Peb lub hauv siab thaj chaw muaj ntau ntawm cov sebum-ua cov qog thiab yog li nws nquag pob txuv.

castor roj rau cov plaub hau kev loj hlob ntawm baldhead

Kev txiav tawm ntau dhau nyob rau thaj chaw hauv siab txhaws qhov tawv nqaij qhov hws thiab qhov no ua rau mob ntxau. Ib puag ncig cov khoom xws li cov av thiab cov pa phem, cov tshuaj hormones, qab zib cov zaub mov uas muaj piam thaj ntau thiab kev fab tshuaj rau qee cov xab npum lossis tshuaj tsw qab kuj yuav yog qhov ua kom lub hauv siab mob.

Kab lus no tham txog ntau yam kev kho mob hauv tsev tuaj yeem siv los kho pob txuv hauv siab. Cov tshuaj no, rau feem ntau, suav nrog cov khoom xyaw ntuj thiab maj mam thiab muaj kev nyab xeeb rau siv ntawm koj cov tawv nqaij. Yog li, tsis muaj ado ntxiv, cia wb mus saib cov tshuaj hauv tsev no.

Cov tshuaj hauv tsev rau mob pob txuv

1. Paam dlev vera

Tus paub zoo los tiv thaiv pob txuv tus neeg ua haujlwm, paam dlev vera muaj cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv, ua paug thiab ua kom loog uas pab txhawm rau txhawm rau txhawm rau mob thiab mob cuam tshuam nrog hauv siab pob txuv ib yam. ^[ob]

Cov khoom xyaw

Fresh paam dlev vera gel (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Thov dej paam dlev paam dlev rua qhov chaw muaj mob.
Tso nws li ntawd. Cia kom nws nqus tau rau hauv koj cov tawv nqaij.
Cia kom qhuav nws ua ntej koj thov ib yam dab tsi dhau nws.
Rov ua qhov kev daws zoo no txhua hnub rau ob peb hlis rau qhov xav tau.

2. Txiv qaub

Lub acidic xwm ntawm txiv qaub pab ua rau thaj thiab tob tob ntxuav cov tawv nqaij ua hws uas pab tua cov pob txuv. Dhau li ntawm, txiv qaub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C uas cuam tshuam txog pob txuv thiab mob o los ntawm nws. ^[3]

Cov khoom xyaw

Ib nrab ntawm ib lub txiv qaub

Txoj kev siv

Hlais cov txiv qaub ua ob daig.
Siv ib nrab thiab maj mam rub nws hla thaj chaw muaj kev puas tsuaj.
Tso nws rau li 2 teev.
Yaug nws kom huv si.
Rov ua qhov kev daws no 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

3. Kua cider vinegar

Lub antioxidant thiab cov kab mob muaj zog ntawm cov kua txiv ntoo cider vinegar pab tua tawm pob txuv-ua rau cov kab mob thiab tseem ua kom muaj pH tshuav ntawm koj cov tawv nqaij. ^[4]

Cov khoom xyaw

1 tsp kua txiv apple cider vinegar
2 tsp dej

Txoj kev siv

Dilute lub kua cider vinegar nrog dej.
Siv cov ntawv paj rwb los xaws rau hauv cov tshuaj tov dej no.
Siv cov pob paj paj rwb no los thov kua txiv apple cider vinegar daws rau thaj chaw muaj cuam tshuam.
Tso nws rau 30 feeb.
Tso dej yaug nws kom huv si tom qab.
Rov qab siv cov tshuaj no ib zaug ib lim piam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

4. Turmeric thiab sawv dej sawv

Cov npe hu ua cov txuj lom kub, turmeric muaj cov antioxidant, anti-inflammatory thiab tua cov khoom uas tsis tsuas kho pob txuv tab sis txhim kho kev noj qab haus huv daim tawv nqaij tag nrho. ^[5] Rose dej ua raws li kev ua kom yoov thiab pab kom daim tawv nqaij ua ntxi qhov pores kom tswj tau sebum ntau lawm thiab yog li tua pob txuv.

Cov khoom xyaw

1 tsp turmeric hmoov
Ob peb tee ntawm dej sawv

Txoj kev siv

Muab cov hmoov turmeric xyaw rau hauv ib lub tais.
Ntxiv txaus sawv dej hauv nws thiaj li ua kom tau tuab.
Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau li 15-20 feeb kom qhuav.
Tso dej yaug tawm tom qab siv dej sov so.
Rov qab siv cov tshuaj no ib zaug ib lim piam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

5. Ci dej qab zib

Ci dej qab zib muaj cov muaj zog tiv thaiv kab mob uas pab cuam rau tua cov kab mob ua pob txuv. ^[6] Dhau li, nws tseem ua rau daim tawv nqaij tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab tswj cov sebum ntau lawm.

Cov khoom xyaw

1 tbsp ci dej qab zib
Dej (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Nqa cov dej qab zib ci hauv ib lub tais.
Ntxiv dej kom txaus rau qhov no thiaj li ua kom tuab.
Thov cov muab tshuaj txhuam rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau li ntawm 10 feeb.
Siv dej sov los yaug nws kom huv.
Rov ua qhov kev daws no 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

6. Tshuaj yej ntoo roj thiab txiv maj phaub roj

Cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv thiab ua kom yuag ntawm cov tshuaj yej ntoo roj pab ua kom cov kab mob ua kom zoo pob txuv ntawm bay thiab ntxuav cov tawv nqaij ua pores kom zoo rau pob txuv. ^[7] Koj yuav tsum tau lwg tshuaj yej tsob ntoo roj nrog qee cov roj tsheb xws li txiv maj phaub roj ua ntej thov.

Cov khoom xyaw

2-3 tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj
1 tsp txiv maj phaub roj

Txoj kev siv

Dilute cov tshuaj yej ntoo roj siv cov txiv maj phaub roj.
Siv lub concoction ntawm ib lub paj rwb ntaub qhwv to.
Thov nws thoob plaws thaj chaw muaj kev puas tsuaj.
Tso nws rau li 5-10 feeb.
Siv dej sov los yaug nws.
Rov ua qhov tshuaj no txhua hnub pauv rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

7. Cinnamon thiab zib ntab

Cinnamon thiab zib ntab ob leeg muaj cov tshuaj tua kab mob thiab yog li tsim los rau qhov ua kom zoo rau kev tua pob txuv. ^[8]

Cov khoom xyaw

& frac12 tsp cinnamon hmoov
& frac12 tsp zib ntab

Txoj kev siv

Sib tov ob qho tag nrho cov khoom xyaw ua ke kom tau ib daim ntawv loj.
Thov cov muab tshuaj txhuam rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau 15 feeb kom qhuav.
Yaug nws kom huv si.
Rov ua qhov kev daws no txhua hnub rau qhov tshwm sim zoo tshaj.

Qhov chaw: ^[13] ^[14] ^{[kaum tsib]} ^[16] ^[17]

8. Papaya

Lub enzyme papain pom nyob rau hauv papaya muaj antifungal thiab antibacterial thaj chaw thiab yog li ua hauj lwm zoo tiv thaiv pob txuv. ^[9]

Cov khoom xyaw

2-3 chunks ntawm papaya siav

Txoj kev siv

Nqa cov papaya chunks hauv ib lub tais.
Siv rab rawg kom mash nws mus rau hauv plawv hniav. Hloov pauv, zuaj cov chunks kom tau txais lub pulp.
Thov nws rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau 25-30 feeb.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov ua qhov kev daws zoo no txhua hnub rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

9. Noj

Zoo-paub txog nws cov txiaj ntsig ua haujlwm, neem muaj cov khoom siv tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kev tiv thaiv thiab yog li qhov kev kho mob zoo rau kev kho pob txuv. ^[10]

Cov khoom xyaw

Ib txhais tes ntawm neem nplooj

Txoj kev siv

Zuaj cov nplooj neem ua ib qhov tshuaj txhuam. Koj tuaj yeem siv dej yog tias koj xav tias qhov kev xav tau.
Thov cov muab tshuaj txhuam rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau 15 feeb.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov ua qhov kev daws zoo no txhua hnub rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

10. Cov qe dawb

Cov nplua nuj nyob hauv cov protein, qe dawb tswj cov roj ntau dhau hauv cov tawv nqaij thiab ua kom tawv nqaij ua ntxi loj ces ua kom pob hauv siab.

yamaha ntxim hlub diva 2018

Cov khoom xyaw

1 lub qe dawb

Txoj kev siv

Cais cov qe dawb hauv ib lub tais.
Whisk nws zoo kom txog thaum koj tau txais kev sib tov.
Siv cov dej sib xyaw rau thaj chaw muaj mob no.
Tso nws kom txog thaum nws qhuav.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov ua qhov kev daws no 2-3 zaug ib lim piam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

11. Tshuaj Txhuam Hniav

Txoj kev kho mob sai thiab yooj yim rau pob txuv hauv siab, tshuaj txhuam hniav dries li pob txuv hauv siab nrog kev siv tas li thiab yog li pab daws nws.

Cov khoom xyaw

Tshuaj txhuam hniav (raws li xav tau)

Txoj kev siv

Siv tshuaj txhuam hniav txhuam rau ntawm thaj chaw muaj mob ua ntej mus pw.
Tso rau hmo ntawd.
Tso dej yaug nws thaum sawv ntxov uas siv dej txias.
Rov ua qhov kev daws zoo no txhua hnub rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

12. Oatmeal

Lub ntuj zoo tshaj plaws exfoliant, oatmeal tshem tawm cov tawv nqaij tuag, av thiab tsis huv ntawm daim tawv nqaij thiab txhim kho cov tawv nqaij muaj nuj nqi ua haujlwm rau tua pob txuv. ^{[kaum ib]}

Cov khoom xyaw

1 khob oatmeal

Txoj kev siv

Ua noj oatmeal.
Cia kom nws laj laj.
Thov nws rau ntawm thaj chaw muaj mob thiab maj mam zaws nws rau ob peb feeb.
Tso nws rau lwm 10-15 feeb.
Tso dej yaug nws tom qab kom huv.
Rov ua qhov kev daws no 2-3 zaug ib lim piam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

13. Multani mitti (Fuller lub ntiaj teb), sandalwood thiab dej sawv

Multani mitti nqus cov roj ntau dhau los ntawm daim tawv nqaij thiab sib sib zog nqus ntxuav tawv pores. Sandalwood ua yeeb yam raws li tus qauv tshuaj tua kab mob thiab pab txhawm rau khaus khaus thiab mob vim los ntawm mob ntxau. [10]

Cov khoom xyaw

1 tbsp multani mitti
1 tbsp sandalwood hmoov
1 tbsp sawv dej.

Txoj kev siv

Nqa multani mitti hauv ib lub tais.
Ntxiv sandalwood hmoov rau qhov no thiab muab nws tus do zoo.
Tam sim no ntxiv cov dej sawv thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke kom zoo ua ib qho tshuaj txhuam.
Thov kev sib tov rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau 30 feeb kom qhuav.
Yaug nws tawm tom qab.
Rov ua qhov kev daws no 2-3 zaug ib lim piam rau qhov txiaj ntsig uas xav tau.

14. Hiav txwv ntsev

Hiav txwv ntsev muaj ntau nyob rau hauv magnesium thiab pab txhim kho daim tawv nqaij muaj nuj nqi los kho pob txuv thiab mob cuam tshuam. ^[12]

Cov khoom xyaw

1 khob ntsev hiav txwv
1 liter dej

Txoj kev siv

Ntxiv cov lus hais saum toj no ntau ntau ntawm hiav txwv ntsev nyob rau hauv dej thiab muab nws ib tug zoo do.
Muab cov phuam ntxuav muag hauv qhov sib tov no thiab nyem cov dej ntau tshaj tawm.
Khaws ntxuav phuam so rau ntawm thaj chaw muaj mob.
Tso nws nyob ntawd kom txog thaum nws qhuav.
Tshem tawm cov ntaub thiab rov ua cov txheej txheem 3-4 zaug dua.
Siv nws cov dej sov so kom sov.
Rov ua qhov txheej txheem no txhua hnub rau qhov txiaj ntsig xav tau.

15. Noob Fenugreek

Fenugreek cov noob muaj cov kab mob tua thiab tiv thaiv kev ua kom pab tua pob txuv thiab tswj kev noj qab haus huv.

Cov khoom xyaw

2 tbsp noob fenugreek

Txoj kev siv

Xau cov noob fenugreek hauv dej thaum hmo ntuj.
Thaum sawv ntxov, zom lub noob kom tau txais kev tshaj tawm.
Siv cov ntawv muab tshuaj txhuam rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Tso nws rau 15 feeb kom qhuav.
Yaug nws kom huv si.
Rov ua qhov tshuaj no txhua hnub pauv rau cov txiaj ntsig uas xav tau.

Saib Tshooj Lus Rov Ntxiv

[1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Acne vulgaris.Qhov Lancet, 379 (9813), 361-372.
[ob]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Paam dlev vera: luv luv tshuaj xyuas. Indian ntawv sau qhia txog neeg cov tawv nqaij, 53 (4), 1636166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]Telang P. S. (2013). Vitamin C hauv dermatology. Indian dermatology phau ntawv journal online, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Muaj nuj nqi ntawm cov dej qab zib.Journal ntawm cov khoom noj khoom haus science, 79 (5), R757-R764.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Qhov tshwm sim ntawm turmeric (Curcuma longa) rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij: Kev tshuaj xyuas los ntawm cov chaw kuaj mob.Phytotherapy Kev Tshawb Fawb, 30 (8), 1243-1264.
[6]Drake, D. (1997). Cov haujlwm tua kab mob ntawm cov dej qab zib.Compendium ntawm kev kawm txuas ntxiv hauv kev kho hniav. (Jamesburg, NJ: 1995). Ntxiv, 18 (21), S17-21.
[7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Cov Qauv Kho Rau Cov Ntxau. Molecules (Basel, Switzerland), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / lwg me21081063
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Zib ntab: Tus Tshuaj Rau Tus Neeg Saib Xyuas rau qhov tsis zoo ntawm daim tawv nqaij. Central Asian phau ntawv xov xwm txog kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Kev tshuaj xyuas txog cov khoom muaj tshuaj ntawm Carica papaya Linn.Asian Pacific Phau Ntawv Txog Cov Kab Mob Qav Qib, 5 (1), 1-6.
[10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Cov tshuaj ntsuab kho tau lwm txoj kev xaiv thiab sib ntxiv los sib tua pob txuv.Res J Med Cog, 5 (6), 650-9.
[kaum ib]Michelle Garay, M. (2016). Colloidal oatmeal (Avena Sativa) txhim kho cov tawv nqaij tawv los ntawm kev ua ntau yam kev kho mob.Hauv qhov tshuaj ntawm Tshuaj nyob rau hauv Dermatology, 15 (6), 684-690.
[12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Da dej nyob hauv cov dej hiav txwv magnesium Sea nplua nuj hiav txwv ntsev tov txhim kho kev ua kom tawv nqaij ua haujlwm, txhim kho lub cev ntawm daim tawv nqaij, thiab txo qhov mob ntawm cov tawv nqaij atopic qhuav.International journal of dermatology, 44 (2), 151-157.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bath-water/19116
[kaum tsib]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-niam-zoo-dej-dej-muaj-moog-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html